Ini mungkin tampak aneh bagi banyak orang, tetapi kekurangan bisa membuat seseorang bahagia. Oleh karena itu, berbagai tradisi ketimuran (dan bukan hanya) merekomendasikan untuk melakukan berbagai pertapaan secara berkala untuk memulihkan keseimbangan dan kesehatan mental.
Apakah asketisme itu?
Asketisme adalah batasan sukarela yang membantu seseorang untuk lebih menghargai hidupnya. Kata kuncinya di sini adalah sukarela. Karena jika Anda dirampas atau tidak mendapat manfaat apa pun sebagai akibat perang atau bencana alam, maka ini tidak dianggap penghematan, karena hal itu menyebabkan Anda kesakitan dan menderita sepanjang waktu.
Ziarah juga merupakan pertapaan. * Kepada Pendeta *, Sergei Vinogradov, 1910.
Contoh klasik dari asketisme diberikan dalam perumpamaan tentang kambing. Mungkin semua orang tahu dan mengingatnya - seorang wanita yang lelah dengan kekhawatirannya membeli seekor kambing atas saran orang bijak. Dan dia tahu kebahagiaan dan keseimbangan - saat dia menyingkirkannya.
Kita sangat sering terbiasa dengan kenyamanan dan kesejahteraan kita sehingga kita berhenti menghargainya. Banyak orang secara naluriah memahami hal ini dan melakukan berbagai pertapaan bahkan tanpa menyadarinya.
Misalnya, banyak sekali orang yang menyukai pendakian ekstrem atau olahraga off-road. Mereka secara sukarela berakhir di suatu tempat di hutan, menarik mobil atau sepeda keluar dari lumpur, bermalam di tenda, hujan turun, gigitan nyamuk, dll.
Video promosi:
Olahraga off-road juga merupakan pengetatan. Foto itu diambil oleh penulis artikel di perampokan trofi * hutan Vepsian *.
Dan seringkali kebahagiaan terbesar yang dialami orang-orang ini bukan saat mereka mendayung kayak di bawah terik matahari atau membeku di malam hari di tenda, tetapi saat mereka kembali ke rumah. Begitu sampai di kota, di apartemen yang nyaman, mereka merasakan kebahagiaan - dari air panas, dari bak mandi, dari toilet yang hangat, dari semua manfaat peradaban.
Dan semakin sering seseorang melakukan pertapaan seperti itu, semakin lama ia merasa bahagia. Akibatnya, pelepasan energi yang sangat besar terjadi - setelah liburan seperti itu, seseorang pindah gunung, melaksanakan proyek-proyek kompleks, mempertahankan disertasi, dan sebagainya. Ngomong-ngomong, mengherankan jika Anda menghabiskan liburan Anda dengan lebih nyaman daripada di rumah - di hotel mewah dengan pelayan, dalam kebahagiaan, dengan makanan lima kali sehari dan dalam kemalasan total, kemudian setelah liburan, sebaliknya, sangat sering depresi dan kemunduran muncul. kekuatan. Saya ingin kembali ke surga yang hilang, tetapi kehidupan biasa tampak terlalu membosankan. Artinya, seseorang memiliki istirahat yang baik selama dua minggu, tetapi dia tidak akan mengalami gelombang energi dan gunung yang terlipat, tidak seperti orang yang menyerbu jeram sungai di pegunungan selama dua minggu ini.
Jangan makan dan diam
Pertapaan lain apa yang ada? Tentu saja, salah satu penghematan utama adalah pembatasan makanan. Bukan kebetulan bahwa pertapaan ini menempati tempat penting di semua agama dunia. Puasa membantu seseorang menurunkan jiwa dan raga, menjernihkan pikiran. Setelah kita secara sukarela membatasi diri pada makanan, kita akan menikmati makanan yang paling sederhana.
Pertapaan makan membantu menghargai makanan yang paling sederhana.
Ada perumpamaan tentang seorang pria yang haus dalam waktu yang sangat lama. Dan kemudian mereka membawakannya minuman ajaib dengan rasa yang luar biasa, dan ketika dia bertanya - apa itu, dia menjawab - ini adalah air biasa.
Batasan dalam makanan membangun kembali tubuh manusia - perut menjadi lebih kecil, kebutuhan akan makanan berlebih berkurang, lebih sedikit energi dihabiskan untuk pencernaannya, dan akibatnya, seseorang menjadi lebih aktif (kecuali, tentu saja, dia kelaparan untuk menyiksa diri dan pingsan, ini tidak lagi harus pertapaan hubungan).
Selain pembatasan makanan, praktisi oriental cukup sering merekomendasikan pertapaan dalam berbicara. Mengatakan kata-kata yang tidak perlu, secara harfiah kita menyemprotkan energi ke udara. Dan sumpah diam ada di banyak agama dunia. Orang-orang diam selama beberapa waktu, sementara kesadaran mereka menjadi lebih jernih, dan seringkali setelah sumpah mereka membuat penemuan, menulis buku atau lukisan yang indah.
Ada juga pertapaan murni wanita yang membangkitkan sifat kewanitaan, membantu wanita mengalami kebahagiaan. Bagi wanita, yang lebih penting bukanlah pertapaan yang membantu mengatasi diri mereka sendiri, tetapi mereka yang mengajar mereka untuk mencintai orang lain dan memberikan cinta ini. Ini adalah memasak, membantu orang miskin dan kelaparan, proyek sukarela di panti asuhan, panti jompo, rumah sakit, dll.
Sangat menarik bahwa merawat diri sendiri, penampilan Anda, pakaian - ini juga dianggap sebagai pertapaan wanita, dan bukan yang termudah untuk dilakukan. Dan itu harus dilakukan terus-menerus - untuk keseimbangan dan kebahagiaan …
Penulis: Natalia Trubinovskaya
