Siapa di antara kita yang tidak ingin berumur panjang dan tidak sakit? Pertanyaannya, tentu saja, retoris. Akan tetapi, secara umum diterima bahwa hidup selama delapan puluh atau sembilan puluh tahun dengan ritme hidup kita yang panik adalah hasil yang luar biasa, karena sayangnya tidak untuk semua orang. Namun demikian, ada satu orang di dunia yang tidak sadar akan penyakit dan yang hidup setidaknya 1,5 kali lebih lama dari kita.
Suku Hunza tinggal di perbatasan India dan Pakistan, di lembah sungai dengan nama yang sama - Hunza. Dengan kata lain, orang-orang ini disebut dengan kata "burishi".
Diketahui dengan baik bahwa ada tempat-tempat di bumi di mana terdapat banyak centenarian. Biasanya ini adalah daerah pegunungan tinggi. Hunza juga tinggal di dataran tinggi, yang dapat memengaruhi harapan hidup mereka: usia rata-rata orang-orang ini adalah 120 tahun, dan beberapa dari mereka hidup hingga 160 tahun! Selain itu, Burish tidak pernah sakit, mereka mempertahankan semua gigi mereka sampai usia lanjut, terlihat sangat kuat dan muda (sementara orang-orang yang tinggal di sebelah mereka tidak dapat membanggakan hal ini). Ciri lain dari orang-orang suku ini adalah secara lahiriah mereka lebih mirip orang Eropa berkulit putih daripada orang Pakistan dan India.
Apa rahasia kesehatan hunza dan umur panjang yang menakjubkan? Seperti yang mereka sendiri katakan, yang dibutuhkan hanyalah menjalani gaya hidup sehat, makan dengan benar, mengendalikan tubuh, dan memiliki pola pikir positif.
Tampaknya tidak ada yang supernatural, kami juga mengetahui aturan dasar ini dan mencoba mengikutinya, tetapi sayangnya, kami tidak mencapai efek seperti itu. Mungkin ada sesuatu yang bungkam oleh para burishi? Kehidupan macam apa yang mereka jalani?
Video promosi:
Rahasia Suku Hunza
Mereka adalah orang-orang yang sangat mobile yang tetap aktif dan berpartisipasi dalam permainan nasional sampai usia mereka yang sangat tua. Ini mungkin alasan mengapa mereka tidak mengetahui masalah kelebihan berat badan: semua burisha kurus, santai dan terlihat jauh lebih muda daripada usianya. Dalam suhu beku lima belas derajat, orang-orang ini senang berenang di udara terbuka. Dan fakta luar biasa lainnya: wanita di sini melahirkan anak hingga tujuh puluh tahun atau lebih!
Rupanya, faktor penentu adalah kebiasaan makan orang Hunza: mereka praktis tidak mengonsumsi daging dan alkohol, makanan mereka yang biasa adalah sayuran, buah-buahan, serta keju feta dan gandum bertunas. Di musim panas, Burishi memanen aprikot untuk masa depan - buah favorit mereka, yang kemudian sangat membantu mereka. Dan sangat penting bahwa hunza tidak pernah memasak makanan dengan api dan hanya memakannya mentah.
Musim semi - yang disebut. musim kelaparan bagi seluruh suku. Selama sekitar empat bulan, Burishi hampir tidak makan makanan dan hanya minum kolak aprikot. Apalagi puasa semacam ini dipatuhi oleh semua orang, tanpa memandang usia. Garam Hunza hampir tidak pernah digunakan: hanya digunakan dalam jumlah yang sangat kecil.
Tentu saja, para ilmuwan telah berulang kali mencoba mencari tahu alasan umur panjang yang luar biasa dan kesehatan yang baik dari Hunza, yang bahkan tidak tahu momok di zaman kita - kanker! Ngomong-ngomong, orang-orang tetangga menderita onkologi dengan cara yang sama seperti kita. Banyak juga yang skeptis yang tidak percaya dengan fenomena Hunza, tetapi fakta, seperti yang mereka katakan, adalah hal-hal yang membandel. Faktanya, sebuah kasus terekam ketika seorang pria berusia 160 tahun tiba di Eropa dari tempat-tempat tersebut, yang memiliki ingatan yang kuat dan pikiran yang sehat, memiliki mulut penuh gigi dan terlihat tidak lebih tua dari seorang pensiunan modern dan gemuk berusia 70 tahun. Bukankah itu mengesankan?
Mungkin kita juga harus memanfaatkan pengalaman berharga suku Hunza dan memulai jalan menuju umur panjang tanpa obat dan dokter?..
