menuju "Di mana Anda (secara jujur) menemukan kebahagiaan Anda?" Di antara 18 pilihan jawaban, pemimpinnya adalah: “merasa dibutuhkan”. Artinya, hampir semua dari kita melihat kebahagiaan kita di tempat pertama - dalam hubungan, dan kedua - dalam hobi. Ada satu nuansa di sini. Faktanya adalah bahwa kebanyakan dari kita tidak benar-benar memperhatikan kehidupan kita sendiri, tetapi tenggelam dalam masa lalu, atau dalam harapan dan antisipasi. Oleh karena itu, kebahagiaan dalam nilai-nilai stereotip tidak begitu banyak ditemukan seperti yang diantisipasi … Dan di suatu tempat di sini salah satu masalah paling rumit dimulai - ini adalah paradoks ketika hubungan menjadi drama bergaris yang menyakitkan hanya dalam kasus-kasus ketika kebahagiaan diharapkan darinya.
Kontrol cinta
Saat kebahagiaan diharapkan dari sebuah hubungan dengan pasangan, orang tersebut ingin dikendalikan agar kebahagiaan tidak lepas kemana-mana. Di sinilah akar kecemburuan dan perasaan memiliki tumbuh. Semua ini adalah ketakutan kehilangan saham pengendali dalam dongeng pribadi yang diantisipasi. Dalam hal ini, ilusi buruk muncul bahwa kebahagiaan hanya mungkin terjadi dengan orang khusus ini, yang Anda sukai.
Cinta didewakan, semua yang terbaik diberikan padanya, karena taruhan tertinggi ditempatkan pada perasaan ini sendiri. Seorang kekasih bermimpi bahwa dalam mewujudkan cintanya ia akan mencapai tujuan tertinggi yang dapat dicapai oleh orang yang masih hidup. Semua kegembiraan dunia lainnya di kepala seorang kekasih mulai memudar, dan ketinggian profesional dan spiritual dianggap sebagai bayangan pudar dari penggabungan gemerlap dengan satu-satunya objek cinta.
Akibatnya, "unik" ini dengan setiap gerakan, setiap putaran kepala secara langsung mempengaruhi kesejahteraan sang kekasih, seolah-olah menarik tuas sebenarnya dari keadaannya. Berbalik - baik, berpaling - buruk. Dalam ketergantungan pada watak orang lain, pecandu cinta gemetar seperti baling-baling cuaca di angin, karena yang dicintai baginya adalah indikator dari semua batasan signifikan dari keadaan pribadi.
Ketika kekasih yang bertepuk sebelah tangan mulai cerewet dan mengoceh dengan inspirasi, mengolesi ingus melodramatisnya yang manis, dia seperti memohon untuk bersikap penuh kasih sayang. Dan sebagai tanggapan, dia menerima, paling banter, emosi yang bingung, atau bahkan kesal.
Objek "cinta" dari kecenderungan seperti itu kepada dirinya sendiri terasa seolah-olah seorang kekasih berusaha menempati ruang pribadi korbannya, sambil memaksakan sesuatu yang besar dan tidak jelas - takdirnya sendiri. Jika orang yang dicintai tidak membangunkan perasaan responsif dengan cara yang alami, remasan buatan mereka hanya menyebabkan penolakan.
Video promosi:
Bagi seorang kekasih tanpa orang yang dicintai, semuanya tampak kosong dan tidak berarti, seolah-olah dia telah memahami dalam kehidupan ini segala sesuatu yang dapat dipahami, dan memahami apa kebahagiaan sejati - dalam perhatian orang yang dicintai. Pada saat yang sama, pencinta tidak memahami bahwa bahkan orang yang paling cerdas dan cemerlang pun hanya memahami sisi aktivitas yang mereka sukai. Hidup adalah fenomena yang tidak ada habisnya dan tidak bisa dipahami - tidak ada kebahagiaan yang begitu sempit di dalamnya, yang terkubur dalam satu orang. Stereotip ini.
Tidak masalah untuk mengontrol barang-barang Anda. Menjadi posesif terhadap hobi dan minat Anda adalah hal yang wajar. Tetapi membuat properti dari orang lain adalah jalan keraguan dan ketakutan. Kontrol mencekik hubungan. Pada saat yang sama, kontrol tidak boleh disamakan dengan upaya sadar yang ditujukan untuk menjaga hubungan harmonis.
Menu kehidupan
Kami bukan nabi dan tidak dapat meramalkan tidak hanya tindakan orang lain, tetapi bahkan tindakan kita sendiri. Harapan akan perilaku tertentu yang menyenangkan kita dari orang lain dipenuhi dengan ketergantungan dan kekecewaan yang tak terhindarkan. Apa pun bisa terjadi besok. Pandangan realistis tentang berbagai hal menyiratkan asumsi skenario yang mungkin.
Begitulah hidup - kita tidak tahu masa depan yang tepat, tetapi hanya menebak dan berasumsi. Dan karena itu, kontak dengan orang yang dicintai bukanlah sesuatu yang diberikan; pada kenyataannya, itu adalah hadiah dari kehidupan - persembahannya. Anda bisa menerimanya saat Anda sedang dirawat. Dan segera setelah hidup berhenti memperlakukan hidangan ini, Anda dapat memulai yang berikutnya. Mungkin hidangan favorit Anda akan dimasukkan ke dalam menu permanen, tapi mungkin juga tidak. Mungkin akan ada orang lain - yang tidak kalah cantiknya.
Tetapi betapa bodohnya seseorang berperilaku ketika dia mulai menghubungkan kemungkinan kebahagiaan dengan satu “hidangan”. Dia berhenti memperhatikan yang lainnya. Ini sama sekali bukan tentang hubungan bebas dan seks bebas. Kekasih dalam penyembahan berhala tanpa pamrih tidak lagi memperhatikan kenyataan. Tidaklah hidup begitu pahit tanpa satu kekasih pun. Sang pencinta sendiri dengan ketegangannya yang berubah-ubah mencoba untuk menyingkirkan realitas yang tidak bersalah, menggelapkannya di kepalanya.
Masa depan yang akan datang tidak dapat diprediksi dan mengejutkan ketika kita membukanya tanpa bergantung pada masa lalu yang lewat. Inilah tepatnya yang terjadi di "sekarang" kita yang kekal. Dan hanya pikiran yang menempel pada penyangga yang tergelincir.
Keadaan ketika hidup tidak manis tanpa orang yang dicintai adalah kegilaan, di mana semua potensi kebahagiaan dikaitkan dengan satu titik di alam semesta yang tak terbatas. Kengeriannya adalah melewatkan pulau ini. Horor adalah berpegang erat padanya, secara naif percaya bahwa di baliknya ada jurang gelap yang tidak berarti. Dan bagaimana Anda ingin percaya pada dongeng - "dan mereka hidup bahagia selamanya, dan meninggal dalam satu hari …" Dan tidak ada usia tua yang sepi yang dipenuhi dengan mimpi masa lalu, atau kebijaksanaan mendalam dalam menerima saat ini.
Tetapi pada saat yang sama, swasembada sama sekali tidak menyiratkan kesepian. Anda dapat menjalani hidup dengan kedua kaki Anda sendiri dalam perusahaan yang menyenangkan. Kecanduan tidak boleh disamakan dengan hubungan yang saling menguntungkan. Dan jangan bingung antara swasembada dengan citra artifisialnya yang indah, yang begitu sering digunakan untuk menutupi kebutuhan Anda akan perhatian orang lain. Kesepian yang bangga adalah neurotisme lainnya.
Ukur makna
Dalam konsultasi, saya memberikan analogi di mana makna hidup adalah seperti sekumpulan slide bahagia yang diproyeksikan ke dalam kenyataan. Ketika makna diproyeksikan ke banyak objek dan peristiwa, kehilangan salah satunya tidak menimbulkan ancaman besar - ada yang lain. Ketika semua slide semantik ditujukan pada satu gambar alam semesta eksternal, signifikansi berlebihan diberikan padanya, dan ayunan mental dimulai - dari satu ekstrim ke ekstrim lainnya - tidak ada ketenangan pikiran.
Pengalaman serupa terjadi tidak hanya karena jatuh cinta, tetapi dalam kasus apa pun, ketika taruhan tinggi ditempatkan pada sesuatu yang tidak dapat diandalkan - baik itu karier, hobi, atau peristiwa yang berpotensi menyenangkan - Anda dapat membuat lotre yang menyakitkan dari fenomena apa pun. Artinya, ketika kebahagiaan diharapkan dalam beberapa kondisi tertentu, setiap ancaman penyimpangan dari kondisi ini menyebabkan penderitaan mental.
Demikian pula, terbawa oleh gagasan tentang pencerahan, seseorang dapat dengan mudah terjun ke dalam pengharapan akan hasil pembangunan dan kepuasan yang konkret. Sementara itu, pencerahan adalah kehidupan tanpa pengharapan - tanpa tingkat dan tingkatan, yang sudah sesuai dengan bentuk yang terjadi saat ini.
Harapan kebahagiaan adalah sebuah oksimoron. Tetapi seseorang tidak tahu bagaimana hidup sepenuhnya tanpa harapan. Ini semua tentang pandangan dunia yang realistis. Kita bisa berharap dan menebak, menyadari bahwa hidup akan tetap melakukannya dengan caranya sendiri - tidak lebih baik dan tidak lebih buruk, tetapi tetap berjalan secara alami. Tetapi jika Anda hanya mendengarkan harapan Anda sendiri, bahkan kue manis yang belum lolos saringan antisipasi pribadi akan terasa hambar dan bahkan pahit. Dan hanya keterbukaan terhadap realitas baru abadi yang muncul di sini dan sekarang memungkinkan Anda untuk menikmati rasanya. Secara umum, ada "Zen" di sini, saat Anda bertindak, tetap tenang, berharap tanpa harapan, dan berbagi jalan Anda dengan teman tanpa tali, sangkar, dan borgol.
