Menurut Veda, dunia kita terdiri dari tiga senjata, yaitu elemen, negara. Ini adalah sifat kebaikan, nafsu dan kebodohan. Dan semua yang kita lakukan di dunia ini, kita lakukan di salah satu gunas ini. Dan kesehatan kita juga tergantung pada gunas di mana kita berada.
Guna ketidaktahuan
Guna ketidaktahuan (tamas) adalah yang paling tidak menyenangkan. Orang di dalamnya ada di masa lalu. Misalnya, dia terus-menerus berbicara tentang apa yang lebih baik sebelumnya, tetapi sekarang semuanya buruk, dan hanya ada kegelapan dan keputusasaan.
Seseorang dalam sifat ketidaktahuan tidak melihat sesuatu yang baik di sekitarnya, dengan tulus menderita ketidaksempurnaan dunia, terus-menerus mengalami berbagai emosi negatif.
Tak perlu dikatakan lagi, orang-orang yang berada dalam guna ini yang paling sakit, dan mereka adalah pasien yang konstan dan tidak puas di rumah sakit dan klinik.
Selain itu, seseorang bisa berada dalam sifat ketidaktahuan tanpa memandang usia - ada "orang tua" muda yang terus-menerus mengeluh tentang kehidupan dan sakit, dan ada orang tua yang bersemangat yang berlari di taman di pagi hari.
Sangat tidak menyenangkan untuk berkomunikasi dengan orang-orang yang hidup dalam sifat ketidaktahuan - mereka terus-menerus merengek, mengeluh tentang penyakit, masalah, percaya bahwa setiap orang berhutang pada mereka, dan untuk segala sesuatu yang tidak berhasil, yang harus disalahkan - orang tua, pemerintah, majikan, dll. P.
Video promosi:
Guna gairah
Dalam sifat nafsu (rajas), seseorang hidup untuk masa depan. Dia tidak bisa tenang dan terus-menerus memimpikan bagaimana segala sesuatu akan terjadi di tahun-tahun mendatang. Bagi orang-orang, bertahan lama dalam sifat nafsu penuh dengan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Mereka tidak dapat menikmati apa yang mengelilingi mereka saat ini.
Perbedaan gunas menurut Simpsons.
Terkadang orang dalam sifat nafsu terbawa oleh sesuatu yang terlalu berlebihan. Misalnya, seorang ibu rumah tangga mungkin terobsesi dengan kebersihan dan selalu mencuci, membersihkan, membersihkan sesuatu, sedangkan ia akan diganggu oleh rumah tangga atau tamu, karena mengganggu ketertiban. Dan pada saat yang sama, wanita seperti itu tidak merasakan kenikmatan ketertiban, mereka sepanjang waktu berpikir bahwa ada sesuatu yang bisa diperbaiki.
Atau seseorang suka mengoleksi, tetapi sama sekali tidak merasa puas - menurutnya itu hanya akan baik di masa depan, ketika dia membeli patung lain, tetapi masa depan ini tidak mungkin tercapai, karena itu selalu tidak cukup baginya.
Orang yang hidup dalam sifat nafsu bisa menderita banyak penyakit. Mereka bisa lupa makan, mereka selalu berlari ke suatu tempat, energi mereka terus-menerus hilang, terkadang untuk hal-hal yang sama sekali tidak berarti, dan pada saat yang sama mereka tidak tahu bagaimana memulihkannya. Akibatnya, orang-orang tersebut mungkin menderita insomnia, penyakit jantung dan saraf, dll.
Guna kebaikan
Modus kebaikan (sattva) adalah yang paling nyaman bagi seseorang. Di dalamnya dia hidup dalam keadaan sekarang dan sekarang. Kebaikan adalah keadaan khusus ketika seseorang bahagia, dia selaras dengan dirinya dan dunia di sekitarnya. Selain itu, keadaan ini belum tentu disebabkan oleh fakta bahwa Anda sedang berbaring santai di tepi laut, mendengarkan suara ombak. Dalam kebaikan, Anda dapat melakukan apapun yang Anda inginkan, bahkan melakukan hal-hal yang sulit. Ibu rumah tangga yang sama dalam sifat kebaikan akan menikmati pembersihan, dari kenyataan bahwa apartemen telah menjadi lebih bersih, merasakan kebahagiaan yang tulus dari kenyataan bahwa orang lain juga dalam kemurnian ini.
Keseimbangan antara gunas penting dalam hidup.
Bagaimana seseorang bisa berada dalam sifat kebaikan? Pertama, di tingkat gizi. Makanan juga termasuk dalam tiga gunas, dan air murni, madu, susu, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayur-sayuran dianggap baik. Kedua, guna kebaikan bergantung pada pikiran Anda - Anda dapat menenangkan pikiran dengan pikiran yang baik, meditasi, doa, dll. Aktivitas fisik yang bermanfaat juga berhasil - berenang, berjalan, yoga, qigong, dll. Komunikasi dengan orang-orang yang baik hati juga berkontribusi untuk berada dalam guna ini, serta mengunjungi tempat-tempat yang menguntungkan - perjalanan ke alam, ke pedesaan, perjalanan ke museum, teater, dll. (Penting untuk merenungkan seni yang diciptakan dalam kebaikan, dan bukan dalam kebodohan dan nafsu).
Artinya, seseorang harus berada dalam lingkungan seperti itu, berkomunikasi dengan orang-orang seperti itu dan melakukan hal-hal yang membuatnya merasa bahagia di sini dan saat ini, pada saat ini juga.
Namun, setiap orang terkadang perlu berada dalam sifat nafsu dan dalam sifat kebodohan - terkadang ada gunanya bersedih tentang masa lalu atau membuat lompatan ke masa depan. Tetapi Anda perlu memastikan bahwa sifat kebaikan masih menjadi penentu dalam hidup Anda. Pada gambar di atas, Anda dapat melihat bahwa keadaan dasar Anda harus bahagia, sedikit lebih bergairah dan sedikit kebodohan.
Penulis: Natalia Trubinovskaya
