Hidup adalah sumber kegembiraan; tetapi kepada siapa perut busuk berbicara, bapak kesedihan, karena alasan ini semua mata air diracuni.
Friedrich Nietzsche. Demikianlah kata-kata Zarathustra.
Pertama-tama, mari kita pikirkan mengapa tubuh fisik kita tercemar dan bagaimana hal itu dapat tercemar.
Hal pertama yang terlintas dalam pikiran ketika Anda mendengar ungkapan "polusi tubuh fisik" adalah ketidaktaatan seseorang terhadap prosedur kebersihan. Dan ini memang salah satu penyebab pencemaran.
Dalam Ajaran Guru Terangkat, dikatakan tentang perlunya dua wudhu sehari-hari. Wudhu tersebut memungkinkan Anda untuk menyingkirkan tidak hanya kotoran fisik, tetapi juga kotoran energi, energi negatif yang dapat menempel pada aura seseorang saat berada di tempat yang ramai, selama tidur. Air membasuh kotoran fisik dan energi. Berenang di perairan terbuka sangat berguna. Air hidup dari sungai, danau, laut membantu menyelaraskan energi tubuh, memulihkan keseimbangan yang terganggu. Air meningkatkan semangat kita, meningkatkan kesejahteraan. Bukan tanpa alasan banyak orang menganggap istirahat di tepi waduk sebagai istirahat terbaik.
Video promosi:
Berbicara mengenai air dan pentingnya untuk membersihkan tubuh fisik, perlu diingat bahwa tubuh manusia rata-rata adalah 70% air. Dari sudut pandang fisik, seseorang adalah air, dan tidak sederhana, tetapi terstruktur, mampu menghafal informasi dan mengirimkannya. Oleh karena itu, tidak hanya kotoran berbahaya, seperti klorin, garam logam berat, bakteri berbahaya, harus dikeluarkan dari air yang kita gunakan, yang dapat dipastikan melalui penggunaan filter air. Informasi negatif harus dikeluarkan dari air, yang dapat menembus air antar sel dan intraseluler tubuh kita dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Metode menghilangkan informasi negatif dari air dibahas dalam kuliah terkait di bagian "Tuhan dan Sains".
Buah dan sayur mengandung air yang terstruktur, mata air juga terstruktur. Penelitian oleh ilmuwan Rusia S. V. Zenina dan peneliti Jepang Emoto Masaru membuktikan bahwa salah satu sarana penataan air adalah doa. Doa yang diucapkan di atas air menyebabkan perubahan sifat fisiknya, munculnya kristal yang rumit dan teratur secara simetris (lihat foto 1-4). Ciri air ini secara intuitif dipahami oleh banyak orang, yang memanifestasikan dirinya dalam tradisi menguduskan makanan sebelum makan dengan membaca doa - lagipula, makanan apa pun yang mengandung air. Produk makanan yang tidak ditanam dengan tangan mereka sendiri, tetapi dibeli di toko, setelah ritual yang sederhana, menjadi jauh lebih berguna bagi seseorang.
Pengetahuan dan pertimbangan tentang sifat unik air memberi seseorang alat untuk membersihkan tubuh dan mengurangi risiko kontaminasi pada tubuh fisik.
Pengaruh berkah dan doa pada sifat air (foto oleh Emoto Masaru):
13 adalah sampel air keran dari Shinagawa, Tokyo.
14 adalah sampel yang sama setelah 500 instruktur XADO di seluruh Jepang secara bersamaan mengirimkan pemikiran yang baik kepadanya.
15 - air diambil dari Danau Fujiwara sebelum berdoa.
16 - kristal air dari danau yang sama setelah doa dari pendeta tinggi Buddha Kato.
Kemurnian tubuh fisik kita tidak hanya ditentukan oleh kualitas air yang kita gunakan. Masalah yang sama pentingnya adalah kualitas makanan yang kita makan. Secara umum masalah gizi dalam berbicara tentang kemurnian tubuh jasmani adalah yang utama. Ungkapan "Kita adalah apa yang kita makan" sudah dikenal luas. Pernyataan ini terungkap dalam Pesan AKU ADALAH AKU tertanggal 28 Desember 2006 "Kami sedang mempersiapkan kesadaranmu untuk datangnya Zaman Baru":
Jawaban atas pertanyaan - bagaimana makan dengan benar, apa yang dimakan, dan makanan apa yang hanya membawa bahaya - berulang kali diberikan dalam Pesan-Pesan Para Ahli Kebijaksanaan.
Maka, Beloved Zarathustra memberikan rekomendasi rinci tentang nutrisi di era peningkatan tajam latar belakang getaran Bumi:
Namun dalam ilmu gizi, ada dua pendapat yang bertentangan tentang makanan sehat yang seharusnya. Mari kita coba mencari tahu bagaimana gagasan modern tentang nutrisi manusia sesuai dengan rekomendasi yang diberikan Ascended Masters kepada kita.
Saat ini terdapat 2 teori ilmiah tentang gizi yaitu teori gizi seimbang dan teori gizi memadai. Teori diet seimbang secara umum diakui dan tersebar luas di seluruh dunia.
Teori gizi seimbang dikembangkan pada abad ke-19 di Jerman untuk menghitung makanan yang dibutuhkan untuk pekerjaan efisien penambang Jerman. Dokter Jerman mengusulkan untuk menentukan jumlah makanan yang dibutuhkan seseorang berdasarkan kandungan kalorinya. Sebuah komisi khusus di Jerman memberi tugas kepada ahli kimia untuk menghitung makanan minimum yang dibutuhkan seorang pekerja sehingga dia bisa bekerja 15 jam sehari. Ternyata sangat nyaman untuk bisnis sehingga teknik ini masih didukung sampai sekarang. Ini meletakkan dasar bagi teori nutrisi kalori yang diterima saat ini, atau teori nutrisi seimbang.
Pendukung teori nutrisi seimbang percaya bahwa makanan harus mengandung nutrisi yang cukup - protein, lemak, karbohidrat, serta mineral dan vitamin. Norma khusus untuk asupan makanan manusia ditetapkan, berdasarkan standar abad ke-19 untuk penambang Jerman. Untuk membawa seseorang ke standar ini, orang-orang dijual dianggap unsur hilang atau disarankan untuk menggunakan produk di mana unsur-unsur tersebut ditemukan. Dan, tampaknya, semuanya logis. Sesuai dengan teori ini, industri makanan bekerja (mengingat informasi jumlah protein, lemak, karbohidrat, jumlah kalori pada kemasan makanan), dibuat rekomendasi gizi yang sehat dan kuratif.
Namun ternyata tidak semua ilmuwan berpendapat demikian. Salah satu ilmuwan ini adalah Galina Sergeevna Shatalova, yang kehidupan dan karyanya merupakan konfirmasi praktis yang brilian atas klaim para Ahli Kebijaksanaan tentang pentingnya nutrisi alami dan ringan bagi manusia.
G. S. Shatalova adalah seorang ahli bedah terkenal, kandidat ilmu kedokteran, akademisi, yang selama bertahun-tahun mengepalai sektor seleksi dan pelatihan kosmonot di Institute of Space Research, yang mengembangkan sistem peningkatan kesehatan alami (nutrisi spesies), yang didasarkan pada karya akademisi A. M. Ugoleva, I. P. Pavlova, V. I. Vernadsky, A. L. Chizhevsky. Menurut pendapatnya, teori nutrisi seimbang adalah anak inferior dari peradaban yang sama inferiornya, yang fokusnya bukanlah kepuasan kebutuhan alami vital seseorang, tetapi keinginannya untuk kesenangan dan kenyamanan yang dipahami secara salah. Apa tujuan pengejaran seperti itu, G. S. Shatalova menunjukkan, menggunakan contoh tikus, yang dilatih untuk menstimulasi pusat kesenangan di otak mereka dengan menekan pedal dengan impuls listrik yang lemah. Alhasil, hewan tersebut berubah menjadi pecandu narkoba sungguhan. Hal serupa, dengan keterlibatan langsung ahli teori nutrisi seimbang, terjadi pada manusia, kata G. S. Shatalova. Ilmu-ilmu alam dan filsafat, yang tidak dibuahi oleh spiritualitas, menurutnya seringkali melahirkan monster-monster nyata, seperti misalnya teori gizi seimbang [6].
Tidak mungkin menilai kegunaan produk dari kandungan kalorinya, kata G. S. Shatalova. Menurut teori ini, ASI adalah hal yang paling tidak berguna. Kandungan lemak ASI hanya 2%. Tetapi ASI dibedakan berdasarkan komposisi asam amino yang dibutuhkan bayi untuk perkembangan normal, serta informasi yang dikandungnya yang mengatur laju perkembangan anak. Baru pada akhir abad ke-20 menjadi jelas bahwa tidak ada yang dapat digantikan oleh apapun. Tidak ada campuran buatan dengan protein, lemak, karbohidrat, dan mineral seimbang yang dapat menggantikannya. Dan fakta pertumbuhan dan pertambahan berat badan yang pesat pada bayi yang hanya makan ASI tidak dapat dijelaskan oleh penganut teori gizi seimbang.
Menurut sejumlah ilmuwan Rusia, teori nutrisi seimbang dapat digunakan sebagai kasus khusus, sebagai rekomendasi khusus untuk orang yang sakit, tetapi tidak dapat diterapkan secara massal, yang pasti mengarah pada obesitas dan peningkatan penyakit kronis.
Jadi, ilmuwan terbesar saat ini, fisikawan teoretis Rusia I. L. Gerlovin, yang mengembangkan dasar-dasar teori terpadu dari semua interaksi dalam materi, sebuah paradigma untuk sistem yang hidup dan berkembang, menyimpulkan bahwa “… umat manusia masih belum sepenuhnya mengetahui semua fitur dari dampak makanan yang ia gunakan pada seseorang dan secara naif mengevaluasi kualitasnya dalam kaitannya dengan kandungan kalori. Umat manusia banyak digunakan dalam seluruh perekonomian nasional, terutama dalam produksi pangan, zat yang dibuat secara artifisial, bahkan kemoterapi telah menjadi dasar pengobatan manusia. Hanya dalam beberapa tahun terakhir ada pemahaman bahwa semua ini meracuni diri manusia … Ini terjadi karena sains modern terpaku pada tingkat pengetahuan dunia yang sangat rendah dan menyatakan dalil yang dibuat pada tingkat ini sebagai kebenaran tertinggi”1.
Jalan keluar dari situasi ini dapat ditemukan, kata G. S. Shatalov, tunduk pada kembali ke gaya hidup yang ditentukan untuk manusia secara alami: “Yang alami, ditentukan oleh alam dan oleh karena itu gaya hidup sehat yang dikombinasikan dengan pelatihan otogenik dinamis dasar - untuk meditasi - catatan penyusun), merupakan elemen terpenting dari sistem penyembuhan alami. Makna dari pelatihan tersebut adalah membuka semua saluran komunikasi manusia dengan dunia luar, dengan memori yang sangat besar, yang didalamnya terdapat tempat bagi kita masing-masing. Dan kita, manusia, pada gilirannya diberkahi dengan kemampuan untuk menangkap informasi yang disimpan dalam ingatannya. Tetapi untuk ini Anda perlu belajar melihat, mendengarkan dan merasakan alam,rasakan diri Anda dalam dirinya dan dirinya sendiri.
Namun, Anda bahkan tidak boleh mencoba membangkitkan perasaan kegembiraan, ringan, menyatu dengan alam, jika lingkungan internal tubuh Anda tersumbat oleh produk pemecahan protein, perut Anda penuh, otot Anda kehilangan kekuatan, jika kulit Anda tidak bernapas, karena pori-porinya tersumbat, jika setiap napas angin dingin membuat Anda merasa ngeri dan membungkus. Latihan fisik dan pernapasan yang rumit, prosedur pengerasan dan, tentu saja, penyembuhan nutrisi khusus "(nutrisi khusus - sesuai dengan jenis organisme hidup, untuk setiap jenis organisme hidup) membantu menyingkirkan semua" pesona "yang sepenuhnya diberikan oleh cara hidup yang tidak wajar ini kepada kita. memiliki objek makanan yang ditentukan secara ketat - catatan penyusun) "2.
Tapi apa alasan seseorang memilih produk yang tidak sehat untuk dirinya sendiri, meskipun dia tahu bahayanya? Menurut G. S. Shatalova, masalah kesehatan, masalah pencemaran tubuh fisik, gizi buruk, serta masalah sosial, menjadi penyebab utama rendahnya tingkat spiritualitas mereka.
“Perasaan senang dan gembira dalam kehidupan orang-orang yang kaya secara spiritual tidak dapat dibandingkan dengan perasaan primitif dari kepuasan hewani murni yang membedakan orang-orang yang kurang beruntung secara spiritual, kurang berpendidikan, dan bahkan lebih tunduk pada efek narkotik dari nutrisi modern. Satu hal yang sangat jelas bagi saya hari ini: keadaan saat ini yang sangat kurang dari spiritualitas, permusuhan berdarah, terorisme, kejahatan yang merajalela, kecanduan narkoba, alkoholisme sama sekali bukan fenomena sementara yang disebabkan oleh pengaturan yang tidak menguntungkan dari benda-benda langit atau intrik kekuatan yang tidak stabil. Dan orang hendaknya tidak bergantung pada fakta bahwa seiring waktu segalanya akan "tenang", dengan sendirinya "akan diselesaikan", akan menjadi tenang. Sementara seseorang menempatkan dirinya di luar dan di atas alam, menghilangkan kesempatan untuk menarik kebijaksanaan Semesta, tertanam dalam ingatannya, pergolakan sosial dan bencana alam yang baru dan bahkan lebih parah tidak dapat dihindari. Jalan menuju perdamaian di Bumi adalah jalan dari peradaban teknis tanpa jiwa ke peradaban biologis dan spiritual. Hari ini setiap orang harus menyadari bahwa keselamatan umat manusia, kehidupan itu sendiri di planet kita, juga urusannya, rasa sakit dan perhatiannya”3.
Komponen penting dari kebangkitan dan peningkatan spiritualitas di dunia, menurut Galina Sergeevna, adalah "spiritualitas nutrisi".
Pola hidup sehat dan spiritualitas yang melekat pada diri manusia secara kodrat itu sendiri, adalah hal yang wajar baginya. Ini dikonfirmasi oleh teori I. L. Gerlovin tentang memori sebagai properti universal materi, yang menyimpan rekaman semua proses yang terjadi di alam semesta. Memori ini disimpan baik di dalam orang itu sendiri (mari kita mengingat kembali catatan dalam alat genetika manusia yang ditemukan oleh P. P. Gariaev), tetapi ada juga memori eksternal, "secara konstruktif" di dalam organisme. Volume informasi yang disimpan di dalamnya tak terbatas seperti Semesta itu sendiri. Memori internal kita dan informasi yang disimpan di dalamnya hanyalah sebagian kecil dari memori alam semesta yang tak terbatas ini. Dan kebangkitan ingatan ini pada seseorang tidak hanya dapat memulihkan kesehatannya, tetapi juga menghidupkan kembali spiritualitas dalam masyarakat manusia. Galina Sergeevna secara eksperimental membuktikan kebenaran teori ini.
Pada musim panas 1991, dia mengorganisir kamp kesehatan di ngarai yang tidak dapat diakses di Kaukasus Utara, di ujung salju abadi. Selama dua bulan lebih dari 800 orang melewatinya, dalam praktiknya mereka menguasai semua elemen dari sistem penyembuhan alami. Pada saat yang sama, G. S. Shatalova mengejar tujuan ganda.
Pertama, untuk menetapkan bagaimana sistem memengaruhi kesehatan spiritual dan fisik orang-orang yang terlindungi dari efek merusak peradaban modern dan sedekat mungkin dengan alam.
Kedua, untuk melihat apakah mungkin untuk menyatukan orang-orang yang berkumpul di pegunungan, yang sebelumnya tidak terhubung oleh ikatan kerabat, ideologis, industri, dan lainnya, ke dalam masyarakat yang dapat melayani, meskipun dengan model yang sangat bersyarat, dari masyarakat manusia yang berorientasi untuk tidak mengabaikan. dengan hukum alam, dan perkembangan yang sangat sesuai dengannya.
Berikut adalah kutipan kecil dari buku oleh G. S. Shatalova "Healing Nutrition":
“Di perkemahan gunung kami yang dimaksud, tidak ada sarapan dalam arti kata yang biasa. Itu diganti dengan secangkir ramuan herbal dengan sesendok madu. Urutan ini didikte bukan oleh keinginan atau keinginan subjektif saya, tetapi oleh bioritme tubuh manusia yang ada secara objektif. Telah lama diketahui bahwa fungsi pencernaannya mencapai aktivitas maksimal antara pukul 10:00 dan 14:00. Oleh karena itu, kami makan malam pada jam 12 siang. Hidangan yang disiapkan oleh wisatawan sendiri sesuai dengan resep nutrisi penyembuhan disajikan di meja. Tidak ada daging, ikan, garam, gula, ragi roti, pasta atau kembang gula. Mereka digantikan oleh salad dari tumbuhan liar, hidangan dari sayuran dan sereal, dimasak dengan durasi perlakuan panas minimum, pada suhu tidak melebihi 100 ° C, untuk menjaga semua sifat alami produk dan struktur air yang masuk ke dalamnya. Dan ada juga banyak lelucon, lelucon lucu, tawa - segala sesuatu yang menciptakan suasana hati yang baik.
Saya senang melihat bagaimana, ketika orang memasuki keadaan kesehatan yang lengkap, dan bukan kesehatan "praktis", pemikiran intuitif yang hilang, kegembiraan kreativitas, inspirasi kembali kepada mereka. Mereka mulai menulis puisi, melukis, bernyanyi. Dan semua ini terjadi secara alami, tanpa pengaruh hipnosis. Secara harfiah di depan mata kita, komunitas orang-orang dibentuk di mana tidak ada tempat untuk kurangnya spiritualitas, keputusasaan, isolasi, niat buruk, dan kemalasan. Semua orang siap untuk membantu satu sama lain, untuk menghibur mereka, untuk mengembalikan suasana hati yang baik dengan lelucon yang bersahabat."
Sebuah alternatif dari teori gizi seimbang adalah teori yang dikembangkan oleh ilmuwan Rusia, akademisi A. M. Teori Batubara Nutrisi yang Memadai. SAYA. Ugolev membangun teorinya berdasarkan pertimbangan fisiologi, fitur evolusioner dari fungsi sistem pencernaan manusia dan menunjukkan bahaya teori nutrisi seimbang, yang saat ini diterima di banyak negara di dunia. Menurut akademisi tersebut, “… dalam masalah gizi, mungkin lebih dari di mana pun, etika dan sains, yang baik dan yang jahat, pengetahuan dan teka-teki terintegrasi” 4.
Referensi bibliografi singkat
Alexander Mikhailovich Ugolev (1926-1991) - Ilmuwan Rusia, spesialis di bidang fisiologi, fungsi otonom dan regulasi mereka, pendiri trofologi - ilmu nutrisi dari tingkat sel hingga seluruh organisme.
Pada tahun 1942 A. M. Ugolev masuk ke 2nd Moscow Medical Institute, pada 1943 ia menjadi kadet di Naval Medical Academy, pada 1948 ia lulus dari Dnepropetrovsk Medical Institute. Sejalan dengan itu, selama 2 tahun ia belajar in absentia di Fakultas Kimia Universitas Leningrad. Pada tahun 1950 ia mempertahankan tesis Ph. D-nya, pada tahun 1958 - disertasi doktoralnya untuk gelar Doctor of Medical Sciences.
Pada tahun 1958 A. M. Ugolev membuat penemuan ilmiah yang menciptakan zaman. Dia menemukan pencernaan membran - mekanisme universal untuk pemecahan nutrisi menjadi elemen yang cocok untuk penyerapan. Dia mengusulkan skema tiga tautan dari sistem pencernaan (pencernaan rongga - pencernaan membran - penyerapan), teori ekskresi tentang asal mula sekresi eksternal dan internal, teori konveyor transportasi pencernaan, dan teori metabolisme regulasi nafsu makan.
Penemuan A. M. Pencernaan batu bara dari pencernaan parietal adalah peristiwa global yang telah mengubah strategi dan taktik diagnosis dan pengobatan di gastroenterologi.
Sejak 1966, Alexander Mikhailovich menjadi anggota yang sesuai dari Akademi Ilmu Pengetahuan Uni Soviet, mendirikan dan memimpin seminar sekolah akademis "Masalah modern fisiologi dan patologi pencernaan." Anggota Akademi Astronautika Internasional.
Penghargaan dan gelar: pada tahun 1982 - Akademisi Akademi Ilmu Pengetahuan Uni Soviet, dinominasikan untuk Hadiah Nobel dalam Fisiologi dan Kedokteran. Pada tahun 1990 dia dianugerahi Medali Emas. II Mechnikov, medali Hippocrates, Perintah Bendera Merah Buruh, Persahabatan Rakyat.
“Sebagai seorang ilmuwan dan manusia yang jujur, dia adalah salah satu orang pertama di negara kami yang menentang teori nutrisi seimbang, menunjukkan konsekuensi tragis yang ditimbulkannya kepada orang-orang. Ini berfungsi sebagai sinyal untuk awal penganiayaan terorganisirnya: ilmuwan tidak hanya kehilangan pekerjaan favoritnya, tetapi juga sarana penghidupan apa pun. Jadi untuk berbicara, untuk membangun bidah.
Butuh waktu lama sebelum A. M. Ugolev kembali diterima dalam kegiatan ilmiah. Namun, kesulitan yang menimpanya tak berlalu tanpa meninggalkan jejak. Ilmuwan besar dipaksa untuk mendahului penyajian ide, kesimpulan dan penemuannya, tanpa meninggalkan kebutuhan bisnis yang terlewat dari teori gizi seimbang, dengan ritual wajib tunduk kepada para pendetanya - cebol ilmiah dan frase rutin tentang arti "teori" yang mereka khotbahkan dalam pengembangan ilmu gizi "5 …
Apa kekhasan pendekatan nutrisi manusia dari sudut pandang teori nutrisi yang memadai, hal baru apa yang diperkenalkan oleh teori ini ke dalam gagasan kita tentang makanan, nutrisi dan manusia? Dan bagaimana hal itu dapat bermanfaat dalam membersihkan tubuh fisik?
1. Fitur pertama dari teori ini dikaitkan dengan A. M. Mekanisme pencernaan tiga tautan batubara (rongga, membran dan pencernaan intraseluler), komponen penting di antaranya adalah mekanisme autolisis atau pencernaan makanan sendiri. Apa itu autolisis dan mengapa penting bagi kita untuk mempertimbangkan mekanisme ini dalam proses nutrisi yang tepat, yang memastikan pemurnian tubuh fisik?
Inti dari penemuan oleh akademisi A. M. Autolisis batubara terdiri dari fakta bahwa proses pencernaan makanan adalah 50% ditentukan oleh enzim yang terkandung dalam produk itu sendiri, yang dapat berupa tumbuhan atau hewan. Dan getah lambung hanya "menghidupkan" mekanisme pencernaan makanan sendiri. Jadi, objek makanan, dalam kondisi alami, menyediakan pencernaan dan asimilasi sendiri. Alam telah membangun mekanisme untuk "mencerna diri sendiri" ke dalam setiap organisme hidup. Mekanisme ini awalnya ditujukan untuk menyediakan zat dan energi yang dibutuhkan embrio tanaman untuk perkembangan normal.
Semua organisme hidup telah beradaptasi untuk menggunakan mekanisme pencernaan sendiri, dan bukan apa pun, tetapi objek biologis yang didefinisikan secara ketat untuk mengisi kembali pengeluaran energi dan materi mereka sendiri, membentuk rantai makanan (setiap spesies memiliki nutrisi sendiri: misalnya, sapi tidak akan makan daging, dan anjing tidak akan makan rumput - perhatikan. penyusun). Enzim dari "konsumen" harus sesuai dengan struktur jaringan "makanan", agar sesuai seperti kunci gembok. Jika tidak, ternyata jumlah energi yang dikeluarkan untuk pencernaan akan lebih besar daripada yang diperoleh dari produk yang dikonsumsi. DALAM DAN. Vernadsky berpendapat bahwa nutrisi spesies memungkinkan tubuh untuk mengawetkannya sendiri, hanya melekat padanya, komposisi kimiawi dari substansi sel, dan kerja mekanisme pengaturan diri bergantung pada keteguhan komposisi kimiawi sel. Perubahan komposisi kimia sel mengarah pada fakta bahwa sistem yang berfungsi dengan baik mulai beroperasi dengan penyimpangan dan gangguan.
Dan bagaimana dengan seseorang, nutrisi apa yang disesuaikan dengan tubuhnya?
Saluran pencernaan manusia berbeda dari karnivora dan herbivora, meskipun memiliki beberapa karakteristik yang mirip dengan satu dan kelompok mamalia lainnya (analisis komparatif rinci dari ciri-ciri saluran pencernaan manusia dan kedua kelompok mamalia ini diberikan dalam buku oleh G. S. Shatalova "Nutrisi Penyembuhan"). Seseorang, menurut A. M. Ugolev adalah makhluk pemakan buah. Tubuhnya disesuaikan untuk memakan buah-buahan bumi: buah-buahan, sayur-sayuran, beri, sereal, umbi-umbian, kacang-kacangan, biji-bijian, yaitu bagian-bagian tumbuhan yang konsentrasi nutrisinya jauh lebih tinggi daripada bagian hijaunya.
Jika kita berbicara tentang kemampuan makan daging, maka ada perbedaan mendasar antara manusia dan hewan. Pemangsa memakan daging hewan, yang sepenuhnya mempertahankan semua sifat makhluk hidup, termasuk kemampuan untuk autolisis, pencernaan sendiri. Seseorang tidak mengonsumsi daging dalam arti sebenarnya, tetapi kombinasi protein dan lemak tak bernyawa, yang diperoleh sebagai hasil dari pemrosesan termal dan kulinernya.
Babaji yang terkasih dalam Pesannya tanggal 25 Juni 2011 mengatakan:
Faktanya adalah bahwa proses self-digestion dihidupkan hanya ketika produk segar yang dikonsumsi tidak mengalami perlakuan panas dalam waktu lama (ini berlaku untuk semua produk, tidak hanya daging). Semakin lama produk menjalani perlakuan panas, semakin sedikit daya cerna makanan dan semakin banyak tubuh yang mengendap enzim yang diperlukan untuk autolisisnya sudah mati. Makan makanan cacat yang "tak bernyawa" memiliki akibat negatif lainnya: seseorang dipaksa untuk memenuhi kebutuhannya dengan secara signifikan meningkatkan jumlah makanan tersebut dalam makanan, karena hanya sebagian dari mereka yang diserap. Karenanya kelebihan berat dan penipisan tanah karena kimiaisasi konstan untuk meningkatkan hasil.
Dan akhirnya, yang paling penting: kehilangan sifat bioinformatis alami, produk makanan secara dramatis mengurangi potensi spiritual orang, membawa gangguan ke dalam lingkup aktivitas emosional dan mental mereka, menghancurkan pengaturan diri seluruh tubuh manusia, yang menyebabkan penyakit kronis yang masif, G. S. Shatalova.
Hingga baru-baru ini, di Rusia, makanan disiapkan terutama dengan metode merana: kuali dengan produk yang dimasukkan ke dalamnya ditempatkan dalam oven Rusia yang dipanaskan di pagi hari, dan pada waktu makan siang bubur dan sayuran yang dikukus dengan cara ini mengambil konsistensi yang diperlukan, menjaga nutrisi dan enzim yang diperlukan untuk pencernaan mereka. …
Namun, dengan mempertimbangkan sifat informasional energi air, yang kami anggap dalam kuliah "Air sebagai matriks informasional energi kehidupan", yang paling berguna adalah sayuran, buah-buahan, sereal yang ditanam dengan tangan kita sendiri tanpa menggunakan pestisida. Bagaimanapun, kita sudah tahu bahwa semua informasi negatif disimpan di air yang terkandung dalam makanan apa pun, dan ditularkan ke seseorang, dengan demikian mengubah program yang direkam dalam peralatan genetiknya. Itulah mengapa kualitas air dan makanan manusia sangat penting.
Produk makanan yang dijual di toko sering kali hanya beracun, karena akumulasi informasi negatif di dalamnya, karena penggunaan makanan hasil rekayasa genetika untuk persiapannya.
Namun kembali ke masalah makanan daging bagi manusia. Daging di perut kita dicerna selama delapan jam, karena asam lambung manusia memiliki keasaman sepuluh kali lebih sedikit daripada pemangsa. Sayuran dicerna selama empat jam, buah-buahan selama dua jam. Oleh karena itu, ketika makan daging bersama dengan produk lain, tubuh mengikuti program yang paling kompleks dan mengeluarkan cairan lambung dengan keasaman maksimum untuk mencerna daging - yang merugikan program lain yang lebih sederhana. Akibatnya, proses fermentasi dan pembentukan gas dimulai di lambung, asam lambung yang tinggi memasuki usus kecil (duodenum) bersama dengan roti yang difermentasi dan daging yang tidak tercerna, yang menetralkan keseimbangan basa yang lemah, menyebabkan luka bakar dan menghancurkan mikroflora usus.
Hasil dari pekerjaan saluran pencernaan yang sangat tidak efektif dan tidak terkendali adalah pembusukan produk dan dekomposisi tubuh dari dalam, dengan keluarnya bau badan yang tidak sedap. Oleh karena itu, beberapa ilmuwan berbicara tentang pentingnya nutrisi terpisah, di mana makanan berprotein (daging) tidak boleh digabungkan dengan karbohidrat (roti, kentang, pasta, sereal, dll.). Dan jika seseorang sudah terbiasa dengan makanan daging dan tidak bisa menolaknya, maka penting baginya untuk mempertimbangkan bahwa lebih baik makan daging tanpa mencampurkannya dengan produk makanan lain.
Argumen pendukung makanan daging bahwa dengan daging, asam amino esensial (8 dari 22 asam amino), yang dibutuhkan untuk membangun protein dan yang tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh, masuk ke dalam tubuh manusia, pada kenyataannya, tidak sesuai dengan kenyataan.
Protein lengkap dengan asam amino lengkap ditemukan di semua sayuran berdaun yang mengandung klorofil, di semua jenis kacang-kacangan, beberapa buah-buahan (pir, kesemek, aprikot), serta biji-bijian yang bertunas dari gandum dan sereal lainnya. Lentil, buncis, dan legum lainnya merupakan sumber protein nabati yang kaya; produk kedelai dan kedelai (termasuk tahu dan okara), kastanye makanan, minyak bayam. Protein hewani ditemukan berlimpah di semua jenis produk susu: keju cottage, susu, susu panggang fermentasi, keju, dll. Dan jika sapi mengekstrak semua asam amino "esensial" dari jerami saja dan menghasilkan susu yang kaya protein, maka manusia, dengan berbagai nutrisi nabati, seharusnya tidak kekurangan mereka.
Tubuh manusia adalah laboratorium kimia sempurna yang mampu menghasilkan semua komponen yang diperlukan untuk kehidupan. DALAM DAN. Vernadsky, misalnya, percaya bahwa organisme hidup dapat mengubah komposisi isotop unsur kimiawi, berat atomnya. Data eksperimental telah diperoleh yang menunjukkan bahwa transformasi beberapa unsur kimia menjadi yang lain terjadi pada materi hidup. Ada juga hipotesis bahwa reaksi nuklir lunak terkontrol terjadi pada organisme hidup.
Tetapi penting untuk dicatat bahwa kombinasi produk makanan yang diperlukan untuk setiap orang adalah individu dan bergantung pada ciri struktural tubuhnya. Ketergantungan ini telah dikenal selama ribuan tahun dan paling banyak terwakili dalam sains kuno - Ayurveda. Menurut Ayurveda, karakteristik individu tubuh, dan akibatnya, kebutuhan individu akan makanan tertentu ditentukan oleh keseimbangan kekuatan vital dari tiga energi fisik - vata, pitta dan kapha dan tiga energi mental - sattva, rajas dan tamas. Harmonisasi, keseimbangan energi ini sebagian besar dicapai dengan mempertimbangkan karakteristik energi yang dibawa oleh berbagai produk makanan. Tapi kami akan mempertimbangkan topik yang menarik dan penting ini lebih detail di salah satu ceramah berikut.
2. Posisi penting kedua dari teori nutrisi yang cukup adalah bahwa dalam hal nutrisi, tubuh manusia, seperti tubuh hewan tingkat tinggi, merupakan sistem superorganisme, yang mencakup, selain makroorganisme (organisme “inang”), mikroflora dari saluran pencernaannya. Komposisi mikroflora termasuk bakteri dan protozoa spesies tertentu, karakteristik saluran pencernaan organisme, spesies, atau populasi tertentu. Volumenya pada orang dewasa sekitar 2,5-3 kg. Mikroflora terbentuk pada minggu-minggu pertama kehidupan (saat anak melewati jalan lahir ibu, saat menyusui) dan segera setelah lahir, menurut Akademisi A. M. Ugolev, "gerbang" imunologis ditutup, dan komunitas (dari seseorang dengan mikroflora - catatan penyusun), yang terbentuk pada awal kehidupan, memperoleh penghalang,termasuk kekebalan manusia dan mekanisme pertahanan lainnya.
Selain pertahanan kekebalan tubuh, itu adalah bakteri mikroflora usus kita yang memproduksi dan memasok tubuh inang dengan porsi vitamin dan asam amino esensial tertentu.
Bagaimana ini bisa terjadi? Pertama, flora bakteri tidak hanya mengekstraksi beberapa bagian yang berguna dari makanan, tetapi juga mengubah dan memperkayanya.
Kedua, mikroflora kita mengandung bakteri pengikat nitrogen di usus besar dan saluran pernapasan bagian atas, dan karena itu ia mampu mengasimilasi nitrogen yang terkandung di udara dan menggunakannya untuk produksi protein (E. Franzblau dan K. Popp).
Selain menghasilkan vitamin dan asam amino esensial, mikroflora juga menyediakan:
- penghancuran komponen makanan berlebih dan pembentukan komponen yang hilang;
- meningkatkan penyerapan zat besi, kalsium, vitamin D;
- mempromosikan pembentukan leukosit dan meningkatkan pembaruan sel mukosa usus;
- mensintesis atau, sebaliknya, mengubah kolesterol menjadi komponen-komponen, tergantung pada kebutuhan tubuh;
- Meningkatkan penyerapan air oleh usus.
Dan ini tidak semua fungsi mikroflora kita.
Oleh karena itu, mikroflora yang sehat adalah sahabat kita, yang menjamin kesehatan kita. Dan kita harus merawatnya. Dan kesehatan mikroflora secara langsung bergantung pada makanan yang kita makan.
Tapi apa artinya makan dengan benar, apa makanan mikroflora kita? Dan di sini kita sampai pada poin penting berikutnya dari teori nutrisi yang memadai.
3. Ternyata makanan untuk mikroorganisme usus terdiri dari serat makanan, serat nabati kasar. Dalam teori tradisional nutrisi seimbang, ini dianggap sebagai zat pemberat yang tidak perlu yang harus dibuang oleh tubuh. Namun dalam teori gizi yang adekuat, menurut akademisi A. M. Batubara, makanan harus sepenuhnya memenuhi kebutuhan mikroflora usus.
Mereka yang beralih makan makanan yang belum menjalani perlakuan panas bersuhu tinggi, kaya serat kasar, segera mulai tidur kurang dari satu setengah hingga dua jam, pada siang hari mereka sama sekali tidak merasa mengantuk. Kapasitas kerja mereka meningkat, suasana hati mereka meningkat, dan antusiasme yang stabil dan tiada habisnya muncul. Dengan nutrisi yang tepat, kaya serat kasar, yang sangat diperlukan untuk mikroflora kita, mikroflora, pada gilirannya, akan melindungi kita dari mikroba patogen dan akan memasok kita dengan semua vitamin dan asam amino esensial dalam jumlah yang kita butuhkan.
Dengan demikian, dalam teori nutrisi yang cukup, bersama dengan nutrisi (protein, lemak, karbohidrat, mineral, vitamin, air), serat makanan, atau zat pemberat, yang merupakan sumber nutrisi bagi bakteri mikroflora usus, diakui sebagai komponen makanan terpenting.
Zat pemberat mampu mengikat senyawa beracun. Penyakit seperti hipertensi, penyakit jantung iskemik, aterosklerosis, diabetes, penyakit saluran cerna bukan hanya akibat dari konsumsi karbohidrat dan protein yang berlebihan, tetapi juga kekurangan serat makanan.
Nilai istimewa dari serat mentah juga dijelaskan oleh fakta bahwa produk segar yang mengandungnya mempertahankan sifat biologis dan enzimatisnya, menjaga energi yang terkandung di dalamnya, melekat pada semua makhluk hidup. Akademisi V. I. Vernadsky menyebut biologis.
Dokter Swiss Bircher Benner mengusulkan untuk memperhitungkan nilai produk makanan menurut kemampuannya mengakumulasi energi vital, yang disebut prana di Timur, yaitu menurut intensitas energinya 6. Atas dasar ini, ia membagi makanan menjadi tiga kelompok.
Untuk yang pertama, yang paling berharga, Bircher Benner memasukkan produk yang dikonsumsi dalam bentuk alami. Ini adalah buah-buahan, beri dan buah-buahan dari semak, akar, salad, kacang-kacangan, almond manis, biji-bijian sereal, chestnut; dari produk hewani - hanya susu segar dan telur mentah.
Pada kelompok kedua, yang ditandai dengan melemahnya energi sedang, ia memasukkan sayuran, umbi-umbian tanaman (kentang, dll.), Biji-bijian rebus dari sereal, roti dan produk tepung, buah-buahan rebus dari pohon dan semak; dari produk hewani - susu rebus, keju yang baru dibuat, mentega, telur rebus.
Kelompok ketiga termasuk makanan dengan pelemahan energi yang kuat yang disebabkan oleh nekrosis, pemanasan, atau keduanya pada saat yang sama: jamur, karena mereka tidak dapat mengumpulkan energi matahari secara mandiri dan hidup dengan mengorbankan energi siap organisme lain, keju jangka panjang, daging mentah, direbus atau digoreng, ikan, produk daging unggas, daging asap dan asin.
4. Teori nutrisi yang memadai berikut ini didasarkan pada penelitian para ilmuwan yang telah menemukan bahwa saluran pencernaan manusia tidak hanya menyediakan nutrisi bagi tubuh, tetapi juga merupakan organ endokrin yang kuat, lebih unggul daripada semua organ lain dari gabungan sistem endokrin.
SAYA. Ugolev menamai saluran pencernaan manusia dengan mikroflora - organ endokrin terbesar yang mensintesis hormon. Hormon adalah sejenis pembawa perintah kendali dari satu organ ke organ lainnya. Tubuh manusia mengandung spektrum yang sangat besar dari berbagai hormon yang terlibat dalam semua proses kehidupan dan mengaturnya, dari pertumbuhan sel hingga sekresi asam lambung. Zat aktif biologis ini terlibat dalam semua proses kehidupan.
Hormon diproduksi oleh banyak sel endokrin pada saluran cerna dan sebagian oleh mikroflora usus, dalam hal jumlah dan variasinya melebihi seluruh sistem endokrin tubuh - sekitar tiga puluh hormon dan zat mirip hormon diproduksi di saluran cerna. Mereka mengoordinasikan, selain fungsi saluran pencernaan, fungsi penting lainnya. Diantaranya adalah hormon:
- khas untuk kelenjar pituitari dan hipotalamus;
- enkefalin dan endorfin, yang menyebabkan pereda nyeri, perasaan gembira, euforia, kebahagiaan;
- 95% serotonin, kekurangannya memicu migrain dan depresi, dll. Artinya, ternyata suasana hati, kesehatan, kinerja kita sangat ditentukan oleh kerja saluran pencernaan kita, kemampuannya untuk menghasilkan hormon. Perubahan kadar hormonal dapat menyebabkan perkembangan patologi yang serius.
Apa yang menentukan produksi hormon di usus?
Seperti yang telah ditunjukkan oleh para ilmuwan, sintesis hormon di usus sebagian besar disebabkan oleh makanan yang kita makan, dari interaksi langsung komponen makanan dengan dinding usus, dan bukan dari keadaan tubuh (A. M. Ugolev, G. S. Shatalova). Pengangkatan sebagian saluran pencernaan menyebabkan gangguan hormonal yang serius dan munculnya penyakit baru.
Latar belakang hormonal tubuh ternyata bisa diatur dengan mengubah sifat makanan yang dikonsumsi. Jika kita makan sesuai tujuan usus kita, maka produk limbah bakteri dengan mudah diterima dan diproses oleh tubuh kita, dan semua hormon yang kita butuhkan diproduksi.
Jika kita lebih suka hidangan daging, maka bakteri pembusuk akan bertahan dalam tubuh kita, dan, karenanya, limbah beracun dari aktivitas vital mereka. Banyak penyakit saluran cerna yang berawal dari sini.
Selain itu, penggunaan antibiotik selama pengobatan dapat menyebabkan kerusakan mikroflora sebagian atau seluruhnya. Pemulihan selanjutnya membutuhkan banyak waktu dan tidak selalu mengarah pada pemulihan mikroflora sepenuhnya. Oleh karena itu, makanan adalah salah satu stimulator terpenting dari kerja semua sistem.
Sebagai penutup perkuliahan, saya ingin mengutip hasil penelitian yang menarik dari I. JI. Gerlovin, disajikan dalam bukunya "Landasan teori terpadu dari semua interaksi dalam materi". Mempelajari hukum yang menentukan kehidupan microworld yang sangat kompleks dan paradoks, ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa "sumber energi utama dan benar-benar tak habis-habisnya untuk makhluk hidup, dan khususnya bagi manusia, adalah energi dari ruang hampa fisik, sedangkan makanan adalah bahan bangunan utama" "Menggunakan makanan sebagai sumber energi tambahan dalam kasus ekstrim ketika pengeluaran energi di atas rata-rata."
Galina Sergeevna Shatalova, sehubungan dengan pernyataan ini, mencatat bahwa energi yang mengalir melalui materi hidup dapat, dalam arti tertentu, disamakan dengan aliran, yang intensitasnya secara langsung mempengaruhi umur organisme. Semakin banyak kita membiarkan energi melalui diri kita sendiri dalam satu unit waktu, semakin pendek keberadaan duniawi kita. Dalam kondisi seperti itu, perekonomian kehidupan harus benar-benar hemat.
Seperti yang Anda ketahui, tidak ada satu spesies makhluk pun yang dirancang oleh alam untuk mengharapkan keabadian individu dari satu organisme. Umurnya bergantung pada banyak faktor - baik konstan maupun variabel.
Faktor konstan, catat Galina Sergeevna, termasuk jumlah rata-rata energi yang dapat digunakan oleh perwakilan sehat dari spesies biologis tertentu sepanjang hidupnya. Bagi seseorang, "batas" energi seperti itu, menurut perhitungan para pendukung teori gizi seimbang, adalah sekitar 50.000.000 kkal. Jika nilai ini dibagi dengan rata-rata pengeluaran energi harian yang ditentukan sesuai dengan teori gizi seimbang dalam 2.500-3.000 kkal, ternyata angka harapan hidup akan sama dengan 20.000 hari atau sekitar 58 tahun.
Sekarang mari kita bandingkan. Diet harian rata-rata pengikut sistem penyembuhan alami kurang dari 1000 kkal. Selain itu, ini bukan perhitungan, tetapi angka nyata, dikonfirmasi oleh pengalaman bertahun-tahun puluhan ribu orang menjalani kehidupan alami. Hasilnya, kami menemukan: 50.000.000: 1.000 = 50.000 hari, atau 137 tahun. Anda bisa menarik kesimpulan sendiri.
Literatur:
1. Ugolev A. M. Teori nutrisi dan trofologi yang memadai. - L.: Nauka, 1991. - 272 hal.
2. Shatalova G. S. Menyembuhkan makanan. - Yekaterinburg: Rumah penerbitan "LITUR", 2005. - 320 hal.
3. Usanin Alexander. Makanan tersehat dan tersehat. // "Thanksgiving dengan cinta" No. 4, 2013.
4. Gerlovin I. L. Dasar-dasar teori terpadu dari semua interaksi dalam materi. - L.: Energoatomizdat, 1990. - 432 hal.
***
[1] Gerlovin IL Dasar-dasar teori terpadu dari semua interaksi dalam materi. - L.: Energoatomizdat, 1990.
[2] Shatalova G. S. Menyembuhkan makanan. - Yekaterinburg: Rumah penerbitan "LITUR", 2005. - 320 hal.
[3] Ibid.
[4] Ugolev A. M. Teori nutrisi dan trofologi yang memadai. - L.: Nauka, 1991. - 272 hal.
[5] Dari buku G. S. Shatalova "Nutrisi Penyembuhan".
[6] Bircher-Benner M. Dasar-dasar terapi nutrisi berdasarkan energi. - St Petersburg, 1912
