Setiap orang pernah mengalami situasi seperti itu ketika orang yang dengannya Anda menghabiskan malam, atau hanya mengobrol, atau berdebat, mengatakan sesuatu, dan pada saat itu Anda tahu pasti bahwa ada sesuatu yang salah.
Mungkin intinya bukan secara spesifik pada apa yang dia katakan, tetapi pada bagaimana dia memandang saat itu. Misalnya, tatapannya membakar satu titik di dahi Anda atau kaki lawan bicaranya tidak berhenti bergetar.
Para ilmuwan telah menghabiskan puluhan tahun mencoba untuk mencari tahu dengan tepat apa arti dari isyarat non-verbal ini.
Ternyata dalam beberapa kasus tindakan ini mungkin tidak ada artinya sama sekali, sementara di kasus lain tindakan tersebut mungkin mencerminkan apa yang sebenarnya dipikirkan orang di depan Anda dan apa yang dia rasakan. Mungkin dia sekarang hampir putus asa, atau mungkin dia mencoba menipu Anda.
Di bawah ini adalah beberapa contoh ilmiah yang paling menarik dan berguna tentang cara membaca bahasa tubuh dengan benar. Materi dari Psychology Today, jurnal penelitian, dan buku tentang psikologi digunakan.
Sebelum kita mulai, kami ingin menarik perhatian Anda ke beberapa poin penting.
Pertama, konteks itu penting. Anda mungkin berpikir bahwa fakta bahwa orang tersebut menyilangkan tangan di depan dada mungkin menunjukkan bahwa dia tidak ingin berkomunikasi. Dan dia benar-benar, mungkin, hanya membeku.
Kedua, penting untuk dipahami bahwa gerak tubuh itu sendiri sangat berbeda tergantung dari mana orang tersebut berasal, dan bahkan pada karakteristik pribadinya. Misalnya, jika seseorang menggelengkan kepalanya ke samping, maka di Rusia itu akan dianggap sebagai penyangkalan ("tidak"). Jika Anda berkomunikasi dengan orang India, jangan kaget bahwa gerakan yang sama akan memiliki arti positif dan berarti setuju ("ya").
Video promosi:
Jika seseorang mengangkat bahu, dia tidak mengerti apa yang sedang terjadi
Menurut Barbara dan Alan Pease, penulis Body Language, semua orang mengangkat bahu.
"Ini adalah contoh bagus dari gerakan universal yang digunakan untuk menunjukkan bahwa seseorang tidak memahami apa yang Anda bicarakan," tulis mereka.
“Ini adalah gerakan kompleks yang memiliki tiga bagian utama,” lanjut mereka. "Telapak tangan terbuka untuk menunjukkan bahwa tidak ada yang bersembunyi di tangan, mengangkat bahu untuk melindungi tenggorokan dari serangan, dan mengangkat alis, yang merupakan sapaan universal dan tunduk."
Telapak tangan terbuka adalah tanda kuno kejujuran
Anda mungkin memperhatikan bahwa ketika seseorang bersumpah untuk berbicara kebenaran di pengadilan, mereka meletakkan satu tangan di atas teks agama dan mengangkat tangan lainnya, dengan telapak tangan terbuka, ke udara. Untuk apa?
"Telapak tangan terbuka secara historis dikaitkan dengan kebenaran, kejujuran, kesetiaan, dan kepatuhan sepanjang sejarah Barat," tulis pasangan Pease.
Orang-orang menggunakan telapak tangan mereka untuk menunjukkan bahwa mereka tidak bersenjata dan karenanya bukan ancaman.
Jika intonasi suara naik atau turun - lawan bicara Anda tertarik
Suka atau tidak suka, suara kita selalu menunjukkan ketertarikan.
"Begitu percakapan dimulai, jika seorang wanita menyukai Anda, suaranya akan menjadi lucu," lapor Psychology Today, "sementara suara pria akan lebih rendah satu oktaf."
Semua emosi kita memengaruhi tubuh. Senyuman kita yang paling tulus menyebabkan kerutan di tempat-tempat tertentu, dan jika Anda terlalu sering terkejut dengan sesuatu, maka sangat mungkin alis Anda akan terangkat.
Jari telunjuk yang mencuat dari kepalan tangan yang erat adalah tanda dominasi.
Jika seseorang mengulurkan tangan di depannya dan secara terbuka mengarahkan jari telunjuknya ke kejauhan, orang ini dengan jelas berusaha menunjukkan bahwa dia yang bertanggung jawab di sini. Namun, metode dominasi ini tidak selalu berhasil.
“Simbol ini menunjukkan sebuah klub yang pembicaraanya menundukkan pendengarnya,” pasangan Pease percaya, “secara tidak sadar, ini membangkitkan perasaan negatif di depan umum, karena gerakan ini berarti bahwa pukulan kuat dengan tangan ini akan menyusul (kebanyakan primata menggunakan gerakan ini untuk serangan fisik musuh).
Jika orang-orang mengikuti gerakan Anda, percakapan kemungkinan besar akan berjalan lancar
Ketika dua orang rukun satu sama lain, postur dan gerakan mereka mencerminkan satu sama lain. Jika sahabat Anda menyilangkan kakinya, kemungkinan besar Anda akan mengulangi gerakan ini setelah dia. Jika semuanya berjalan lancar pada suatu kencan, dia dan dia kemungkinan besar akan mengulangi gerakan bodoh yang sama satu demi satu.
“Masalahnya, kami mulai mengulangi gerakan satu sama lain saat kami merasakan adanya hubungan,” kata psikolog Barbara Fredrickson.
Saat Anda menatap mata seseorang, Anda mendapatkan gairah tertentu.
"Tetapi bagaimana tepatnya hal itu memengaruhi Anda tergantung pada lawan bicara dan bagaimana perasaan Anda tentang dia," tulis psikolog organisasi Ronald Riggo.
"Orang asing yang Anda anggap sebagai ancaman sedang menatap Anda … Namun, jika itu adalah pasangan seksual potensial yang menawan, reaksinya mungkin lebih positif."
Pose terbuka menunjukkan kekuatan
Jika Anda melihat lebih dekat pada postur tubuh seseorang, Anda bisa mendapatkan beberapa petunjuk tentang bagaimana perasaannya.
Jika seseorang bersandar dengan santai, kemungkinan besar orang tersebut merasakan kekuasaan dan kendali atas situasi. Faktanya, para peneliti menemukan bahwa bahkan jika seorang anak terlahir buta, jika dia menang dalam kompetisi fisik, dia melempar lengannya ke atas kepala dengan huruf V dan mengangkat dagunya.
Di sisi lain, jika seseorang dalam posisi tertutup, menutup dan memeluk dirinya sendiri dengan lengan, tingkat kortisolnya, hormon stres, meningkat.
Studi lain perlu diperhatikan. Profesor Harvard Amy Cuddy dan rekan-rekannya telah menemukan bahwa komunikasi juga bekerja sebaliknya. Mengambil "pose kuat" akan membantu Anda merasa lebih percaya diri.
Banyaknya gerak tubuh menunjukkan banyak emosi yang berbeda.
Tenang saja
“Emosi, kontak mata, dan menanggapi ancaman, serta memastikan kelangsungan hidup kita, adalah fungsi kompleks dari sistem limbik di otak,” kata mantan agen kontraintelijen FBI, Joe Navarro.
"Orang-orang telah mengungkapkan ketidaknyamanan mereka dengan cara ini selama jutaan tahun," Navarro menyimpulkan. "Jika seseorang berulang kali menyentuh wajah atau tangan mereka, mereka mungkin gugup."
“Secara umum, semua mekanisme respons stres yang kompleks ini menunjukkan seberapa banyak manusia telah berevolusi,” katanya kepada Business Insider.
Manifestasi kecemasan apa yang paling umum kita ketahui? Menyentuh wajah dan kulit di tangan. Tindakan ini bisa menenangkan dalam situasi yang tidak nyaman.
"Sungguh lucu betapa sering kita menyentuh diri kita sendiri saat kita sedang berenergi," kata Navarro.
Apakah ada yang menyukai lelucon Anda? - tanda simpati yang pasti. Psikolog berpendapat bahwa humor dan respons positif terhadap humor memainkan peran kunci dalam perkembangan manusia. Ini adalah ekspresi keinginan untuk suatu hubungan, baik platonis maupun romantis.
Posisi kaki itu penting
“Kaki Anda adalah area terbesar di tubuh Anda,” kata Profesor Susan Wizbor dari Universitas Massachusetts, “jadi ketika mereka bergerak, orang lain akan menyadarinya. Jadi, mengayunkan kaki - tanda peringatan, iritasi."
Tersenyum
Senyuman ringan, bersamaan dengan kontak mata langsung, bisa berarti upaya merayu.
Penelitian Riggio menunjukkan bahwa orang memiliki jenis senyuman tertentu yang secara tidak sadar mereka gunakan untuk merayu seseorang.
"Tindakan selanjutnya biasanya menunjukkan sikap positif terhadap orang tersebut - senyum ringan disertai kontak mata langsung, dengan pandangan perlahan ke samping, sambil tetap mempertahankan senyum," - sebuah entri dari psikologi modern. "Menariknya, senyuman menggoda bisa dibarengi dengan perilaku patuh (kepala miring ke bawah), atau dominan - sombong dan lambat melirik ke samping."
Anda dapat menggunakan petunjuk ini dalam kehidupan sehari-hari untuk lebih memahami bagaimana seseorang memperlakukan Anda dan apa yang diharapkan dari mereka. Tapi jangan lupa bahwa bahasa tubuh adalah konsep yang sangat subjektif. Tidak hanya setiap kebangsaan, tetapi juga setiap individu memiliki karakteristik dan sifatnya sendiri yang tidak dapat dihitung oleh para ilmuwan.
IVAN MATYUKHIN
