Kelumpuhan tidur
Dalam dunia kedokteran ada yang disebut "kelumpuhan tidur", kadang juga disebut "sindrom penyihir tua". Mengapa fenomena ini memiliki nama yang “puitis”, dan apakah itu?
Secara sederhana, sleep paralysis adalah ketika otak seseorang telah bangun, tetapi tubuhnya masih dalam keadaan "tidur". Artinya, pada kenyataannya, orang tersebut menyadari bahwa mimpinya telah berakhir, tetapi dia tidak dapat bergerak atau membuka matanya.
Pada saat ini, seseorang bisa diliputi oleh kepanikan. Dia mencoba untuk berbicara, tetapi otot-otot wajahnya tidak mematuhinya, dia mencoba untuk bangun, tetapi tidak ada hasil, ada sesuatu yang perlu ditakuti dalam kenyataan. Dalam keadaan ini, seseorang menerima banyak sensasi yang tidak menyenangkan: sepertinya seseorang mencekiknya, bahwa dia tercekik, berbagai penglihatan suram berkelebat di benaknya.
Para ahli yang mempraktikkan "lucid dream" mengatakan bahwa keadaan ini tidak perlu diintimidasi, dan dapat dikontrol. Setelah mengatasi "kelumpuhan tidur", Anda tidak hanya dapat mengontrol tidur Anda, tetapi juga melampaui batas-batas realitas Anda yang biasa. Tapi "jalan keluar" seperti itu tidak hanya harus dilakukan secara sadar, tetapi juga hati-hati. Saat bepergian keliling dunia lain dalam mimpi, Anda perlu ingat bahwa itu nyata dan nyata seperti dunia kita. Tindakan ceroboh apa pun bisa berakibat serius.
Sejak kecil, Olesya adalah anak yang mudah dipengaruhi. Begitu dia sedikit gugup atau bermain terlalu banyak, di malam hari dia tidak bisa tenang dan tertidur untuk waktu yang lama. Ketika mimpi itu datang, Olesya melihat mimpi-mimpi yang hidup dan berwarna-warni, yang menurutnya merupakan kenyataan yang paling nyata. Dia sepertinya telah melakukan perjalanan ke dunia lain. Dan dunia ini jauh lebih menarik baginya daripada dunia tempat dia tinggal.
Gadis itu memberi tahu orang tuanya tentang mimpinya, tetapi mereka menyalahkan semuanya pada fantasinya. Gadis itu tumbuh dewasa, dan "berjalan dalam tidur" ditambahkan ke sensasi yang jelas dalam mimpinya. Olesya mulai membuat takut orangtuanya dengan sering terbangun di tengah malam. Dia berjalan di sekitar rumah, matanya terbuka, tetapi dia tidak bereaksi terhadap rangsangan eksternal. Orang tuanya memutuskan untuk membawa gadis itu ke psikolog. Spesialis berbicara dengan Olesya, tetapi tidak menemukan sesuatu yang kriminal. Dia menghubungkannya dengan masa remaja dan hormon. Dia menyarankannya untuk lebih sering berada di udara segar dan tidak terlalu banyak bekerja di kelas dan meresepkan obat penenang ringan.
Awalnya semuanya baik-baik saja. Tetapi segera gadis itu menyadari bahwa obat yang diresepkan oleh dokter tidak membantunya. Sebaliknya, mereka membuatnya semakin buruk. Orang tua memperhatikan bahwa serangan berjalan dalam tidur putrinya bertepatan dengan fase bulan. Semakin dekat bulan purnama, semakin sering gadis itu bangun dari tempat tidur dan berbicara dalam tidurnya. Selain itu, Olesya mulai lebih sering mengalami kondisi "kelumpuhan tidur". Dia bangun dan tidak bisa bergerak. Dengan ngeri, dia merasa seseorang yang sangat besar dan mengerikan sedang bersandar padanya dan mulai mencekiknya. Gadis itu mencoba berteriak, tetapi tidak dapat melakukannya. Dia mencoba melawan monster itu, tetapi tangannya tidak menurut. Rasanya seperti dia melawannya di air kental seperti merkuri.
Video promosi:
Dengan kesulitan membuang kegelapan, Olesya tidak bisa bernapas dalam waktu lama. Dia menyadari bahwa dia tidak bisa bertahan selama itu. Segera, monster yang mendatanginya dalam tidurnya akan benar-benar mencekiknya. Gadis itu tidak meragukan realitas perasaannya. Sejak masa kanak-kanak, dia tahu bahwa dunia mimpi sama nyatanya dengan dunia di sekitarnya. Dia tahu bahwa dalam mimpinya dia melakukan perjalanan melalui realitas lain, dan makhluk ini datang untuknya dari dunia asing. Gadis itu sangat kesal karena tidak ada orangtuanya yang memahami kengeriannya dan menganggap semuanya fiksi.
Olesya memutuskan bahwa karena tidak ada yang percaya dan tidak ingin membantu, dia harus mengatasinya sendiri. Dia secara aktif tertarik pada praktik mengelola mimpinya. Lambat laun, dia belajar mengontrol kondisinya saat dia tertidur. Saya mencoba membuat mimpinya ringan, indah dan menyenangkan. Sekarang yang harus dia lakukan adalah belajar bagaimana bangun dengan benar sehingga pada fase terakhir tidur monster dari dunia lain tidak muncul di hadapannya.
Suatu hari di tengah malam dia bangun lagi dan merasa bahwa dia berada dalam cengkeraman kegelapan. Tapi gadis itu mengumpulkan semua keinginannya dan tidak menyerah pada kepanikan. Dalam literatur khusus, dia membaca bahwa ini adalah yang terpenting. Begitu seseorang diliputi oleh perasaan teror dalam mimpi, dia tidak bisa lagi menahan kekuatan gelap. Dengan kemauan keras, Olesya melepaskan pesona, dia membuka matanya dan tiba-tiba duduk di tempat tidur. Pada titik tertentu, dia merasa melihat bayangan besar di seberangnya. Gadis itu tanpa rasa takut mengulurkan tangannya dan berteriak bahwa dia tidak takut pada monster itu. Bayangan itu perlahan mulai meleleh ke udara. Olesya mengerti: dia berhasil mengatasi monster itu dari mimpinya, dan mimpi buruk itu tidak lagi mengganggu gadis itu. Monster dari mimpi memakan ketakutan kita, tetapi begitu kita berhenti takut pada mereka, mereka pergi, menyadari bahwa sudah tidak ada yang "untung"
Reveal dan Nav
Nenek moyang kita, Slavia, membagi dunia menjadi "realitas" dan "nav". Oleh karena itu ungkapan "Saya melihatnya dalam kenyataan" berasal. Realitas adalah dunia saat ini. Apa yang mengelilingi kita dalam kehidupan sehari-hari kita. Nav adalah dunia senja. Kedua dunia terkait erat, paling sering ini terjadi dalam mimpi. Seseorang mungkin tidak mengerti apa yang terjadi padanya. Dia pikir dia terbangun di dunia nyata, tetapi kenyataannya berada di sisi senja dari kesadaran dan realitasnya.
Natalia adalah wanita yang sangat baik hati, simpatik, dan emosional. Dia selalu menerima rasa sakit orang lain sebagai miliknya, dan sangat mengkhawatirkan masalah orang lain. Dalam beberapa tahun terakhir, masalah mulai menghantuinya: hubungan dengan suaminya rusak, kesehatannya memburuk. Selain itu, lingkungan kerja juga tidak menyenangkan. Setiap malam Natalia mulai mengalami mimpi buruk. Mereka begitu nyata sehingga seorang wanita terkadang tidak bisa membedakan antara mimpi dan kenyataan. Dia melompat dari tempat tidur, pergi ke dapur dan tiba-tiba menemukan bahwa dia masih di tempat tidur. Kebetulan seorang wanita bangun, bersiap-siap untuk bekerja, meninggalkan rumah. Tiba-tiba dia merasakan sentakan tajam dan kembali menemukan dirinya di tempat tidur. Dan dari saat dia menutup matanya sampai dia bangun, itu hanya beberapa detik.
Dalam mimpinya, Natalya mendapati dirinya berada di tempat yang paling aneh dan tak terduga. Pada saat yang sama, dia bersumpah bahwa dia tidak melihat semuanya dalam mimpi, tetapi dalam kenyataan. Dia merasakan tubuhnya, merasakan kesejukan atau panasnya dunia sekitarnya. "Kegagalan" dalam mimpi ini akhirnya membuatnya tersingkir dari kebiasaan. Wanita itu tidak bisa lagi membedakan antara mimpi dan kenyataan. Dia takut suatu hari dia tidak akan kembali dari "perjalanan" -nya. Natalia berpaling kepada temannya yang sudah lama tertarik dengan masalah mimpi. Larisa mendengarkannya dan berkata bahwa Natalya tidak hanya tidur. Dalam mimpinya, dia benar-benar bepergian. Tapi itu hanya "jatuh" ke dalam apa yang disebut "nav". Dunia adalah dunia hantu di dunia lain di mana, bagaimanapun, mudah untuk tinggal selamanya.
Gadis itu memberi temannya jimat: dia meletakkan kristal kecubung di tangannya. Sepanjang waktu, batu ini dianggap sebagai jimat yang membantu menjaga kejernihan dan ketenangan dalam situasi apa pun. Amethyst meningkatkan kemampuan visioner, membantu meramal dan ramalan. Batu ini, menurut temannya, seharusnya menjadi semacam "jangkar" yang akan menahan Natalia di dunia ini. Seorang teman menjelaskan bahwa batu itu akan menjadi nyata hanya jika Natalia ada di dunia "nyata". Dalam "Nav" dia tidak akan bisa membawanya bersamanya. Larisa menyarankan Natalya untuk menyimpan batu di bawah bantal saat tidur. Dan dengan demikian, kendalikan kondisi Anda. Jika Natalia bangun dan tidak menemukan batu di bawah bantalnya, berarti dia terbangun di dunia lain. Dia tidak perlu takut, tetapi perlu tenang, menutup matanya lagi dan memindahkan dirinya ke kenyataan kita.
Malam itu juga, Natalya meletakkan kristal di bawah bantalnya. Dia sangat takut untuk tertidur, tetapi segera kantuk itu masih menguasainya. Wanita itu segera bangun. Segala sesuatu di sekitarnya sudah tidak asing lagi: kamar, tempat tidur. Suaminya tidur di sampingnya. Tetapi sesuatu memberitahunya bahwa ini tidak benar. Natalya meraba-raba di bawah bantal. Tidak ada batu. Dia menyadari bahwa dia menemukan dirinya lagi di dunia hantu "Navi". Pada saat pertama, kepanikan yang mengerikan mencengkeramnya. Apakah kristal ajaib tidak berfungsi? Tapi kemudian dia teringat nasihat temannya: menenangkan napasnya, menutup mata dan fokus pada sensasinya. Natalia melakukannya. Dia tertidur lagi. Ketika dia bangun, hari sudah subuh di jalan. Dengan hati yang tenggelam, wanita itu meraba-raba di bawah bantal - batunya tergeletak di tempatnya. Kini Natalya tak lagi takut tertidur. Dia memiliki "jangkar" -nya sendiri, "suar" -nya, yang memberi isyarat kepadanya bahwadi dunia mana dia bangun, di dunia nyata atau di "palsu".
Natalia beruntung memiliki seorang teman yang dapat membantu dan menenangkannya. Seringkali orang, dibiarkan sendirian dengan masalahnya, menjadi takut dan tidak tahu harus berbuat apa. Dan "perjalanan" mereka ke sisi gelap alam semesta dan kesadaran bisa berakhir dengan sangat buruk. Untuk mencegah hal ini terjadi, dan agar tidak membingungkan "kenyataan" dan "nav", para ahli menyarankan untuk menyimpan beberapa jimat di tangan. Jimat ini akan membantu "menarik" seseorang keluar dari kondisi gelap.
