Tahun lalu saya membuat observasi yang menarik. Sebelum liburan Tahun Baru, saya membuat jajak pendapat tentang topik "Tahun Baru adalah …" Hingga hari pertama, ketika semua orang sedang dalam suasana hati Tahun Baru, opsi "sihir dan dongeng" memimpin dengan percaya diri. Di tempat kedua adalah ketenangan yang meyakinkan: "kehidupan baru di tahap baru". Dan di suatu tempat jauh di belakang, tersesat di antara dua belas pilihan lainnya, "kesepakatan yang tidak berarti" itu penuh sesak. Ketika psikosis massal suasana hati Tahun Baru berakhir, mulai 2 Januari, peringkat mulai berubah dengan cepat. Hasilnya, "kehidupan baru di tahap baru" menang. "Magic" menempati posisi kedua. Tapi "konvensi yang tidak masuk akal" dengan sedikit kelambatan tiba-tiba menemukan dirinya di tempat kehormatan ketiga - dan saya pikir jika pemungutan suara berlangsung seminggu lagi, itu akan pindah ke yang kedua. Keluaran? Orang-orang percaya, atau sangat ingin percaya pada sihir dan dongeng. Dan ketika dihadapkan pada kenyataan, mereka seringkali kecewa. Kita semua berjuang untuk persatuan, kekerabatan, dan pengertian yang bahagia - ini adalah keajaiban dan dongeng Tahun Baru kita. Dan karena kecewa, kita merasakan kesepian eksistensial kita sendiri dan "kesepakatan yang tidak masuk akal" dari semua ukuran untuk pemulihan hubungan universal.
Apa kesepian itu?
Bayangkan Anda adalah makhluk hidup terakhir di alam semesta. Tidak ada yang bisa diajak bicara, tidak ada yang bertengkar dengan Anda, tidak ada yang menghibur Anda. Orang lain tidak lagi memengaruhi Anda, tidak membagikan pengetahuan mereka, tidak menakuti atau menyenangkan Anda. Anda berada di dunia yang kosong. Sudahkah Anda mempresentasikannya?
Dalam kesendirian, kebanyakan orang memiliki perasaan yang begitu rumit, seolah-olah tidak ada hal baru dalam hidup ini yang akan terulang kembali, seolah-olah segala sesuatu yang ringan dan sarat makna pada saat ini menghilang dari kenyataan selamanya. Pada saat yang sama, kami merasa bahwa pengetahuan dan cahaya makna hanya dapat datang dari luar, seolah-olah kami sendiri adalah kotak yang kosong dan gelap, dan semua yang terbaik yang kami miliki diterima dari orang lain. Dan segera setelah kita ditinggalkan sendirian, semua cahaya "dangkal" kita akan segera mulai tersebar.
Kesan adalah makanan dan aura kepribadian. Namun, kesan tidak terjadi di suatu tempat di luar, itu terjadi di dalam diri kita - dalam jiwa kita. Kita memberi makan kepribadian kita dengan kesan yang kita kembangkan sendiri. Dunia luar adalah kuncinya, ia mengungkapkan informasi yang sudah tertanam di dalam diri kita.
Intinya adalah bahwa pengalaman yang kita miliki dengan orang lain sebenarnya hanyalah pengalaman kita. Dalam pengertian ini, orang-orang di sekitar kita hanyalah panduan untuk sumber daya batin kita. Cahaya persatuan yang kita alami saat ditemani oleh kerabat roh berasal dari naluri kita. Dunia luar adalah kanvas tempat pikiran kita menggambar.
Namun, dalam hal "memakan" karma kita sendiri, kita begitu bergantung pada "konduktor" eksternal sehingga dalam kesendirian, di mana tidak ada objek yang sesuai untuk proyeksi kita yang paling berwarna, kita menghentikan aliran impresi dan mengalami mati lemas.
Video promosi:
Kesepian adalah kurangnya pengalaman yang sangat menyerupai menahan nafas. Dan kesepian, seperti menahan napas, dapat "dilatih" dengan menjaga kenyamanan sendiri dengan diri sendiri untuk jangka waktu yang lebih lama.
Manusia, seperti kata mereka, adalah hewan sosial. Sulit bagi kita untuk menyendiri hanya karena kita mengasosiasikan semua yang paling cemerlang dalam diri kita dengan orang lain. Sendiri, bahkan hal-hal yang paling indah dan berguna kehilangan maknanya dan menyatu dengan dinding-dinding tak bernyawa. Mengapa orang lain begitu penting bagi kita?
Ekstrem
Sederhananya, isi mental usus kita dapat diukur pada skala di mana di satu kutub ada kehidupan, dan di kutub lainnya adalah kematian. Di kutub kehidupan - kesan paling jelas dan jelas. Di kutub yang berlawanan adalah pengalaman yang menghalangi kehidupan di dalam diri kita. Ada kedinginan, kegelapan, malapetaka dan ketakutan - informasi yang kita proyeksikan ke bentuk realitas eksternal yang paling tidak sedap dipandang.
Anda mungkin sudah menebak tentang apa ini. Lapisan cerah dan hidup dari karma kita diproyeksikan dengan tepat ke garis besar dunia, yang, menurut pandangan kita, dipenuhi dengan cahaya kehidupan - ke manusia. Kesan kualitas tertinggi diberikan kepada orang yang kita cintai, sedikit lebih sedikit diberikan kepada anak-anak dan teman kita. Pada hewan, cahaya kehidupan, seperti yang kita rasakan, dimanifestasikan pada tingkat yang lebih rendah - bagi kita mereka biasanya berada di tengah-tengah antara makhluk tak bernyawa dan manusia yang hidup.
Dalam karakter yang tidak kita sukai karena suatu alasan, kedua kutub itu bercampur secara paradoks - kematian menyatu dengan kehidupan, berubah menjadi kebencian, jijik, kasihan, dan bentuk penolakan lain terhadap "karma berat" kita sendiri. Dalam cara dan proyeksi proyeksi kami, semuanya ambigu. Ini dapat dinilai dari masing-masing pengalaman pribadi kehidupan di dalam tubuh.
Mengapa sangat penting bagi kita untuk merasa bahwa orang yang kita cintai adalah milik kita? Mengapa kemelekatan muncul? Manifestasi dari proyeksi kualitas bergantung pada keberadaan orang-orang “berkualitas” yang kepadanya pengalaman ini dikaitkan. Kata kuncinya adalah kecanduan. Dan bahkan ketika orang yang Anda cintai berada di samping Anda, tetapi bukan "milik" Anda, Anda dapat merana dan menderita, karena penyumbatan internal diproyeksikan ke dalam skenario ini, tampaknya ada cahaya, tetapi itu bukan milik kita, tetapi milik orang lain.
Kesepian dan kematian sering dikaitkan. Mereka tampaknya berada di satu kutub, dan bergabung pada titik akhir mereka. Dalam kesendirian, lapisan negatif dari pengalaman yang tertekan pertama kali keluar dari alam bawah sadar. Itulah mengapa para penjahat sangat takut akan kurungan isolasi - di sana mereka menghadapi bayangan mereka sendiri dengan segala kemuliaan. Dan para orang suci dengan sukarela pergi ke gua - mereka tidak memiliki apa pun untuk ditekan di sana, dan dalam kesendirian mereka merasakan kedamaian tanpa kotoran negatif. Di sini saya sengaja menggunakan kata "kesendirian" untuk menekankan bahwa kesepian bukanlah isolasi fisik seperti keadaan mental subjektif.
Jika, tinggal di sel hukuman gelap setelah pelepasan pengalaman "gelap" yang dangkal, pertapa berhasil mempertahankan kewarasannya, pendulum psikisnya dapat berayun menuju kebahagiaan. Dan kemudian seseorang terkejut melihat bahwa sendirian dia sama sekali tidak kesepian, dan ketergantungannya pada masyarakat orang lain terasa melemah.
Saya tidak sepenuhnya yakin, tetapi tampaknya pengalaman kesepian yang mencakup semua adalah tahap pemurnian yang diperlukan sebelum pencerahan spiritual. Oleh karena itu, para pertapa bersembunyi di gua-gua untuk melewati kegelapan batin dan membuka terang batin mereka.
Akibatnya, dalam kesendirian jangka panjang, baik orang suci atau orang gila merasa nyaman, yang alasannya tidak lagi bergantung pada skenario dunia luar. Bagi orang awam, anehnya, keadaan yang mirip dengan kecanduan narkoba adalah hal yang biasa.
Dan jika Anda sudah menganggap diri Anda sebagai entitas yang tercerahkan, duduklah selama seminggu di ruangan kosong. Jika ini tidak menyebabkan ketidaknyamanan, maka Anda benar-benar bersih secara psikologis, dan Anda dapat dengan bangga mengenakan tatanan kehormatan seorang pertapa yang tidak terikat, dan tanpa malu-malu membual tentang pencapaian besar Anda di depan manusia biasa.
Alasan kesepian
Ada pendapat bahwa ekstrovert dikenai biaya saat bepergian - oleh karena itu mereka tertarik pada hype dan keributan. Dan introvert dikenai biaya sendiri, jadi mereka membutuhkan kedamaian dan kesendirian untuk tingkat yang lebih besar. Hasilnya, setiap orang menyeimbangkan antara gerakan dan istirahat. Setiap orang membutuhkan dosis kesendirian mereka sendiri untuk menenangkan dan mengatur pikiran mereka. Tetapi begitu Anda berlarut-larut, kesendirian yang positif mulai berubah menjadi kesepian yang suram.
Semua keadaan yang paling serius dan suram, sebagai suatu peraturan, tampaknya paling realistis dan dibenarkan, oleh karena itu, sendirian, seseorang dengan mudah dibawa ke ilusi negatif dari keadaan ini. Pertapa mungkin secara serius berpikir bahwa hidup tidak berarti dalam arti kata yang paling tragis. Dan ini bukan masalah kesepian, seperti yang dia pikirkan, inilah kebenaran hidup. Sangat mudah untuk menjadi depresi dengan membungkus diri dengan tren gelap ini. Tapi begitu pertapa yang memanjakan menemukan dirinya di perusahaan lawan bicara levelnya, maka, seolah-olah dengan sihir, semua kegelapan menghilang. Satu ilusi digantikan oleh ilusi lainnya.
Seseorang mendapat kesan bahwa dalam keadaan kesepian, kesadaran menyempit ke dalam lemari kecil yang gelap - salah satu dari banyak ruangan bawah sadar. Dan dalam masyarakat sejenisnya, kesadaran berkembang, dan kita mendapatkan akses ke ruangan lain di dalam diri kita.
Semua orang tahu - kita bisa mengalami kesepian bahkan dalam lingkaran kerabat dan teman. Ini terjadi ketika akses ke kutub positif karma kita diblokir oleh sesuatu - misalnya, saat jatuh cinta, ketika cahaya batin diproyeksikan sepenuhnya ke satu orang. Dari ekstrem ke ekstrem: dengan orang yang dicintai - kebahagiaan, tanpa mereka - lesu. Terkadang kita merasa kesepian di masyarakat saat kita mengatasi lingkungan kita dan berjuang untuk sesuatu yang benar-benar baru. Tahap kegelapan pada akhirnya dapat secara tak terduga mengarah ke jalan hidup yang berbeda, di mana makna bersinar dengan semangat baru.
Banyak orang cenderung merasa kesepian di kota besar di tengah keramaian. Dalam kondisi ketika ada banyak orang di sekitar, ada perasaan bahwa tidak ada orang yang secara pribadi peduli dengan Anda, dan semua orang acuh tak acuh satu sama lain. Massa bergerak seperti mekanisme tanpa jiwa - tanpa makna atau tujuan. Ada begitu banyak orang dan mereka semua sangat asing satu sama lain sehingga individualitas seseorang benar-benar diremehkan. Itulah mengapa banyak yang tidak begitu menyukai Moskow, terutama kereta bawah tanahnya, di mana arus orang-orangnya seperti kekacauan yang setengah hidup, bagian yang tidak ingin dirasakan oleh kepribadian "unik" sama sekali.
Lebih sering daripada tidak, kita menemukan diri kita sendiri karena harga diri kita yang telah lama menderita. Kita menghindari kontak saat kita takut dikritik. Dan ini bisa jadi penyebab lingkaran setan lain. Sendirian, pertapa menjadi lebih kuat dalam ketidakbergunaannya kepada siapa pun, semakin kehilangan kepercayaan diri, menjadi liar dan semakin sulit baginya untuk menjalin kontak dengan dunia di sekitarnya. Isolasi semacam itu hanya ditangani dengan praktik - keterampilan komunikasi berkembang seiring komunikasi itu sendiri, selangkah demi selangkah.
Kadang-kadang, kita malu dengan perjuangan kita untuk ditemani orang lain, karena tanda ini, seolah-olah, menunjukkan ketidakberdayaan kita, "nilai" kita yang rendah, karena orang lain tidak menjangkau kita sendiri, dan kita harus dengan memalukan mengejar "keagungan" mereka, dan menangkap secara acak tampilan.
Terkadang kesepian, sebaliknya, bisa menjadi kebanggaan. Seseorang takut untuk menunjukkan hasratnya untuk ditemani orang lain, mengisyaratkan dengan ketidakmelekatannya bahwa dia lebih baik sendirian, seolah-olah dia memiliki beberapa rahasia, beberapa nilai rahasia yang menarik lebih dari masyarakat manusia biasa. Dan kemudian, pria sombong yang sama, tiba-tiba mengungkapkan kebencian. Dia percaya bahwa orang-orang yang pernah dia usir adalah penyebabnya, karena mereka tidak mempermalukan diri sendiri dan memohon kepada orang yang sombong untuk merendahkan berkomunikasi dengan orang yang "sangat dihormati".
Jauh di dalam, setiap orang memiliki ruang kosong yang tidak didukung. Tetapi kita begitu takut akan kebebasan batin kita sendiri, dan begitu terikat pada dukungan duniawi, sehingga kita membarikade diri kita sendiri dari ruang batin ini, membuangnya dengan kereta sampah mental. Dan sekarang, sendirian dengan diri kita sendiri, bagi kita tampaknya tidak ada kebebasan, tetapi ruang bawah tanah yang kosong, suram, dan tanpa harapan di mana Anda dapat dengan mudah menghilang. Dan kita meraih peristiwa eksternal, seperti tali kehidupan, hanya agar tidak sendirian, melupakan diri kita sendiri dalam kesibukan dan tidak melihat diri kita sendiri … Kita sendiri yang menciptakan ketergantungan yang menyakitkan ini pada kondisi. Dan untuk sembuh dari itu, mungkin ada gunanya setidaknya kadang-kadang sendirian dengan diri Anda sendiri untuk dengan berani mengintip ke dalam diri Anda.
