Anda mungkin berpikir bahwa kematian adalah hal terburuk yang bisa terjadi. Banyak yang berbicara tentang ketakutan yang mengerikan, dan banyak yang mengalami serangan panik. Ada keseluruhan teori tentang mengelola rasa takut akan kematian, yang menurutnya orang mengembangkan banyak strategi untuk membantu mereka mengatasi fobia ini.
Bagaimana perasaan orang sebelum meninggal?
Masuk akal untuk berasumsi bahwa orang-orang yang berada di ranjang kematiannya akan mengungkapkan lebih banyak ketakutan dan kecemasan. Untuk memperjelas situasinya, mari kita beralih ke deskripsi pengalaman orang sekarat, yang diproses oleh Elisabeth Kübler-Ross dan disebut "lima tahap duka". Tahap terakhir yang dijelaskan mengasumsikan bahwa orang yang hampir mati sangat menyadari kepergiannya. Anehnya, kematian paling sering tidak dibandingkan dengan sesuatu yang mengerikan, tetapi dilihat dengan cara yang lebih positif. Mengapa ini terjadi?
Bukti sakit kritis
Video promosi:
Untuk memperluas pemahaman kita tentang emosi yang dirasakan orang di ambang kematian, mari kita beralih ke studi tahun 2017 oleh Amelia Yoranson dan Ryan Ritter dan rekan. Selama percobaan, tim peneliti menganalisis konten blog yang diposting oleh penderita kanker dan orang yang menderita amyotrophic lateral sclerosis (penyakit Lou Gehrig).
Para ahli meneliti rasio suasana hati positif dan negatif pada pasien sakit kritis. Yang paling menarik adalah kecenderungan mood orang yang mendekati kematian. Orang-orang biasa mengambil bagian dalam penelitian sebagai kelompok kontrol. Relawan ini diminta untuk berpura-pura menderita penyakit yang tidak dapat disembuhkan dan menggambarkan emosi mereka dalam postingan blog.
Hasil percobaan
Hasilnya, para blogger yang sehat mengungkapkan sentimen positif dan negatif dalam jumlah yang kurang lebih sama.
Sebaliknya, peserta eksperimen yang sekarat mengalami emosi positif dua kali lebih banyak. Selain itu, indikasi puncak dari kondisi pikiran positif diamati saat kematian mendekat (duka tahap kelima).
Kata terakhir dari para tahanan
Untuk melihat ide ini dari sudut yang berbeda, penulis eksperimen menganalisis data narapidana terpidana mati yang menunggu nasib mereka di penjara Texas. Kata-kata terakhir dikumpulkan dari sekitar 500 terpidana mati. Dalam eksperimen ini, sekelompok relawan kontrol juga dilibatkan sebagai pembanding, yang diminta untuk menampilkan diri di ambang eksekusi untuk suatu kejahatan.
Temuan sebelumnya telah dikonfirmasi sepenuhnya. Blogger peserta, yang membayangkan hari terakhir hipotetis mereka di sel, mengekspresikan proporsi sentimen positif dan negatif yang kira-kira sama. Tetapi para narapidana yang sebenarnya dalam banyak kasus telah dibuang secara positif sebelum pertemuan dengan suntikan mematikan.
Pengetahuan ini akan membantu orang yang dicintai dari orang mati
Kedua temuan ini sejalan dengan uraian Elisabeth Kubler-Ross. Ketika orang mendekati kematian dalam jarak dekat, mereka tidak merasakan keputusasaan, kemarahan, atau ketakutan.
Sebaliknya, mereka mengekspresikan pikiran positif, lebih seperti pembebasan dari penderitaan. Pengetahuan ini akan membantu kerabat yang berduka terus menerus bukan karena kehilangan itu sendiri, tetapi karena empati terhadap penderitaan orang yang meninggal.
Inga Kaisina
