Banyak orang takut mati mendadak: mereka takut batu bata akan menimpa kepala mereka, tertabrak mobil atau tertelan hiu. Faktanya, kebanyakan dari kita memiliki akhir yang lebih membosankan. Para ilmuwan menganalisis statistik kematian penduduk AS untuk tahun 2013 (ini adalah statistik terbaru yang tersedia …
10. Baris kesepuluh dalam peringkat sedih ini diambil dengan bunuh diri, atau sengaja bunuh diri: 41 ribu 149 kematian. Bunuh diri adalah penyebab utama kematian kedua di antara orang Amerika yang berusia 15 hingga 24 dan 25 hingga 34. Apalagi pria empat kali lebih sering menjadi korban bunuh diri dibandingkan wanita. Salah satu strategi pencegahan bunuh diri adalah dengan mengenali dini tanda-tanda peringatan, seperti misalnya sering membicarakan kematian, penggunaan zat psikoaktif, depresi umum atau gangguan tidur.
9. Penyakit ginjal, termasuk nefritis, sindrom nefrotik, dan nefrosis, menempati urutan kesembilan. Mereka bertanggung jawab atas kematian 47 ribu 112 orang pada tahun 2013. Nefritis adalah peradangan pada ginjal yang dapat disebabkan oleh infeksi atau reaksi alergi terhadap obat tersebut. Sindrom nefrotik ditandai dengan penumpukan protein dalam urin. Penyebab kondisi ini antara lain infeksi, reaksi obat, kanker, gangguan kekebalan, diabetes, atau lupus. Nefrosis adalah kerusakan pada ginjal yang dapat disebabkan oleh obat pereda nyeri atau kondisi medis kronis seperti diabetes, lupus, atau tekanan darah tinggi.
8. Influenza dan pneumonia menewaskan 56 ribu 979 orang Amerika pada 2013. Influenza adalah penyakit pernapasan yang disebabkan oleh virus. Orang tua, anak-anak, dan wanita hamil sangat berisiko mengalami komplikasi yang terkait dengannya. Suntikan flu musiman dapat membantu mencegah infeksi. Pneumonia, komplikasi dari flu, terjadi ketika virus atau bakteri di paru-paru menyebabkan infeksi. Sementara itu, anak di bawah 5 tahun dan orang dewasa di atas 65 tahun termasuk dalam kelompok risiko tinggi. Keselamatannya terletak pada vaksinasi dan kebersihan.
7. Diabetes melitus merenggut nyawa 75 ribu 578 warga Amerika pada 2013. Kondisi yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi yang tidak normal dapat menyebabkan gagal ginjal, kebutaan, penyakit jantung, dan bahkan amputasi anggota tubuh. Faktor risiko termasuk obesitas, usia tua, keturunan, dan kurang olah raga. Olahraga teratur dan menjaga berat badan yang sehat dapat mengurangi risiko terserang penyakit.
6. Penyakit Alzheimer bukan hanya kehilangan ingatan dan merupakan bentuk demensia paling umum di antara orang tua. Pada 2013, dia membunuh 84.767 warga AS. Penyakit ini ditandai dengan masalah dengan ingatan, kemampuan berpikir dan bahasa, yang sangat menyulitkan kehidupan sehari-hari seseorang. Penyakit Alzheimer biasanya dimulai pada usia 60 tahun. Dengan bertambahnya usia, risiko terkena penyakit juga meningkat. Faktor keturunan juga berperan penting disini.
Video promosi:
5. Urutan kelima adalah stroke: 128 ribu 978 kematian. Stroke terjadi ketika aliran darah ke bagian tertentu di otak terganggu, yang mengakibatkan kematian sel, atau saat pembuluh darah di otak pecah. Stroke dapat menyebabkan kesulitan bicara, kelumpuhan, dan kematian. Faktor risiko termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit jantung, diabetes, kelebihan berat badan atau obesitas, konsumsi alkohol berlebihan, dan merokok. Secara umum, pria memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke dibandingkan wanita. Pola makan yang sehat, olahraga, dan berat badan yang sehat akan mengurangi kemungkinan terserang penyakit.
4. Kecelakaan atau kematian akibat cedera terkait 130 ribu 557 kematian di AS pada tahun 2013 dan peringkat keempat dalam peringkat. Pembunuh utama dalam kategori ini adalah kecelakaan di jalan raya yang menelan korban jiwa sebanyak 33 ribu 804 orang. Dan juga jatuh dari ketinggian - 30 ribu 208 kematian dan keracunan tidak disengaja - 38 ribu 851 kematian. Kecelakaan biasanya terjadi pada semua kelompok umur, tidak ada perbedaan antara yang tua dan yang muda, tetapi masih ada satu ciri: korban kecelakaan paling sering adalah orang-orang yang berusia satu sampai 44 tahun.
3. Penyakit kronis pada saluran pernapasan bagian bawah menutup tiga teratas. Mereka bertanggung jawab atas kematian 149.205 orang Amerika pada tahun 2013. Pembunuh utamanya adalah penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), yang meliputi bronkitis kronis dan emfisema. Bronkitis kronis, ditandai dengan pembengkakan dan penyempitan saluran udara, dapat menyebabkan emfisema, kerusakan alveoli, dan kerusakan paru-paru. Merokok adalah penyebab utama penyakit paru obstruktif kronik. Pria yang merokok 12 kali lebih mungkin meninggal karena COPD dibandingkan bukan perokok, jadi menghentikan kecanduan ini dapat menurunkan risiko Anda terkena COPD.
2. Urutan kedua peringkat adalah kanker, yang menyebabkan kematian 584 ribu 881 orang pada tahun 2013. Ada banyak jenis kanker, tetapi semuanya terkait dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Sementara pria paling berisiko terkena kanker prostat, paru-paru dan usus besar, wanita lebih cenderung menderita kanker payudara, paru-paru, dan usus besar. Secara umum, kanker paru-paru terjadi pada pria dan wanita. Faktor keturunan, gaya hidup yang tidak tepat dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit. Sebaliknya, menghentikan kebiasaan buruk, seperti merokok, dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker paru-paru dan ginjal. Ada juga bukti medis bahwa pola makan yang kaya buah dan sayuran non-tepung dapat mengurangi kemungkinan mengembangkan kanker esofagus dan perut. Obesitas dapat menyebabkan perkembangan beberapa jenis kanker, termasuk usus besar dan kanker rahim.
1. Pemimpin peringkat, di depan onkologi yang mengerikan dan insiden tragis, adalah penyakit jantung. Pembunuh nomor satu merenggut nyawa 611 ribu 105 penduduk AS pada 2013. Ini adalah sekitar seperempat dari semua kematian di negara ini. Jenis penyakit jantung yang paling umum adalah penyakit arteri koroner dan gangguan irama jantung. Faktor risikonya meliputi obesitas, merokok, tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi. Oleh karena itu, mengontrol kadar kolesterol dan tekanan darah akan membantu mengurangi kemungkinan Anda terkena penyakit jantung.
Alexander Kornev
