Jika Anda tidak dapat menyangkal sesuatu, seperti es krim, maka es krim menguasai Anda. Jika Anda membatasi diri pada es krim, es krim memiliki kendali ganda atas Anda. Karena sekarang, kebencian pada diri sendiri dan rasa bersalah jika Anda tidak bisa menahan diri berbaur dengan ketidaknyamanan karena tidak memilikinya. Jika Anda benar-benar menolak es krim, maka es krim mendominasi Anda, karena es krim berhasil memotong sebagian dari realitas Anda.
Juga - dengan keinginan lain: alkohol, seks, rokok, uang, adrenalin. Berhenti merokok itu sulit bukan karena kecanduan bahan kimia, tetapi karena orang yang berhenti merokok lebih bergantung pada rokok daripada perokok. Oposisi yang memperjuangkan demokrasi tidak akan pernah menjadi warga negara bebas - dia adalah budak perjuangan. Seorang pertapa biarawan tidak akan pernah bisa mengalahkan "nafsu kedagingan" - dia akan tetap menjadi budak penyangkalan. Penerimaan dan penolakan hanyalah metamorfosis dari kecanduan.
Kebijaksanaan tidak terletak pada pengendalian diri, bukan pada asketisme total, tetapi pada keseimbangan. Anda menjadi bebas dari keinginan Anda ketika Anda mempertahankan kenyamanan batin, terlepas dari apakah Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan atau tidak. Indahnya kebebasan ini adalah Anda kebal.
Apakah kamu senang atau … bahagia.
Alexander Menshikov