Para peneliti yakin mereka mampu mengidentifikasi pola aktivitas otak yang memprediksi kemarahan yang dialami selama mimpi.
Tidak ada yang merusak tidur nyenyak seperti bermimpi gigi tanggal atau monster yang sedang mengintai. Untungnya, para ilmuwan telah mencapai inti dari mimpi buruk dengan melakukan penelitian di mana mereka menelusuri dasar neurologis dari mimpi buruk.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal JNeurosci, para ilmuwan berfokus pada analisis bagian otak mana yang bertanggung jawab untuk membangkitkan perasaan marah pada orang yang sedang tidur.
Para peneliti membangunkan orang ketika mereka berada dalam tidur REM yang berhubungan dengan mimpi. Partisipan yang melaporkan merasa marah saat bermimpi mengalami peningkatan aktivitas saraf di sisi kanan korteks frontal otak, yang menunjukkan bahwa bagian otak ini bertanggung jawab atas mimpi buruk. Tanda saraf yang dikenal sebagai asimetri alfa frontal juga dikaitkan dengan kemarahan dan pengaturan diri saat bangun.
“Kami menunjukkan bahwa orang yang memiliki asimetri alfa frontal besar selama tidur REM dan bangun malam lebih cenderung mengalami kemarahan dalam mimpi mereka,” tulis para peneliti dalam makalah penelitian untuk jurnal JNeurosci. "Dengan demikian, asimetri alfa frontal dapat mencerminkan kemampuan untuk mengatur emosi tidak hanya saat terbangun, tetapi juga saat seseorang dalam keadaan tidur."
Namun, penelitian tersebut memiliki beberapa keterbatasan. Pertama-tama, itu dilakukan dalam kondisi laboratorium. Namun, para ilmuwan menyarankan bahwa informasi yang diterima mendukung teori bahwa bermimpi adalah simulasi kehidupan yang realistis saat terjaga.
Sebagai catatan para ahli, pekerjaan mereka sendiri tidak menunjukkan bahwa aktivasi saraf spesifik yang menyertai kemarahan selama tidur mendukung fungsi tertentu - seperti mengalami situasi berbahaya atau keadaan afektif negatif - untuk membantu mengatasi mereka dengan lebih baik selama periode terjaga.
Vladimir Guillen
Video promosi:
