Ketika datang untuk menemukan pasangan, Anda harus melepaskan semua romantisme dan mengikuti nasihat para ilmuwan yang telah lama menyebarkan cinta di rak. Inilah yang dipikirkan oleh Andrew Trees, seorang psikolog hubungan dan penulis Deciphering Love. Untuk menyusun instruksi bagi mereka yang ingin mencari pasangan hidup sesuai dengan sains terbaru, dia menyekop banyak penelitian dari berbagai bidang pengetahuan - dari ekonomi hingga biologi. Penulis secara pribadi menguji semua strategi dan percaya bahwa mereka benar-benar menang.
Aturan pertama adalah melupakan Pangeran Tampan atau Pria seumur hidup Anda. Mustahil bertemu orang yang bisa membenarkan harapan boros seperti itu, karena cita-cita, sayangnya, cenderung tidak terwujud dalam manusia nyata. Selain itu, biasanya para wanita yang menunggu kedatangan pangeran dengan kuda putih tidak mengambil langkah apa pun untuk melawan lawan jenis.
Mimpi tentang pria ideal yang oleh Andrew Trees disebut sebagai "dekonstruksi kehidupan pribadi" dan menganggapnya "tidak sepenuhnya sehat". Menurutnya, mitos romantis bahwa setiap orang di Bumi memiliki jodoh yang ditujukan hanya untuknya dapat dimaafkan untuk anak-anak dan remaja, tetapi yang pasti tidak dewasa secara seksual.
“Ide-ide ini umumnya merupakan ciri budaya Barat, bersumber dari dongeng dan telah lama berakar pada kesadaran massa, terutama pada perempuan. Tetapi secara kategoris tidak mungkin untuk mengikuti jejak kesalahpahaman, ini adalah jalan menuju gangguan saraf atau bahkan mental. Dongeng tidak memiliki tempat dalam hidup kita, di mana peluang menentukan segalanya,”ahli yakin.
Menurut pendapatnya, masalah kebanyakan orang yang menghalangi mereka membangun hubungan yang bermanfaat dengan lawan jenis adalah harga diri yang tidak memadai. Seseorang tidak dapat menemukan pasangan yang cocok untuk dirinya sendiri jika dia tidak dapat melihat dirinya sendiri dengan benar. Pria cenderung lebih sering melebih-lebihkan jasa mereka, jadi mereka terkadang mencoba memikat wanita yang bahkan tidak ingin melihatnya. Di layar film atau halaman kisah cinta, mungkin sesuatu akan keluar dari kenalan seperti itu, tetapi tidak dalam kehidupan nyata.
Dan sebagian besar seks yang adil terlibat dalam penyangkalan diri, membenci sosok mereka sendiri dan, bahkan bertentangan dengan jaminan orang lain, menganggap diri mereka jelek. Oleh karena itu, mereka sering tidak percaya pada kemungkinan bergaul dengan pria yang menarik dan sukses, mengalihkan perhatian mereka kepada pecundang yang tidak sedap dipandang.
Penulis Deciphering Love mengacu pada psikolog Peter Todd dan Jeffrey Miller, yang telah lama memberikan pedoman praktis bagi mereka yang mencari kebahagiaan pribadi. Mereka mengembangkan "lusin aturan kencan": Anda berkencan dengan 12 orang, dan kemudian Anda mulai membandingkan setiap calon pasangan berikutnya dengan mereka. Dan jika dia tampak lebih menarik bagi Anda daripada selusin yang sama, pegang dia seperti sedotan. Seperti yang ditunjukkan oleh banyak penelitian dan pengalaman yang dikumpulkan selama bertahun-tahun, tit di tangan secara apriori lebih baik daripada bangau mana pun di langit. Todd dan Miller berpendapat bahwa setiap orang ke-33 yang Anda ajak kencan bisa menjadi pasangan hidup Anda.
Video promosi:
Aturan kedua bukanlah membuat pilihan pasangan menjadi tujuan itu sendiri. Banyak pria dan wanita modern tetap kesepian justru karena mereka terlalu tertarik untuk menemukan pasangan mereka dan melupakan tujuan akhirnya. Masalahnya adalah kekayaan pilihan mengalihkan perhatian kita dari dirinya sendiri. Andrew Trees menganalogikannya dengan mencicipi anggur yang terkadang dilakukan untuk pembeli di supermarket.
Riset pemasaran telah menunjukkan bahwa luasnya bermacam-macam produk yang dicicipi berbanding lurus dengan penurunan permintaan: ketika pelanggan ditawari untuk mencicipi enam jenis anggur, setiap sepertiga setelah mencicipi membeli setidaknya satu botol, dan ketika kios diperluas menjadi 24 varietas, hanya tiga persen pencicip kemudian pergi dan membeli anggur.
Dengan kata lain, banyak pilihan merusak dan menghalangi pilihan kita. Itu juga memancing penyesalan atas keputusan tersebut. Bagaimanapun, tidak peduli apa yang kita pilih, cepat atau lambat kita akan menemukan kerugian dalam hal ini, dan kemudian kita akan mulai gigit jari - mengapa mereka tidak membuat pilihan yang berbeda pada waktunya, meskipun ada kesempatan seperti itu?
Aturan ketiga adalah melupakan kesetaraan gender. Alam sendiri mewajibkan perempuan untuk memilih pasangan dengan lebih bertanggung jawab dan cepat. Tentu saja, bagi mereka yang berkencan untuk mencari kesenangan, hukum evolusi tidak tertulis. Tetapi ketika hubungan lebih dari sekadar pergi ke restoran dan film bersama, naluri reproduksi muncul. Mereka memberi tahu wanita untuk dengan hati-hati mendekati pilihan calon ayah bagi anak-anak mereka, dan pria - untuk menaklukkan sebanyak mungkin hati wanita.
Menurut seksolog Matt Ridley, seks yang adil lah yang menentukan struktur perkawinan masyarakat. “Wanita menganggap monogami benar, kecuali pria, tentu saja, memiliki kemampuan untuk memaksa mereka berpoligami. Sebaliknya, jika mayoritas perempuan tiba-tiba memilih melahirkan anak dari laki-laki yang sudah menikah, ini akan menjadi prasyarat yang serius untuk berpoligami,”kata ilmuwan itu.
Foto: AP
Aturan keempat adalah tidak mengharapkan belas kasihan dari alam. Meskipun merupakan kebiasaan untuk mengatakan bahwa cinta itu buta, pada kenyataannya tidak demikian halnya. Apalagi, menurut Andrew Trees, hal itu bahkan tidak subjektif. Dalam simpati kami, kami secara tidak sadar mengikuti aturan psikologis, berbagi ide umum tentang daya tarik eksternal. Mereka telah berevolusi selama berabad-abad dan memiliki dasar genetik yang kuat, karena tanda-tanda eksternal tertentu menunjukkan keadaan kesehatan, kecenderungan, kecerdasan, daya tahan, beberapa ciri karakter, dan kemampuan untuk hamil.
Misalnya, "dagu jantan" dibentuk oleh paparan testosteron dalam jumlah tinggi selama masa pubertas. Hormon ini menekan sistem kekebalan, dan jika seorang pria menahan efek berbahaya dan bertahan sampai dewasa tanpa kehilangan kesehatan, maka tubuhnya cukup kuat - dan menarik secara genetik. Pada wanita, tanda utama "kondisi alami" adalah perbedaan yang mencolok pada lingkar pinggang dan pinggul.
Biologi dapat membantu dalam masalah lain: para ilmuwan berpendapat bahwa emosi yang kuat memancing orang untuk lebih dekat, termasuk seksual. “Jangan takut takut, karena ketakutan itu menggairahkan,” tulis Andrew Tris dalam bukunya. Dalam situasi berbahaya, orang yang kami temukan di dalamnya bagi kami tampaknya lebih menarik, karena otak kami tidak dapat membedakan antara berbagai jenis gairah. Dengan kata lain, perasaan takut yang kita alami memberikan pesona bagi calon pasangan. Ini bukan lelucon, tapi hasil eksperimen ilmiah yang dilakukan oleh psikolog Amerika.
Seorang instruktur wanita membawa dua kelompok turis pria menyeberangi jurang: satu di sepanjang jembatan gantung yang goyah dan sempit dengan tali sebagai pengganti pagar, dan yang lainnya di sepanjang jembatan yang stabil dan agak lebar yang terbuat dari struktur logam. Dan kemudian, ketika saya berpisah, saya memberi mereka nomor telepon saya. Dari kelompok pertama, delapan orang meneleponnya, dari kelompok kedua - hanya satu.
Para pria secara naluriah menghubungkan sensasi yang mereka alami dengan wanita ini. Namun, para peneliti memperingatkan, "flaring" yang dipicu oleh adrenalin tidak membuat satu orang menarik bagi orang lain, itu hanya menambah daya tarik mereka. Dan ini, Anda lihat, adalah hal yang berbeda.
Aturan lain dari Andy Tris adalah jangan terbawa oleh analisis. Dia menyebut pelanggar aturan ini "analis yang lumpuh". Orang yang terbiasa menggali diri sendiri berisiko mengganti hubungan nyata dengan memikirkannya. "Jika Anda terlalu memikirkan cinta Anda, itu akan kehilangan ketajaman, keaktifan, dan makna," kata penulis itu.
Dan akhirnya, rahasia utama yang diungkapkan Tris kepada pembacanya: untuk menjadi bahagia, sama sekali tidak perlu memiliki pacar di dekat Anda. Orang yang mandiri dapat menemukan kebahagiaan dalam kesepian, tetapi keinginan untuk memulai sebuah keluarga dengan segala cara, yang memaksa banyak orang untuk secara sembrono menghubungkan hidup mereka dengan pasangan yang tidak cocok, sering kali menyebabkan kekecewaan yang serius. “Bahkan bertemu dengan pangeran tampan tidak akan menyelesaikan sebagian besar masalah yang diderita wanita. Dan kebahagiaan bagi kebanyakan orang adalah, pertama-tama, stabilitas, keyakinan akan masa depan, dan beberapa kejutan yang menyenangkan,”kata Andrew Tris.
Dia merujuk pada hasil studi di mana psikolog mewawancarai pemenang lotere, pecundang judi, dan pasien dengan kaki lumpuh. Pertanyaannya sama - tentang betapa bahagianya perasaan orang-orang ini. Ternyata memenangkan lotre memberikan perasaan akut, tetapi kebahagiaan jangka pendek. Selain itu, pemenang dalam jangka panjang kehilangan kemampuan untuk menikmati hal-hal sederhana - menonton film yang menarik di TV dan mengobrol dengan teman-teman, karena dia ingin mengalami euforia yang pernah dicoba dari kemenangannya berulang kali. Dan mereka yang lumpuh pada tahun-tahun pertama penyakit itu merasa sangat tertekan, tetapi kemudian pasrah pada hal yang tak terelakkan dan sekali lagi mulai menemukan alasan untuk bersukacita dalam hidup.
Jadi pertemuan dengan pangeran tampan hampir tidak bisa menjamin bahwa Anda akan hidup bahagia selamanya, seperti di dongeng. “Rahasia utama kebahagiaan adalah kemampuan untuk mengalaminya, yaitu, itu sepenuhnya bergantung pada diri kita sendiri, dan bukan pada beberapa peristiwa eksternal. Dan terlebih lagi bukan karena kebetulan,”kata Andrew Tris.
NATALIA SINITSA
