Neuron cermin. Imitasi atau imitasi adalah alat pendidikan yang ampuh. Ada berbagai mekanisme di otak manusia yang memungkinkan kita meniru tindakan. Bayi mampu meniru ekspresi wajah, dan orang dewasa juga bisa meniru seseorang. Kita terinfeksi oleh tawa jika seseorang tertawa, dan kita berduka saat menonton film sedih …
Kami mampu memahami orang lain, mengalami perasaan yang sama, berempati. Bagaimana kita melakukannya? Bagaimana kapasitas empati berasal dari otak kita? Jawaban dari teka-teki itu adalah neuron cermin. Pada artikel ini, kami akan memberi tahu Anda tentang neuron cermin: apa itu, apa fungsinya, bagaimana pengaruhnya terhadap empati, pembelajaran, bagaimana infeksi emosional terjadi, patologi dan gangguan apa yang terkait dengan gangguan pada struktur neuron cermin, dll.
Neuron cermin. Angka: Yayasan Marian Elavallejo
Apa itu neuron cermin? Definisi
Baik otak monyet maupun manusia memiliki neuron yang disebut Mirror Neuron. Sel-sel saraf ini aktif saat kita mengamati tindakan seseorang. Misalnya, bayi simpanse pertama-tama mengamati ibunya, dan kemudian, menirunya, belajar memecahkan kacang dengan batu. Neuron cermin dikaitkan dengan perilaku empati, sosial, dan imitatif dan merupakan alat pembelajaran yang kritis.
“Kami adalah makhluk sosial. Kelangsungan hidup kita bergantung pada pemahaman tindakan, niat, dan emosi orang-orang di sekitar kita. Neuron cermin membantu kita memahami pikiran orang lain tidak hanya melalui penalaran konseptual, tetapi juga melalui pemodelan langsung. Merasa, tidak berpikir. D. Rizzolatti
Pada tahun 90-an, sekelompok ahli saraf dari Universitas Parma (Italia), yang dipimpin oleh ahli saraf Giacomo Rizzolatti, menemukan sesuatu yang menakjubkan. Kelompok neuron tertentu pada monyet diaktifkan tidak hanya saat monyet melakukan beberapa tindakan, tetapi juga saat mengamati monyet lain melakukan tindakan yang sama. Cari tahu apa saja fungsi neuron. Neuron cermin dapat didefinisikan sebagai sekelompok neuron di otak primata yang diaktifkan baik saat tindakan diambil maupun saat orang lain mengawasinya. Neuron cermin memungkinkan kita meniru orang lain, yang merupakan kunci dalam pembelajaran.
Video promosi:
Cermin neuron dan pembelajaran
Berkat neuron cermin, kita belajar melalui peniruan. Mereka membantu kita mereproduksi bahasa tubuh, ekspresi wajah, dan emosi. Neuron cermin juga memainkan peran penting dalam kehidupan sosial. Mereka diperlukan untuk perkembangan anak, hubungan interpersonal dan pembelajarannya. Manusia adalah makhluk sosial, kita diprogram untuk belajar dari orang lain. Kami bekerja bersama jauh lebih baik dan lebih cepat. Melihat orang tua, guru, atau siswa lain mendemonstrasikan keterampilan mereka membantu kita belajar lebih baik daripada hanya mendengarkan penjelasan. Karena itu, Anda harus selalu memberi contoh saat mengajar.
Bagaimana neuron cermin mempengaruhi kehidupan kita sehari-hari?
- Mengapa menguap menular? Karena neuron cermin! Kami menguap saat melihat seseorang menguap.
- Neuron cermin membuat kita merasa sedih jika seseorang menderita atau menangis.
- Hal yang sama terjadi ketika kita mulai tertawa jika kita melihat seseorang tertawa, meskipun kita tidak tahu alasan dari tawa itu.
- Menurut penelitian, ketika kita merasa jijik atau melihat ekspresi jijik di wajah orang lain, bagian otak yang sama diaktifkan - lobus insular anterior.
- Studi lain menunjukkan bahwa area somatosensori korteks serebral diaktifkan saat peserta dalam eksperimen disentuh, serta saat mereka menyaksikan bagaimana orang lain disentuh.
8 tips: bagaimana neuron cermin mempengaruhi pembelajaran?
Berkat neuron cermin, emosi yang kita tunjukkan berdampak langsung pada orang lain. Suasana di dalam kelas atau di rumah tidak terkecuali. Oleh karena itu, orang tua dan guru harus belajar mengendalikan emosi sehingga neuron cermin menjadi sekutu dalam mendidik anak, dan bukan sebaliknya.
1. Tunjukkan kegembiraan dan optimisme. Dengan cara ini, Anda mengirimkan emosi ini kepada anak-anak atau siswa Anda (penularan emosi).
2. Kendalikan dan hindari emosi negatif. Kita semua mengalami hari-hari buruk, tetapi Anda perlu meminimalkan dampak suasana hati yang buruk pada anak-anak Anda, karena hal itu akan berdampak negatif pada mereka. Namun, menekan emosi anak juga tidak sepadan. Bantulah anak-anak memahami emosi mereka dan bantu mereka mengelolanya sebaik mungkin.
3. Gunakan peragaan visual dan peniruan jika memungkinkan. Lengkapi teori dengan demonstrasi dan biarkan anak-anak meniru Anda.
4. Beri anak sebanyak mungkin kesempatan untuk berinteraksi dengan orang lain. Ini akan mengarah pada aktivasi neuron cermin yang lebih besar, serta meningkatkan kemampuan belajar anak-anak dan meningkatkan keterampilan sosial dan empati mereka.
5. Gunakan imitasi setiap kali Anda ingin mengajari anak Anda sesuatu (sikat gigi, membersihkan kamar, dll.)
6. Hindari kekerasan. Anak-anak mempelajari apa yang mereka lihat. Jika mereka tumbuh dalam lingkungan di mana perilaku kekerasan dapat ditoleransi, neuron cermin yang bertanggung jawab atas peniruan diaktifkan, dan kemungkinan besar anak seperti itu akan mulai mengulangi tindakan ini.
7. Jelaskan kepada anak-anak pentingnya memahami bahasa tubuh orang lain. Ini akan membantu mereka belajar mengenali keraguan orang lain atau situasi ketika seseorang membutuhkan bantuan. Neuron cermin adalah fondasi empati.
8. Ajarkan anak untuk mengidentifikasi emosi mereka sendiri dan orang lain.
Neuron cermin dan penularan emosional
Apakah Anda merasa lebih baik ditemani orang-orang yang ceria? Apakah Anda merasa kesal di sekitar orang yang pesimis atau negatif? Semua ini disebabkan oleh apa yang disebut kontaminasi emosional, yang bertanggung jawab atas neuron cermin.
Kontaminasi emosional adalah proses di mana seseorang atau sekelompok orang mempengaruhi emosi atau perilaku afektif dari orang atau kelompok lain melalui induksi emosi yang disadari atau tidak.
Saat berkomunikasi, orang cenderung meniru gerak tubuh dan ekspresi wajah satu sama lain, bahkan sering mengalami emosi yang sama saat melakukannya. Meskipun telah dipastikan bahwa pencemaran emosi memainkan peran penting dalam hubungan pribadi dan bisnis kita, kita masih belum menyadari kemampuan luar biasa kita untuk memengaruhi keadaan emosional orang lain, serta untuk terpapar pada pengaruh ini sendiri. Neuron cermin memberi kita kesempatan untuk benar-benar merasakan apa yang orang lain rasakan, mengalami emosi ini untuk diri kita sendiri. Neuron cermin adalah fondasi empati.
Empati adalah kemampuan untuk berempati, menempatkan diri pada posisi orang lain, untuk memahami apa yang dia rasakan. Kebanyakan orang memiliki kemampuan ini.
Mereka memungkinkan kita untuk melihat seperti apa kita semua. Ini semakin membuktikan bahwa manusia adalah makhluk sosial. Ini adalah kunci kelangsungan hidup spesies kita, kita tidak dapat bertahan hidup tanpa berinteraksi dengan orang lain, tanpa perlindungan mereka. Video ini akan memberi tahu Anda tentang hubungan antara neuron cermin dan empati. Jangan lupa untuk menyertakan subtitle dalam bahasa Rusia.
Bagaimana Anda bisa mendapat manfaat dari pencemaran emosi?
Kemampuan kita untuk terinfeksi secara emosional dari orang lain dan untuk memengaruhi keadaan emosional mereka sendiri bisa sangat membantu.
- Untungnya, kegembiraan lebih menular daripada kesedihan, jadi kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang ceria. Namun, jangan bertindak berlebihan dan hindari orang yang sedih atau depresi sama sekali. Orang seperti itu membutuhkan dukungan kita, cobalah membantunya pulih.
- Meniru orang yang bahagia dan positif, lakukan apa yang mereka lakukan. Lebih sering berolahraga dan tersenyum (Anda akan merasa lebih baik). Pertahankan harga diri dan harga diri normal, dan buang pikiran negatif.
- Pikirkan sebelum bertindak. Apalagi jika Anda akan mengatakan sesuatu yang negatif kepada seseorang. Cobalah lakukan ini dengan sopan dan setenang mungkin, karena rasa kesal Anda dapat dengan mudah berpindah ke orang lain.
Pelajari lebih lanjut tentang penularan emosional dalam video ini.
Neuron cermin dan budaya
Apakah otak kita dipengaruhi oleh lingkungan budaya tempat kita dibesarkan? Sepertinya ya. Menurut penelitian di University of California, Los Angeles, jaringan neuron cermin otak kita bereaksi berbeda terhadap orang-orang tergantung pada apakah orang tersebut termasuk dalam budaya kita atau bukan. Dua aktor diundang untuk penelitian - seorang Amerika dan seorang Nikaragua. Mereka harus menunjukkan kepada sekelompok orang Amerika berbagai gerakan (gerakan Amerika, Nikaragua, dan lainnya yang tidak penting). Kemudian, menggunakan TMS (stimulasi magnetik transkranial), aktivitas neuron cermin dipelajari. Tercatat bahwa neuron cermin para partisipan bereaksi jauh lebih aktif terhadap gerakan orang Amerika daripada orang Nikaragua.
Pada saat yang sama, ketika orang Nikaragua menunjukkan gerakan Amerika, aktivitas neuron cermin pengamat menurun tajam. Jadi, kami melihat bahwa budaya secara signifikan memengaruhi otak kita, dan, sebagai hasilnya, memengaruhi perilaku. Hasil percobaan ini menunjukkan bahwa kita lebih ingin memahami dan merasakan empati terhadap orang-orang dari kebangsaan atau budaya kita. Ini juga menjelaskan mengapa kita berinteraksi lebih baik dengan orang-orang yang dibesarkan di lingkungan budaya yang sama dengan kita.
Cermin neuron, empati dan psikopati
Psikopati adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan pesona dangkal, tipu daya patologis, dan ketidakmampuan untuk mengalami penyesalan atau empati. Penting untuk diperhatikan bahwa banyak psikopat menjadi penjahat, tetapi tidak semuanya pembunuh. Banyak dari mereka yang bersosialisasi dan menjalani kehidupan normal. Timbul pertanyaan. Jika psikopat tidak mampu berempati, apakah itu berarti neuron cermin mereka tidak berfungsi? Studi berikut menjawab pertanyaan ini. Eksperimen ini meneliti aktivitas otak sekelompok partisipan (18 psikopat dan 26 orang sehat) saat menonton video pendek. Dalam video ini, subjek diperlihatkan sebuah tangan yang menyentuh orang lain dengan cara yang berbeda: dengan lembut, terluka, ramah, netral, menunjukkan sikap penolakan, dll.
Pertama, peserta diminta untuk menonton video, kemudian mereka diminta untuk mencoba merasakan apa yang dirasakan orang-orang dalam video tersebut. Pada bagian ketiga percobaan, peserta dipukul dengan penggaris untuk melokalisasi area otak yang memproses informasi nyeri. Para ilmuwan menemukan bahwa hanya ketika psikopat diminta untuk menunjukkan empati mereka dapat merasakan apa yang orang lain rasakan, bahkan sistem neuron cermin mereka diaktifkan dengan cara yang sama seperti pada sekelompok orang sehat. Tanpa instruksi atau bimbingan apapun, aktivitas daerah otak yang berhubungan dengan nyeri sangat rendah. Jadi, klaim bahwa psikopat tidak mampu berempati adalah salah. Namun, mereka memiliki semacam "sakelar" yang dapat mengaktifkan dan menonaktifkan kemampuan ini. Secara default, kemampuan ini dinonaktifkan.
Neuron cermin dan autisme
Orang dengan gangguan autistik memiliki masalah dengan pengenalan emosi dan retardasi bicara, di antara gejala lainnya. Mereka tidak dapat merasakan emosi, baik emosi mereka sendiri maupun orang-orang di sekitar mereka. Dalam hal ini, para ilmuwan percaya bahwa sistem neuron cermin pada autis "rusak". Namun, belakangan ini terbukti bahwa bukan itu masalahnya. Sistem tidak rusak, tetapi mengalami keterlambatan perkembangan. Meskipun neuron cermin sangat aktif pada kebanyakan anak, aktivitasnya berkurang pada anak autis. Namun, seiring bertambahnya usia, itu meningkat dan, sebagai aturan, pada usia 30 menjadi normal dan bahkan meningkat. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa pada anak autis, aktivitas kelompok neuron ini tidak selalu terganggu (yaitu, neuron cermin tidak selalu hipoaktif). Misalnya, mereka bekerja secara normal di hadapan orang yang dicintai.
