Bagaimana Cara Mengatur Waktu? - Pandangan Alternatif

Bagaimana Cara Mengatur Waktu? - Pandangan Alternatif
Bagaimana Cara Mengatur Waktu? - Pandangan Alternatif

Video: Bagaimana Cara Mengatur Waktu? - Pandangan Alternatif

Video: Bagaimana Cara Mengatur Waktu? - Pandangan Alternatif
Video: Tips Mengatur Waktu (No 4 pasti mengubah hidup kalian) 2024, Mungkin
Anonim

Dunia tidak dimiliki oleh uang, dunia dimiliki oleh waktu. Orang yang akan bisa "menjinakkan" dia yang pasti akan mencapai kesuksesan. Waktu, tentu saja, sulit untuk dikejar, tetapi memungkinkan. Satu menit adalah 60 detik, sehari adalah 24 jam, kehidupan manusia rata-rata sekitar 65 tahun, segala sesuatu lainnya adalah kekekalan yang abadi. Dibandingkan dengan alam semesta, kehidupan seseorang, seperti kilatan petir, hanya berlangsung sekejap. Namun, cara memanfaatkan momen ini bergantung pada masing-masing individu secara individual. Ya, seseorang tidak hidup lama, tetapi kali ini cukup untuk mendapatkan hal dan peristiwa yang diinginkan dari kehidupan, yang utama adalah dengan terampil mengatur jam-jam yang dialokasikan untuk hidup. Saat ini, waktu untuk umat manusia sangatlah penting dan penting lebih dari sebelumnya. Banyak psikolog profesional, pekerja sosial, dan pemikir progresif bekerja untuk meningkatkan penggunaan waktu. Kajian semacam itu secara praktis telah membentuk ilmu tersendiri, yang namanya manajemen waktu. Ilmu penggunaan waktu yang rasional secara khusus menarik para pelajar, pengusaha dan bintang bisnis pertunjukan, terlebih lagi, yang terakhir ini sering mempekerjakan spesialis yang mengajari mereka bagaimana mengikuti semua hal yang direncanakan.

Sebagian besar orang menghabiskan hari bekerja di tempat kerja sampai mereka berkeringat, dan kemudian mereka juga "melayani" anak-anak, melakukan pekerjaan rumah tangga - ini tidak memungkinkan untuk mengikuti tujuan dengan jelas dan mantap, atau bahkan membuatnya tidak dapat dicapai. Untuk mengatur waktu di tingkat rumah tangga, yaitu dalam kehidupan sehari-hari, Anda perlu mengetahui hal-hal berikut ini:

1. Anda perlu merencanakan masa depan Anda dalam perspektif tahunan, yaitu tidak lebih dari 12 bulan. Jika Anda membuat rencana sesuai dengan skema - "di 45 saya ingin memiliki satu hektar hutan, 3 vila dan kapal pesiar", tetapi sekarang Anda baru berusia 20 tahun, maka ini adalah pendekatan yang salah dan berhasil pada 5% dari 100% orang, secara kebetulan. Ketenangan, pikiran dingin, dan kesabaran adalah senjata utama Anda;

2. Perlu dilakukan penggantian kebiasaan. Menganalisis perilaku Anda secara logis, menentukan apa yang tidak menguntungkan Anda dengan cara apa pun dan menolaknya;

3. Perkenalkan disiplin yang ketat untuk diri Anda sendiri. Bruce Lee yang hebat berkata: “Disiplin bukanlah batasan kebebasan. Ini memotong semua yang tidak berguna. " Dengan melepaskan beban berat berupa kebiasaan dan pola perilaku buruk, Anda akan mendapat lebih banyak kesempatan untuk "bermanuver", bergerak menuju suatu tujuan;

4. Saat merencanakan rutinitas harian, Anda perlu mempertimbangkan karakteristik individu. Jika, misalnya, otak Anda paling aktif di malam hari, maka lakukan pekerjaan penting pada waktu itu, dan jika di pagi hari atau setelah makan siang, maka pada saat ini. Juga, tidak perlu membagi hari menjadi 3 fase aktif - lebih baik bila hanya ada dua. Artinya, selalu tinggalkan bagian ketiga hari itu untuk diri Anda sendiri, dan bukan untuk urusan Anda sendiri. Lakukan hobi, olahraga, atau bertemu dengan teman. Satu fase hari ini harus disisihkan untuk relaksasi moral;

5. Anda perlu mengembangkan kebiasaan. Anda tidak akan dapat secara drastis mengubah cara Anda menggunakan waktu Anda saat itu juga: kemarin Anda duduk di sofa dengan sekantong keripik, menonton serial TV, dan hari ini Anda membaca buku, berolahraga, dan sebagainya. Mulailah dari yang kecil dan tingkatkan ke atas. Misalnya, Anda adalah seorang pecandu judi dan menghabiskan setidaknya 3:00 sehari bermain game, dan Anda membaca buku tidak lebih dari sekali seminggu. Dalam hal ini, luangkan 5-10 menit untuk bermain game setiap hari demi buku. Anda juga dapat bermain game dalam fase "netral" dalam sehari, tetapi tidak lebih dari dua kali seminggu, karena periode ini harus membawa emosi dari berbagai jenis aktivitas: berjalan, komunikasi, membaca, olahraga, dan banyak lagi;

6. Ciptakan rutinitas harian setiap jam. Jika Anda mengikuti rencana tindakan yang jelas yang akan selalu ada, akan lebih mudah untuk mengikuti apa yang telah direncanakan. Selain itu, Anda dapat mencoba menyusun rutinitas tidak dengan metode skripsi, tetapi menggunakan tabel atau diagram, bahkan menggunakan gambar. Pendekatan ini akan memungkinkan otak untuk memahami informasi dengan lebih jelas dan menghabiskan lebih sedikit waktu untuk memprosesnya.

Video promosi:

Image
Image

Waktu adalah nilai utama yang dimiliki seseorang. Umat manusia akhirnya harus memahami bahwa merekalah yang perlu mengukur kemajuan, kekayaan, kemewahan, dan tidak memperjuangkan hal-hal materi, yang harga waktunya akan berkurang menjadi nol, cepat atau lambat.

Direkomendasikan: