Perasaan takut, seperti emosi kuat lainnya, menyebabkan lonjakan signifikan pada aktivitas tubuh. Hal ini diwujudkan dengan pelepasan berbagai hormon yang menyebabkan peningkatan tekanan darah, denyut jantung dan tonus otot, peningkatan pernapasan, perubahan persepsi, dan efek lain yang kurang terlihat. Seiring dengan hal tersebut, terjadi perubahan aktivitas masing-masing bagian otak. Perubahan latar belakang hormonal pada seseorang yang mengalami ketakutan dijelaskan secara rinci oleh saya di artikel The Hormone of Fear. Sekarang saya ingin fokus pada bagian otak mana yang paling signifikan perubahannya.
Bagian otak mana yang bertanggung jawab atas rasa takut
Emosi pada umumnya, dan ketakutan pada khususnya, terutama bertanggung jawab atas sistem limbik. Ini adalah bagian otak yang agak kuno, dalam embrio terbentuk segera setelah batang. Sistem limbik mendapat nama ini karena bentuknya - ia menekuk di sekitar bagian atas batang dengan cara seperti cincin, membentuk semacam dahan. Secara anatomis, ini menghubungkan sumsum tulang belakang dengan otak, seolah-olah menjadi perantara antara bagian refleks manusia dan fungsi mental yang lebih tinggi yang terlokalisasi di korteks serebral.
Dalam proses evolusi, dasar-dasar sistem limbik (neostriatum) sudah muncul pada reptil, meskipun sulit untuk menyebut formasi seperti itu sebagai sistem limbik. Oleh karena itu, pada amfibi dan reptil, kehidupan emosional sangat langka, jika kita dapat membicarakannya. Tetapi pendidikan mereka telah mencapai kesempurnaan, yang kadang-kadang disebut "otak reptilia". Makhluk-makhluk ini diberkahi dengan serangkaian reaksi yang sempurna terhadap bahaya, makanan, dan pasangan seksual, yang menjadikan mereka spesialis yang baik dalam bertahan hidup pada tingkat primitif.
Dengan perkembangan sistem limbik pada hewan yang secara evolusioner lebih sempurna, emosi menjadi lebih kaya dan lebih tipis, memberi mereka alat baru, termasuk ketakutan baru. Lingkungan emosional yang lebih berkembang memungkinkan untuk merawat keturunan, yang secara signifikan meningkatkan kemungkinan bertahan hidup. Pada tingkat yang lebih tinggi, emosi memungkinkan terjadinya komunikasi intraspesifik yang kompleks, yang memungkinkan gaya hidup suka berteman. Tetapi dengan perkembangan emosi, yang baru, yang tidak diketahui reptil, nuansa dan jenis ketakutan muncul. Misalnya, kekhawatiran tentang anaknya yang ditinggalkan untuk sementara waktu. Atau takut jatuh ke level yang lebih rendah dalam hierarki komunitas.
Jika kita berbicara tentang ketakutan seperti itu, maka pusatnya di otak dapat dianggap sebagai amigdala (amigdala, kompleks amigdolar, amigdala). Ini adalah bagian dari sistem limbik dan terdiri dari dua formasi yang terletak di dalam lobus temporal median. Jika kita membayangkan otak transparan, kita akan melihatnya seolah-olah tergantung di sisi sabuk yang dibentuk oleh sistem limbik. Dengan alasan yang cukup sederhana dan skematis, kita dapat mengatakan bahwa rasa takut ada jauh di dalam kuil.
Video promosi:
Aksi pusat ketakutan di otak
Karena rasa takut adalah elemen kunci dalam kelangsungan hidup, amigdala secara anatomis terhubung ke semua wilayah utama otak. Amigdala terus menerus menerima sinyal dari penganalisis penciuman, taktil, visual, dan pendengaran, dengan cermat memeriksanya untuk kemungkinan ancaman. Dan jika seseorang diperhatikan, mekanisme ketakutan dipicu. Untuk ini, koneksi dengan hipotalamus digunakan, yang mulai menghasilkan kortikoliberin, hormon yang menyebabkan kecemasan dan membuat Anda mengalihkan perhatian dari bisnis dan fokus pada bahaya. Sinyal yang ditransmisikan dari amigdala ke titik biru di batang otak mengarah ke sekresi norepinefrin yang terkenal. Sinyal juga menuju ke striatum, pusat materi abu-abu, dan pusat sistem saraf lainnya yang bertanggung jawab atas bola motorik. Oleh karena itu efeknya pada tonus otot, detak jantung dan bahkan pada usus,yang, seperti yang Anda ketahui, dapat memberikan reaksi yang sangat aneh terhadap bahaya.
Tapi tidak sesederhana itu. Salah satu fungsi amigdala adalah pembentukan memori emosional, terutama untuk komplek sinyal yang mendahului terjadinya bahaya. Tetapi bahayanya tidak hanya langsung, dalam bentuk predator yang mendekat. Seorang siswa yang tidak dapat memecahkan masalah dalam ujian tampaknya tidak dalam bahaya - hadirin yang nyaman, tenang, cerah dan hangat, semuanya damai dan baik hati. Namun, bagaimanapun, dia mungkin merasa takut pada saat ini. Dan informasi tak berwajah tentang perubahan harga saham pada beberapa orang secara umum dapat menyebabkan serangan jantung. Artinya, tidak hanya sinyal dari reseptor yang terlibat dalam pembentukan memori emosional, tetapi juga koneksi dengan bagian otak termuda, yang bertanggung jawab atas proses mental paling kompleks.
Eksperimen untuk memengaruhi pusat ketakutan di otak
Mari kita mulai dengan deskripsi eksperimen alami yang terkadang dilakukan oleh alam terhadap manusia. Ada penyakit Urbach-Wite, yang sepenuhnya menghilangkan rasa takut dari seseorang. Ini adalah patologi yang agak langka, sejak penemuannya pada tahun 1929 terdapat kurang dari tiga ratus kasus yang tercatat di dunia. Penyakit ini menghancurkan amigdala, dan sering menyebabkan pengerasan selaput lendir dan kulit, atau menebalkan jaringan di area amigdala itu sendiri, yang dapat memicu serangan epilepsi. Jika tidak, penyakit Urbach-Wite tidak berbahaya dan tidak secara langsung menyebabkan kematian dini, meskipun dapat mempercepat timbulnya penyakit karena kehilangan kewaspadaan.
Pasien paling terkenal saat ini adalah seorang wanita yang tinggal di Amerika Serikat, di negara bagian Iowa. Amigdalnya hancur total pada masa remaja, yang memungkinkan lingkungan emosionalnya terbentuk secara normal, kecuali perasaan takut, yang tidak dia alami sama sekali. Di satu sisi, ini, tentu saja, menyenangkan, dan bagi beberapa orang, tidak adanya rasa takut bahkan mungkin tampak sebagai efek yang sangat diinginkan, tetapi pada kenyataannya tidak. Tidak ada penyakit yang lebih baik dari kesehatan. Wanita ini telah berulang kali menemukan dirinya dalam situasi di mana ketakutannya diam, dan dia tetap hidup hanya karena kebetulan belaka.
Eksperimen tentang pembentukan fobia juga perlu diperhatikan. Sekelompok relawan diperlihatkan gambar diikuti dengan sengatan listrik. Setelah sejumlah tayangan, pengalaman memadat, dan subjek mulai merasa takut saat melihat gambar tersebut. Peran sistem limbik dan amigdala dalam pembentukan fobia ditentukan oleh metode perangkat keras. Tapi ini bukan yang utama. Fobia yang diakibatkan pada setiap orang disembuhkan dengan metode psikologis murni. Dan ini jelas menunjukkan kemungkinan dan bahkan kebutuhan untuk mengobati fobia tanpa penggunaan obat yang merusak. Artinya, fobia bukanlah penyakit sebagai hasil belajar. Dan itu harus ditangani bukan dengan pengaruh langsung pada otak, tetapi dengan pelatihan ulang, yaitu dengan metode perilaku-kognitif.
Perkembangan militer untuk menekan rasa takut juga menarik. Ini terutama farmakologi, dan perkembangannya diklasifikasikan, tetapi diketahui secara andal bahwa obat untuk menekan rasa takut ada. Banyak pembaca baris ini yang menderita ketakutan pasti akan berusaha mencari tahu tentang obat-obatan semacam itu. Saya segera memperingatkan Anda: ini adalah jalan ke mana-mana. Kerusakan gigi tidak diobati dengan suntikan penghilang rasa sakit, juga rasa takut tidak diobati dengan pil militer. Mereka diberikan kepada prajurit untuk mengambil risiko, mati dan melukai otaknya demi menyelesaikan misi tempur. Apakah kamu membutuhkannya?
Perasaan takut, bersama dengan amarah dan perasaan seksual, adalah salah satu emosi pertama yang dialami oleh makhluk hidup. Ini, tanpa dibesar-besarkan, perasaan yang luar biasa memungkinkan Anda untuk menghindari bahaya sebelum itu memanifestasikan dirinya secara penuh dan berubah menjadi rasa sakit, tidak meninggalkan kesempatan untuk diselamatkan. Perasaan takut itulah yang merupakan salah satu hasil pertama dari kerja analitis otak primitif, memberi tubuh alat bertahan hidup baru yang kuat. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika bagian otak yang bertanggung jawab atas rasa takut terletak di salah satu bagian otak yang paling tua. Jaga ketakutan Anda karena itu melindungi Anda. Bersukacitalah dan banggalah karena Anda memiliki mekanisme ketakutan magis yang memungkinkan Anda untuk bertahan hidup jauh lebih efisien daripada mereka yang melemah atau rusak. Dan jika Anda memiliki masalah dengan rasa takut, maka sebaiknya Anda tidak mengandalkan pil. Sebaliknya, kita perlu menggunakan metode koreksi psikologis yang andal dan tidak berbahaya.
Penulis: Valentin Rykov
