Dengan meningkatkan kekebalan Anda, Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda dan mengurangi rasa sakit. Meskipun sekarang banyak obat yang berbeda dapat ditemukan di apotek, obat tradisional juga tidak kehilangan relevansinya.
Banyak laboratorium yang bergerak di bidang pembuatan produk obat menggunakan jamu, yaitu bahan alami.
Di bawah ini adalah beberapa resep untuk meningkatkan kekebalan dengan pengobatan tradisional:
- Ambil daun kenari, tuangkan air mendidih, biarkan meresap semalaman. Dan minum seperempat gelas dalam satu hari. Atau makan saja kenari.
- Anda bisa melakukan sediaan herbal. Seduh lemon balm, teh ivan, kastanye. Minuman perlu diinfuskan selama sekitar dua jam. Anda bisa menambahkan blackcurrant berry, cranberry, viburnum, dan lainnya.
- Perlu mencampur jus wortel, lobak, tambahkan sesendok madu, jus lemon. Minumlah kaldu yang dihasilkan di musim semi, musim gugur, tepat pada saat infeksi saluran pernapasan akut.
- Ambil buah kering lingonberry, seabuckthorn, raspberry, rose hips dan buah beri lainnya. Tuang air mendidih. Tunggu sekitar lima, sepuluh menit. Dan tuangkan kaldu yang dihasilkan ke dalam bak mandi. Prosedur ini akan meningkatkan kekebalan dan membantu Anda rileks.
- Ambil 2 sendok makan daun pinus, bilas. Tuang air mendidih, rebus selama sekitar 20 menit. Kemudian Anda bisa menambahkan gula, lebih disukai madu. Minum segelas sehari 2-3 kali.
- Anda bisa menyiapkan balsem berikut. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan 100 gram jus lidah buaya, 500 gram kacang kenari, 300 gram madu, tambahkan air dan jus lemon. Aduk bahan, taruh di tempat gelap selama sehari. Harus dikonsumsi 2-3 kali sehari, sebelum makan.
Kiat umum untuk memperkuat kekebalan:
- Pastikan zat beracun tidak masuk ke dalam tubuh.
- Kebiasaan buruk melemahkan sistem kekebalan. Singkirkan mereka.
- Itu perlu untuk berolahraga, atau setidaknya meningkatkan aktivitas fisik. Tidak ada yang melemahkan sistem kekebalan seperti kurangnya gerakan.
- Stres memiliki efek yang merusak. Cobalah untuk menghindarinya. Cobalah untuk memiliki emosi yang lebih positif.
- Cara yang baik untuk meningkatkan kekebalan adalah melalui pengerasan. Tapi mulailah secara bertahap. Misalnya mengusap dengan handuk dingin. Kemudian lanjutkan ke douche.
Kesehatan adalah anugerah yang luar biasa, Anda harus melindunginya. Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat meningkatkan kekebalan Anda.
Andrey Kleshnev
