Mengapa semuanya tidak adil? Selama setengah kehidupan, seseorang dipaksa untuk berjuang untuk bertahan hidup: untuk mencari dirinya sendiri, untuk memenangkan tempat di bawah sinar matahari, untuk menjaga makanan sehari-harinya. Dan ketika akhirnya ada kesempatan untuk menarik napas, kami menemukan bahwa matahari terbenam sudah dekat. Apakah itu tidak masuk akal?
Justru sebaliknya. Kehidupan di bumi tunduk pada logika dan hukum yang ketat. Namun terkadang undang-undang ini bertentangan dengan kepentingan kita. Nilailah sendiri: apa yang lebih penting bagi alam - melestarikan kehidupan semut tertentu atau - bagi seluruh komunitas semut? Tentu saja yang kedua. Dan jika ada individu yang membahayakan keberadaan seluruh spesies, niscaya ia harus dikorbankan.
Tetapi, Anda bertanya, apa yang dapat mencegah semut tua yang damai atau, katakanlah, kupu-kupu? Faktanya adalah bahwa seiring waktu, untuk setiap makhluk duniawi, program kehidupan yang tercatat dalam genom berubah. Ini terjadi karena kegagalan dalam pembelahan sel: semakin lama Anda hidup, semakin sering kegagalan tersebut terjadi. Cepat atau lambat, program genetik akan berubah begitu banyak sehingga berbahaya untuk mewarisinya. Bagaimana alam mengisolasi potensi "hama", Anda dapat menebaknya.
Ketenangan, HANYA Ketenangan
Untuk orang normal yang terutama mementingkan nasibnya sendiri, dan hanya dengan nasib seluruh suku manusia, solusi "yang sangat sederhana" untuk masalah ini kemungkinan besar akan tampak menghujat. Sayangnya, hukum moral dan etika ditulis hanya untuk homo sapiens. Dunia di sekitar kita, seperti yang telah kita katakan, memiliki aturan mainnya sendiri, dan kita tidak dapat mengubahnya (tentu saja, ada upaya, tetapi berakhir dengan sangat buruk). Jadi jika Anda ingin memperpanjang hidup Anda, Anda harus belajar untuk hidup sesuai dengan hukum alam.
Pertama-tama, perlu dipahami: apa alasan penuaan, apa yang membuat sel berubah dan menjadi tua? Radiasi, pencemaran lingkungan, alkohol, obat-obatan dan segala macam tindakan dengan awalan "over-" tidak memiliki efek terbaik pada kesehatan kita, dan oleh karena itu pada harapan hidup. Namun, pertama-tama di antara faktor-faktor negatif, saya akan menempatkan stres, pelanggaran keseimbangan psiko-emosional.
Profesor Gundarev mengutip fakta menarik dalam hubungan ini. Pada awal Perang Dunia II, angka kematian penduduk sipil meningkat empat kali lipat dibandingkan periode sebelum perang. Dan pada tahun 1943, orang meninggal hanya dua kali lebih sering daripada di masa damai. Seperti yang Anda ketahui, pada tahun 1943, setelah Pertempuran Stalingrad, kakek nenek kita memiliki harapan kemenangan yang nyata. Orang-orang menjadi bersemangat - dan keinginan yang penuh gairah untuk hidup lahir.
Video promosi:
JIKA MUDA INGIN TAHU, JIKA ORANG TUA BISA …
Jadi apa yang terjadi: cukup meninggalkan kota dengan gas buang dan tekanan hariannya, atau lebih baik - menetap di ruang bertekanan, seperti Michael Jackson - dan hidup akan panjang, panjang? Hal ini tidak sesederhana itu.
Ternyata stroke takdir dalam "dosis sedang" berguna, terutama di masa muda. Bagaimanapun, hanya mengatasi kesulitan, berjuang untuk bertahan hidup, dapatkah Anda belajar mempertahankan hak-hak Anda, menumbuhkan keinginan untuk menang, keberanian, tekad, ketekunan. "Sekolah kehidupan" seperti itu penting bagi kita masing-masing. Selain itu, menguntungkan bagi alam itu sendiri: individu yang kuat mewariskan sifat-sifat mereka kepada keturunannya, dan pada akhirnya vitalitas komunitas spesies, dalam kasus kami, seluruh umat manusia, meningkat.
Tetapi di masa dewasa, ketika organisme yang mengeras dan menegaskan diri telah bosan dengan tatanan, seseorang (seperti makhluk hidup lainnya) harus menjalani kehidupan yang tenang dan terukur. Tentu saja, hal ini tidak selalu memungkinkan. Terkadang, suka atau tidak, Anda harus berjuang untuk eksistensi. Tapi di usia tua, masalah sekecil apa pun sangat melelahkan, yang berarti mereka mendekatkan "jam X".
KULTUR USIA TUA
Ngomong-ngomong, terlihat bahwa di alam liar perwakilan fauna itu hidup lebih lama, yang tidak harus melawan lingkungan yang agresif sampai nafas terakhir mereka. Ambil contoh kelelawar. Mereka memiliki sedikit musuh, makanan mudah didapat, dan di musim dingin mereka biasanya tidur dan memulihkan diri. Tidaklah mengherankan bahwa usia mereka jauh lebih lama dibandingkan dengan kerabat "terestrial" mereka - vole mice, yang terus-menerus khawatir bahwa perut seseorang tidak menjadi tempat berlindung terakhir mereka.
Formula ini juga berlaku untuk manusia. Orang-orang yang terkenal karena umur panjangnya memiliki pemujaan terhadap usia tua. Para lansia disini dikelilingi dengan perhatian dan perhatian, mereka selalu mendengarkan pendapatnya, dengan kata lain menciptakan lingkungan sosial dan psikologis yang kondusif bagi para lansia. Misalnya, Abkhazia adalah tipikal orang berumur panjang. Kaum muda dibedakan oleh watak kasar mereka, sifat mudah marah, dan inkontinensia. Para tetua, yang diperlakukan setiap orang dengan rasa hormat yang tidak berubah, sebaliknya, bangga dengan ketenangan kerajaan mereka: pertengkaran dan masalah kecil dianggap sebagai gangguan yang tidak perlu, yang sayang untuk membuang waktu dan energi.
Putri-ibu
Mari kita coba rangkum. Di masa muda, hidup harus berjalan lancar, termasuk melampaui batas, dan di masa dewasa, Anda harus mengunci diri di empat dinding atau enam ratus meter persegi, minum burung camar dan membaca buku klasik. Sangat bagus, bagaimanapun, dari sudut pandang alam, sama sekali tidak masuk akal. Dia tidak peduli dengan prestasi masa lalu Anda. Penting bagaimana Anda bisa berguna sekarang.
Hukum evolusi sedemikian rupa sehingga hanya individu muda yang mampu menghasilkan keturunan yang sehat yang berhak untuk hidup. Saat masa subur berakhir, Anda harus mengosongkan ruang. Hanya spesies yang anaknya lahir tak berdaya dan membutuhkan perawatan bertahun-tahun yang diizinkan untuk hidup lebih lama.
Dan di sini Anda dan saya diberi kesempatan bagus untuk mengecoh alam. Telah ditetapkan bahwa jika seseorang menunjukkan perasaan orang tua kepada siapa pun - tidak harus kepada anak-anaknya sendiri, Anda dapat "mengadopsi" anak anjing, kenari, atau bahkan kaktus - yang disebut "blok induk" bekerja untuknya, yang tidak memungkinkan tubuh untuk mengaktifkan program penghancuran diri …
Menurut statistik, wanita memiliki harapan hidup yang lebih tinggi dibandingkan pria. Dan salah satu alasan "ketidakadilan" yang wajar adalah karena naluri keibuan berkembang lebih baik dalam seks yang adil. Mereka terus-menerus merasa perlu untuk menjaga seseorang, untuk menjaga yang lemah dan tidak berdaya. Dan tidak masalah kepada siapa cinta mereka diarahkan - untuk anak-anak, cucu atau hewan peliharaan. "Penghitung internal" mereka menerima sinyal: orang ini dibutuhkan di sini dan saat ini - dan jam biologis melambat.
Berhati-hatilah agar tidak berhasil, seperti dalam lelucon ketika seorang ibu tua berkata kepada putrinya yang sudah terlalu tua: “Wah, sayang, kamu sudah pensiunan! Sekarang hiduplah sendiri. " Jangan lupa bahwa anak muda tidak boleh dipimpin oleh tangan - jika tidak, genus akan lemah dan tidak dapat hidup. Apakah Anda ingin membantu anak-anak dewasa? Bagikan pengalaman Anda, berikan nasihat bijak. Ngomong-ngomong, pendampingan - salah satu bentuk cinta orang tua - juga mencakup "blok ibu" dengan semua konsekuensi yang timbul. Seperti yang Anda lihat, rumus umur panjang tidaklah sesulit itu. Sangat mungkin untuk menemukan kompromi antara desain evolusioner dan kepentingan pribadi. Di masa muda, Anda perlu hidup untuk diri sendiri, kekasih Anda, menjaga pertumbuhan dan perkembangan pribadi, mengisi beban dan belajar menanggung pukulan takdir. Dan di tahun-tahun dewasa, Anda harus menghindari keributan dan stres yang tidak perlu, lebih memperhatikan itusiapa yang membutuhkan perawatan dan cinta Anda.
Natalia ZOTOVA, psikolog, ahli biologi
