Masalah memori ditemukan pada setiap orang, berapapun usianya! Tapi itu bisa diselesaikan! Pelajari cara mudah untuk menghafal lebih banyak!
Fitur memori manusia
Masalah dengan memori¹ dan menghafal dapat disebut salah satu masalah utama saat ini dalam perkembangan peradaban. Sulit untuk menemukan orang yang benar-benar memiliki ingatan 100%. Setiap orang dalam hidupnya memiliki situasi ketika dia perlu mengingat beberapa momen dalam hidupnya atau informasi penting, tetapi sering kali tidak berhasil.
Itu sama dengan ingatan. Berbicara di tingkat otak, ingatan adalah fenomena dalam pertukaran saraf, ketika neuron mampu mengingat apa yang terjadi pada periode awal kerja mereka. Karakteristik manusia saat ini mengarah pada fakta bahwa ingatan semakin buruk:
- makanan berbahaya;
- kondisi dunia sekitarnya;
- tidak perlu menggunakan memori permanen secara konstan (ada banyak perangkat teknis yang mampu "mengingat dan mengingat").
Dan pada saat yang sama, ada orang-orang dengan kenangan indah.
Keberhasilan dan pengembangan diri secara langsung bergantung pada memori.
Video promosi:
Ini berarti bahwa setiap orang dapat mengembangkan daya ingat yang kuat dan lebih mengingat. Memori adalah bagian dari kita, serta tubuh kita, organ indera. Seorang atlet melatih tubuhnya dengan berbagai beban dan mencapai ketinggian tertentu dalam olahraga, demikian pula, Anda dapat mengembangkan memori dengan berlatih sesuai dengan metode tertentu, memberi memori kita beban dalam bentuk informasi.
Ada berbagai teknik, Anda akan mempelajari beberapa metode efektif dalam artikel ini.
2 latihan efektif untuk belajar menghafal lebih banyak
Item di ruangan yang familiar
- Praktisi memilih 10 kata untuk diingat.
- Dia dengan jelas mengingat ruangan yang dikenalnya dan hal-hal yang ada di dalamnya.
- Praktisi sekarang mulai "memasukkan" kata-kata ke ruangan ini searah jarum jam.
Dia memasukkan asosiasi. Misalnya, kata "gitar": di atas meja, seseorang melihat lampu dan membayangkan bahwa itu adalah bentuk gitar dengan warna cerah.
Atau kata "memori": praktisi melihat gambar di dinding dan membayangkan bahwa hanya huruf "P" yang digambar di atasnya dengan latar belakang kuning.
Setiap gambar harus disimpan di head selama 5-6 detik dan beralih ke gambar berikutnya. Setelah membuat dan menghafal gambar untuk semua kata, Anda perlu pergi tiga kali searah jarum jam, mengingat gambar dan kata semantik yang tertanam di dalamnya.
Item di rute yang sudah dikenal
- Praktisi dengan jelas mengingat rute yang dia kenal dan memvisualisasikan² bangunan di atasnya. Misalnya, dalam perjalanan dari rumah ke sekolah, ia ingat fitur karakteristik apa yang ditemukan di sepanjang jalan (rumah yang tidak biasa, taman bermain, kios, taman bermain, toko, dll.).
- Dia ingat apa yang dia temui dari awal perjalanan ke pintu masuk sekolah dan menciptakan "tanda", menyoroti tempat atau rumah yang paling berkesan.
- Sekarang orang tersebut memberikan "label" pertama dan mengaitkannya dengan kata yang akan diingat. Sambungannya harus cerah, emosional, tidak biasa: jika "gitar", maka itu bisa menjadi orang yang memetik gitar dari jendela rumah sudut di sepanjang rute. Dll
- Setiap gambar harus dipegang di kepala selama 5-6 detik, dan kemudian 2-3 kali berjalan secara mental di sepanjang rute, mengingat gambar dan kata-kata.
Jika latihan ini dilakukan terus menerus dan dalam jangka waktu yang lama, latihan ini akan mengotomatiskan kekuatan super dalam menghafal. Metode sederhana ini akan memungkinkan Anda mengingat lebih banyak!
