Sejumlah peneliti modern tentang sifat mimpi sampai pada kesimpulan bahwa mimpi kita dihasilkan oleh impuls listrik di otak. Namun, secara tradisional diyakini bahwa mimpi memiliki dasar psikologis.
Sigmund Freud dianggap sebagai pelopor di bidang ini. Konsep utamanya - "represi" - adalah bahwa orang tidak mampu mewujudkan beberapa keinginan dan aspirasi, yang menjadi subjek mimpi. Teori Freud menganalisis aspirasi yang bersifat seksual dan simbolismenya. Menurut Freud, objek silinder apa pun dalam mimpi mewakili penis, bukaan (varian - objek di mana yang lain dimasukkan) - vagina, dan terowongan atau apa pun yang menyerupai terowongan mewakili hubungan seksual. Namun, bahkan Freud mengakui bahwa cerutu yang terlihat dalam mimpi bisa jadi "hanya cerutu".
Murid Freud, Carl Jung, pada awal karir ilmiahnya adalah pengikut setia teori Freud, tetapi kemudian mengembangkan teori Freud sendiri, yang berbeda dari Freudianisme klasik. Jung setuju dengan gurunya bahwa mimpi manusia memiliki dasar psikologis. Namun, tidak seperti Freud, Carl Jung percaya bahwa mimpi tidak didasarkan pada kebutuhan dasar kita dan keinginan yang tertekan ("tertekan"), karena mimpi mencerminkan ciri-ciri kepribadian dan masalah yang secara "sadar" kita renungkan saat terjaga.
Pada tahun 1973, peneliti Allan Hobson dan Robert McCarley mengemukakan teori mereka sendiri tentang sifat mimpi, yang mencoret Freud dan Jung. Menurut teori ini, mimpi adalah hasil dari impuls listrik di otak manusia. Impuls "membangunkan" fragmen titik ingatan kita. Hobson dan McCarley percaya bahwa fragmen-fragmen ini tidak membentuk plot apa pun, plot-plot tersebut adalah produk dari pemikiran "bangun", yang segera setelah kebangkitan mencari makna dalam gambar yang dilihat dan menggabungkannya menjadi plot.
Apa yang sebenarnya terjadi pada otak orang yang sedang tidur? Saat tidur, kita melalui 5 tahapan itu. Tahap pertama adalah tidur yang sangat ringan, sekarang sangat mudah untuk membangunkan kita. Aktivitas otot menurun.
Tahap kedua adalah tidur lebih nyenyak, pernapasan dan detak jantung melambat, suhu tubuh turun.
Fase ketiga adalah tidur nyenyak, pada tahap yang pertama, impuls listrik lemah "menembak" di otak.
Tidur paling nyenyak ada di dua tahap berikutnya. Pernapasan menjadi ritmis, otot sangat rileks, impuls listrik menjadi lebih sering. Orang tersebut berada di ambang tidur "nyenyak".
Video promosi:
Pada tahap kelima, terakhir, pupil orang tersebut mulai bergerak, pernapasan menjadi tidak menentu dan cepat. Penghirupan dan pernafasan dangkal, denyut jantung meningkat, tekanan darah meningkat. Pelepasan listrik di otak menjadi lebih sering. Dan meskipun mimpi dapat mengunjungi kita pada setiap tahap tidur, kemungkinan besar mimpi itu akan datang sekarang juga.
Seperti yang telah disebutkan, indikator tidur "nyenyak" adalah pergerakan pupil. Pengamatan ini dilakukan pada tahun 1953 oleh peneliti Eugene Aserinsky, seorang ahli fisiologi lulusan Universitas Chicago, dan Dr. Nathaniel Kleitman. Pada fase tidur ini, tubuh manusia bisa dibilang lumpuh, namun aktivitas otak mendekati level siang hari, bahkan terkadang melebihi itu.
Pada malam hari, kita melalui semua tahapan tidur beberapa kali. Tetapi kebetulan bahwa tidur "nyenyak" tidak dapat dicapai (misalnya, setiap saat pada saat terjadinya, seseorang atau sesuatu membangunkan kita). Pada tahun 1960, profesor Fakultas Kedokteran Universitas Stanford, Dr. William Dement melakukan eksperimen tentang topik ini. "Subjek tes" dibangunkan setiap kali mereka, dilihat dari tanda-tanda eksternal mereka, mendekati tahap "dalam". Keesokan harinya, orang-orang mencatat kecemasan yang berlebihan, mudah tersinggung dan nafsu makan meningkat, mengalami masalah dengan konsentrasi.
Sejumlah penelitian menunjukkan hubungan langsung antara tidur "nyenyak" dan kemampuan seseorang untuk mengingat informasi yang diperlukan. Namun, hasil studi tersebut telah berkali-kali diperdebatkan. Para penentang memberikan contoh orang-orang yang, setelah menerima cedera otak, benar-benar kehilangan kemampuan untuk "tidur nyenyak", sementara tidak mengalami masalah apa pun dengan mengingat.
Satu-satunya fakta yang tak terbantahkan adalah hubungan antara tidur "nyenyak" dan kemampuan seseorang untuk memperoleh pengetahuan dan keterampilan baru. Misalnya, anak-anak yang kemampuan belajarnya jauh lebih tinggi daripada orang dewasa bertahan dalam tahap ini lebih lama daripada orang dewasa.
Hanya fakta
* Kebanyakan mimpi berlangsung selama 5 sampai 20 menit.
* Kebanyakan mimpi diwarnai.
* Bahkan jika mimpi tidak tersimpan dalam ingatan, hampir semua orang melihatnya beberapa kali pada malam hari. Selama seumur hidup, rata-rata orang bermimpi selama sekitar 6 jam.
* Orang yang buta sejak lahir memiliki mimpi berdasarkan sentuhan, penciuman, dan suara.
* Saat orang mendengkur, mereka tidak bermimpi apa-apa.
* Gajah tidur sambil berdiri di semua tahap tidur, kecuali saat "nyenyak". Ketika fase ini terjadi, mereka turun.
* Di Roma kuno, beberapa mimpi tentang warga negara yang "signifikan secara sosial" diangkat untuk dibahas di Senat.
