Psikolog Amerika yang terkenal, penulis konsep analisis skenario, Eric Berne, percaya bahwa kita semua secara tidak sadar memprogram kehidupan kita pada usia 6 tahun, dan kemudian kita hidup sesuai dengan skenario ini. Memang tidak mudah untuk mengubahnya, tetapi dengan keinginan dan usaha yang kuat itu mungkin. Pada artikel ini saya akan memberi tahu Anda bagaimana kita membentuk skenario kehidupan kita di masa kecil.
Setiap orang memiliki posisi dasar mengenai dirinya dan dunia, yang terbentuk pada tahun-tahun pertama kehidupan. Kemudian, atas dasar posisi ini, anak memilih alur naskahnya. Posisinya, pada umumnya, cukup stabil, sulit bagi seseorang untuk menolaknya seperti “mencabut pondasi dari bawah rumahnya sendiri tanpa merusaknya”.
Jadi, Eric Berne, dalam bukunya People Who Play Games, menulis bahwa hingga berusia sekitar tiga tahun, seorang anak membentuk keyakinan (sikap) tertentu mengenai:
1) diri Anda sendiri ("Saya baik, saya baik-baik saja" atau "Saya buruk, saya tidak baik-baik saja") dan
2) orang-orang di sekitar, pertama-tama orang tua ("Kamu baik, semuanya baik-baik saja denganmu" atau "Kamu jahat, semuanya tidak baik-baik saja denganmu")
Ini adalah posisi dua sisi yang paling sederhana - I dan Anda disingkat sebagai berikut: plus (+) adalah posisi "semuanya beres", minus (-) adalah posisi "tidak semuanya beres". Kombinasi dari unit-unit ini memberikan empat posisi dua sisi, yang di atasnya "protokol utama" dibentuk - inti dari skenario kehidupan seseorang.
1. Posisi sukses (I +, You +). Ini adalah posisi orang yang sehat. Orang dengan posisi ini biasanya menjadi pemimpin: bahkan dalam keadaan yang paling sulit, mereka menjaga rasa hormat terhadap diri sendiri dan bawahannya.
2. Posisi superioritas (I +, You-). Seseorang dengan posisi ini memainkan permainan "Anda yang harus disalahkan": dia terus-menerus mencari musuh yang nyata atau yang dibayangkan. Orang-orang seperti itu, pada umumnya, memberikan nasihat yang tidak diminta: mereka mendaki untuk membantu orang-orang yang "tidak tahu berterima kasih" dalam hal yang tidak mereka butuhkan. Dalam hidup, mereka bisa menjadi pemenang dan pecundang. Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa Eric Berne mengidentifikasi tiga jenis skenario kehidupan, yang di dalamnya terdapat banyak sekali pilihan: 1. Pemenang; 2. Pemenang; 3. Pecundang.
Video promosi:
3. Posisi depresi (I-, You +). Mereka kebanyakan melankolis, orang yang menyiksa diri sendiri. Paling sering mereka hidup sendiri. Varian dari skenario mereka: "seandainya", "Seharusnya saya punya". Ini biasanya skenario pecundang.
4. Posisi keputusasaan (I-, You-). Ini juga merupakan skenario pecundang. Selain itu, Eric Berne percaya bahwa dari sudut pandang klinis, posisi ini mengandung beberapa tanda penyakit kejiwaan.
Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa posisi ini agak sulit diubah. Eric Berne memberi contoh posisi hidup yang stabil. Seseorang yang menganggap dirinya miskin dan orang lain kaya (saya -, kamu +) tidak akan melepaskan pendapatnya, walaupun tiba-tiba dia punya banyak uang. Ini tidak akan membuatnya kaya dengan haknya sendiri. Dia masih akan menganggap dirinya miskin, yang hanya beruntung. Dan orang yang menganggap penting untuk menjadi kaya, tidak seperti orang miskin (saya +, kamu -), tidak akan melepaskan posisinya, bahkan jika dia kehilangan kekayaannya. Untuk semua orang di sekitarnya, dia akan tetap menjadi orang "kaya" yang sama, hanya mengalami kesulitan keuangan sementara.
Namun terkadang ada orang yang posisinya tidak stabil. Mereka ragu-ragu dan melompat dari satu posisi ke posisi lain, misalnya dari I “+” You “+” ke I “-” You “-” atau dari I “+” You “-” ke I “-” You “+”. Ini terutama adalah kepribadian yang tidak stabil dan cemas. Eric Berne menganggap orang stabil yang posisinya (baik atau buruk) sulit untuk digoyahkan, dan itulah mayoritas.
Posisi tidak hanya menentukan skenario hidup kita, tapi juga sangat penting dalam hubungan interpersonal sehari-hari. Hal pertama yang dirasakan orang tentang satu sama lain adalah posisi mereka. Dan kemudian, dalam banyak kasus, suka ditarik ke suka.
Plot naskah: bagaimana anak memilihnya
Jadi, anak tersebut sudah tahu bagaimana dia seharusnya memandang orang, bagaimana orang lain akan memperlakukannya dan apa artinya "menyukai saya". Langkah selanjutnya dalam pengembangan skrip adalah mencari plot yang menjawab pertanyaan: "Apa yang terjadi pada orang-orang seperti saya?" Cepat atau lambat, anak itu akan mendengar cerita tentang seseorang yang "seperti saya". Ini bisa berupa dongeng yang dibacakan oleh ibu atau ayahnya, cerita yang diceritakan oleh nenek atau kakeknya, atau cerita tentang anak laki-laki atau perempuan yang didengar di jalan. Tetapi di mana pun dia mendengar cerita ini, itu akan membuat kesan yang kuat padanya sehingga dia segera "mengerti": "Ini aku!" Kisah yang dia dengar akan memberinya "kerangka" dari naskah, yang akan dia coba terapkan sepanjang hidupnya.
Jadi, berdasarkan pengalaman paling awal, anak memilih posisinya. Kemudian, dari apa yang dia baca dan dengar, dia membentuk rencana hidup selanjutnya. Ini adalah versi pertama dari naskahnya. Jika keadaan eksternal akan berkontribusi (dan mereka, sebagai suatu peraturan, melakukannya, karena skenario bawah sadar sangat kuat), maka kehidupan seseorang akan berjalan sesuai dengan plot yang telah dikembangkan atas dasar ini.
Silakan tulis di komentar jika Anda tertarik dengan topik ini. Jika ada banyak komentar dan suka, maka di artikel berikutnya saya akan memberi tahu Anda bagaimana Eric Berne mengusulkan untuk memprogram ulang takdirnya - untuk mengubah skrip menjadi yang lebih Anda sukai.
