Otak adalah keajaiban yang nyata. Perpustakaan yang sepertinya tak ada habisnya yang rak-raknya menyimpan kenangan dan pengetahuan paling berharga tentang hidup kita. Adakah momen ketika itu mencapai batasnya? Dengan kata lain, dapatkah otak kita "diisi"?
Jawabannya akan terdengar seperti tidak, tetapi perlu waktu untuk menjelaskannya, karena otak sedikit lebih kompleks daripada sekadar celengan. Sebuah studi yang diterbitkan di Nature Neuroscience menemukan bahwa alih-alih hanya mengumpulkan, informasi lama terkadang didorong keluar dari otak, memberi ruang bagi ingatan baru.
Penelitian perilaku sebelumnya telah menunjukkan bahwa mempelajari informasi baru dapat menyebabkan lupa. Namun, dalam studi ini, para ilmuwan menggunakan teknik neuroimaging baru untuk menunjukkan untuk pertama kalinya bagaimana efek ini memanifestasikan dirinya di otak.
Percobaan
Penulis karya ini menetapkan sendiri tugas untuk mencari tahu apa yang terjadi di otak ketika kita mencoba mengingat informasi yang serupa dengan apa yang sudah kita ketahui. Ini penting karena informasi serupa kemungkinan besar akan bercampur dengan pengetahuan yang ada dan menyingkirkan informasi serupa.
Untuk melakukan ini, para ilmuwan mempelajari bagaimana aktivitas otak berubah ketika kita mencoba mengingat informasi "target", yaitu, kita mencoba mengingat sesuatu yang spesifik, sambil secara bersamaan mencoba mengasimilasi sesuatu yang serupa (memori "bersaing"). Peserta diajarkan untuk mengasosiasikan satu kata (katakanlah, kata "pasir") dengan dua gambar yang berbeda - Marilyn Monroe dan topi.
Video promosi:
Ternyata ketika informasi target lebih sering diingat, aktivitas otak untuk itu meningkat. Sedangkan aktivitas otak untuk memperebutkan informasi secara simultan menurun. Perubahan ini terutama terlihat di area dekat bagian depan otak seperti korteks prefrontal, dibandingkan dengan struktur memori utama di tengah otak seperti hipokampus yang umumnya terkait dengan kehilangan memori.
Korteks prefrontal terlibat dalam sejumlah proses kognitif yang kompleks seperti perencanaan, pengambilan keputusan, dan pengambilan ingatan secara selektif. Penelitian ekstensif menunjukkan bahwa bagian otak ini bekerja bersama dengan hipokampus untuk menerima ingatan tertentu.
Jika hipokampus adalah mesin pencari, korteks prefrontal adalah filter yang menentukan memori mana yang lebih relevan. Ini menunjukkan bahwa penyimpanan informasi saja tidak cukup untuk memori yang baik. Otak juga harus dapat mengakses informasi yang relevan tanpa terganggu oleh informasi serupa yang bersaing.
Anda lebih baik lupa
Dalam kehidupan sehari-hari, melupakan memiliki manfaat yang nyata. Bayangkan, misalnya, Anda kehilangan kartu bank Anda. Kartu baru yang Anda terima akan datang dengan PIN baru. Penelitian menunjukkan bahwa setiap kali Anda mengingat PIN baru, Anda secara bertahap melupakan PIN lama Anda. Proses ini meningkatkan akses ke informasi yang relevan dan informasi lama tidak menghalangi.
Dan kebanyakan dari kita akrab dengan perasaan ini ketika ingatan lama bercampur dengan ingatan baru yang relevan. Katakanlah Anda mencoba mengingat di mana Anda memarkir mobil Anda di armada yang sama dengan tempat Anda berada seminggu yang lalu. Jenis memori ini (ketika mencoba mengingat informasi baru tetapi serupa) sangat rentan terhadap gangguan.
Ketika kita menerima informasi baru, otak secara otomatis mencoba memasukkannya ke dalam informasi yang ada, membentuk asosiasi. Dan ketika kami menerima informasi, pada saat yang sama muncul informasi asosiatif, tetapi tidak relevan.
Sebagian besar penelitian sebelumnya berfokus pada bagaimana kita mempelajari dan mengingat informasi baru. Tetapi penelitian modern mulai lebih memperhatikan kondisi di mana kita lupa, kepentingannya mulai tumbuh.
Kutukan ingatan
Sangat sedikit orang yang mampu mengingat hampir setiap detail kehidupan mereka dengan sangat detail; mereka mengidap sindrom hipertiimik. Beri tanggal dan mereka akan memberi tahu Anda di mana mereka berada dan apa yang mereka lakukan hari itu.
Meskipun ini mungkin terdengar seperti anugerah bagi banyak orang, mereka yang berbakat dengan kemampuan ini sering kali merasa terbebani.
Beberapa melaporkan ketidakmampuan untuk berpikir tentang masa kini atau masa depan, seolah-olah mereka terus-menerus hidup di masa lalu, terperangkap dalam ingatan mereka sendiri. Kita semua, pada prinsipnya, dapat menderita hal ini jika otak kita tidak memiliki mekanisme untuk memperbarui informasi yang tidak lagi memenuhi relevansi dan dianggap tidak perlu.
Di ujung lain spektrum adalah apa yang disebut "kelupaan jangka panjang yang dipercepat", dan sering terlihat pada epilepsi dan stroke. Seperti namanya, orang melupakan informasi yang baru saja mereka terima dengan kecepatan yang jauh lebih cepat, terkadang dalam beberapa jam; Ini tidak normal.
Hal ini diyakini didasarkan pada penolakan untuk "mengkonsolidasikan" atau mentransfer ingatan baru ke dalam ingatan jangka panjang. Tetapi proses dan efek dari bentuk kelupaan ini sebagian besar masih belum dieksplorasi.
Penelitian di bidang ini menunjukkan bahwa mengingat dan melupakan adalah dua sisi dari mata uang yang sama. Dalam arti tertentu, melupakan adalah mekanisme untuk menyortir ingatan otak kita sehingga ingatan yang paling relevan tetap ada. Kelupaan normal bisa menjadi mekanisme keamanan yang mencegah otak kita meluap.
