Teknik Visualisasi - Pandangan Alternatif

Daftar Isi:

Teknik Visualisasi - Pandangan Alternatif
Teknik Visualisasi - Pandangan Alternatif

Video: Teknik Visualisasi - Pandangan Alternatif

Video: Teknik Visualisasi - Pandangan Alternatif
Video: Teknik/Metode/Cara Visualisasi yang benar (No Bullshit) #caravisualisasiyangbenar 2024, Mungkin
Anonim

Ketika saya masih sekolah, saya menemukan sebuah artikel di Internet. Dikatakan "semua yang kami pikirkan sudah selesai," dan menjelaskan secara rinci mekanisme, bagaimana dan mengapa itu terjadi. Proses representasi mental dari suatu situasi, representasi suatu objek, peristiwa, tindakan, disebut visualisasi. Saya tidak akan menjelaskan secara detail mekanisme alam semesta, saya hanya akan menjelaskan sejumlah teknik yang akan membantu Anda.

Pertama, saya akan memperkenalkan Anda pada aturan:

1) Selalu pikirkan hal-hal yang baik.

2) "Melawan perang", "Melawan" - ini adalah penguatan tindakan ini. Anda harus, "Untuk Damai" adalah tujuan yang benar.

3) Harus dalam keadaan santai.

4) Selalu berpikir dalam bentuk waktu sekarang. Jika Anda menginginkan sebuah mobil, jangan berpikir seperti "Saya akan memiliki mobil yang bagus", Anda harus berpikir "Saya punya mobil yang bagus!", Dan Anda harus menikmatinya, rasakan, bayangkan Anda duduk di dalamnya, mengemudi di sekitar kota, semua orang melihat Anda, mengagumi Anda.

5) Harus menyajikan apa yang Anda inginkan, dan rasakan sebanyak mungkin, seolah-olah Anda memilikinya. Jika ini situasinya, bayangkan bagaimana Anda berkomunikasi dengan orang-orang ini, apa yang Anda kenakan, dan sebagainya.

Video promosi:

6) Semakin sering, dan lebih benar, Anda akan melakukannya, semakin cepat hasilnya akan datang.

Teknik pertama "Percakapan dengan alam semesta"

Waktu terbaik adalah sebelum tidur. Berbaring di bawah selimut, gelisah, santai. Ambil 3 tarikan napas sedalam mungkin. Kemudian katakan pada diri Anda sendiri "Saya akan menghitung dari 10 sampai nol, selama waktu ini tubuh saya akan rileks, dan ketika nol, pikiran saya akan menyatu dengan alam semesta." Perlahan, secara mental, hitung dari 10 sampai 0.

Ketika Anda menghitung sampai nol, bayangkan pikiran Anda terbang keluar dari tubuh Anda dan bergegas terbang ke seluruh dunia, melewati pegunungan, laut, kota, dan melayang ke angkasa. Anda terbang ke bulan, duduk di bangku di sana, Anda memiliki pemandangan Bumi yang menakjubkan. Anda menikmati pemandangan ini. "Mother Universe" duduk di sebelah Anda, bayangkan dia sebagai wanita cantik. Dan yang akan Anda ceritakan semua yang Anda butuhkan. Bangun dialog. Di akhir visualisasi, ucapkan selamat tinggal padanya.

Semakin lama Anda melakukan ini, semakin baik.

Teknik kedua "Batu keinginan"

Teknik paling efektif.

Berkeliaran di sepanjang jalan, di sepanjang sungai, cari kerikil, itu pasti yang terbaik untuk Anda di antara semuanya.

Anda akan mengerti ketika Anda menemukannya.

Tulis di selembar kertas apa yang Anda inginkan.

Ambil batu di tangan Anda dan baca semua yang Anda tulis.

Letakkan batu di atas selembar kertas. Ulangi keesokan harinya. Dan setiap hari.

Selamat berlatih!

Direkomendasikan: