Rata-rata, orang Rusia (dan penduduk negara lain, sejujurnya) hidup 70 tahun. Sayangnya, pensiunan yang lebih tua semakin jarang ditemukan. Namun, warga distrik Tuymazinsky rupanya sudah lama mengetahui resep obat mujarab awet muda.
Setiap sepersepuluh di sini berusia lebih dari 70 tahun, dan untuk 130 ribu penduduk sudah ada 540 centenarian. Ini adalah mereka yang telah melewati batas 90 tahun (dan mereka yang berusia lebih dari 100 tahun, ada 11 orang di sini). Dalam hal seribu penduduk, ada 4,6 di antaranya - empat kali lebih banyak daripada, misalnya, di Ufa atau Moskow. Anomali!
SAYA TIDAK MENGHABISKAN OBAT
Seorang penduduk desa Kandry, Kafiya Sakaeva, baru-baru ini merayakan ulang tahunnya yang ke-101. Tapi aku tidak berani memanggilnya nenek yang "tua". Kafia terlihat jauh lebih muda dari usianya, tetapi merasa, dengan kata-katanya sendiri, bahkan berusia 18 tahun: hidup, lucu, suka bertemu tamu, dia mengatur meja sendiri.
Nenek tinggal di sebuah rumah reyot tua dengan cucu perempuan dan dua cicit perempuan yang merawatnya. Benar, seperti yang diyakini kerabat, nenek tidak menimbulkan masalah, sebaliknya, dia adalah asisten utama.
Sesama penduduk desa mengatakan bahwa pada suatu waktu Kafiya adalah satu-satunya operator gabungan wanita di seluruh distrik. Dan dia selalu menyanyikan lagu di tempat kerja.
- Saya tidak pernah minum obat, - pensiunan itu mengakui. - Karena saya tidak pernah sakit. Umumnya. Saya minum banyak teh, saya sangat menyukainya. Saya minum dengan madu, dengan berbagai herbal yang bermanfaat - matryoshka, St. John's wort.
Video promosi:
- Bagaimana perasaan Anda sekarang? Seratus tahun masih bukan lelucon.
- Sangat baik! Saya masih memiliki banyak kekuatan.
MENJELAJAHI AIR DAN UDARA
Karena nenek kita sangat menyukai teh, minum banyak air, mungkin rahasia umur panjang terletak pada air minum lokal? Kami mengambil sampel air dari rumah Kafiya Sakaeva dan mengirimkannya untuk penelitian.
Air diuji untuk beberapa parameter. Menentukan kekerasan, saturasi mineral. Peneliti lokal telah memastikan bahwa air lokal memang memiliki keistimewaan. Ini sedikit lebih keras dari yang seharusnya, dan mengandung lebih banyak mineral.
“Sebelumnya, air kami lebih keras,” kata Rumiya Galimova, kepala laboratorium di Tuimazy Vodokanal LLC. - Tapi setelah sumur baru dibuka, itu meningkat secara signifikan, mendekati persyaratan Sanpin. Air kami artesis, tidak mengalami pemurnian apa pun, kami tidak menambahkan reagen di sana. Jadi itu sangat biasa.
Ternyata air ini hampir tidak bisa disebut penyembuhan. Dan udaranya juga. Ada lebih dari 160 perusahaan di wilayah ini, dan mereka merokok - jadilah sehat!
“Tentu saja, dibandingkan dengan Ufa atau Sterlitamak, tidak ada industri besar di Tuymazy,” kata Nina Nikandrova, perwakilan dari Kementerian Sumber Daya Alam dan Ekologi Republik Bashkortostan. - Namun demikian, setiap perusahaan mencemari udara dengan satu atau lain cara. Oleh karena itu, seseorang tidak dapat mengatakan bahwa di sini sangat jelas. Atau mungkin zonanya tidak normal?
- Saya merasa waktu mengalir lebih lambat di sini. Ia memperlambat larinya, - mengulurkan tangannya di depan dirinya dan menutup matanya, kata psikis Mikhail Safin. - Inilah yang mempengaruhi tubuh manusia. Penuaan diri lebih lambat daripada di tempat lain …
"Waktu mengalir lebih lambat" - Tidak, saya akan mencari argumen yang lebih meyakinkan.
UNTUK SEPULUH GADIS DI STATISTIK TIGA PRIA
Ternyata tidak hanya Kafiya Sakaeva yang suka menyanyi di sini. Sepertinya hal ini menjadi kegemaran bagi semua pensiunan. Mungkin ini rahasianya? Ada banyak umur panjang di klub Tuymazin "Sejarah Hidup". Tapi tampaknya hanya wanita yang memiliki rahasia umur panjang. Ada lebih banyak dari mereka di sini. Ya, bahkan secara umum di distrik untuk sepuluh "perempuan" di atas tujuh puluh hanya ada tiga "laki-laki". - Saya katakan: tidak ada pria di rumah, dan tidak ada pria di sini! - desah ketua klub Valentina Dergacheva.
Di antara orang yang berumur panjang, persaingannya sangat ketat. Hal utama di sini bukanlah untuk jatuh dari kandang: seseorang hanya jatuh sakit, yang lain telah menarik perhatian laki-laki. Jadi, Anda harus tetap memperhatikan denyut nadi, dan dalam arti harfiah.
- Jika Anda berbaring, Anda akan berbaring - Anda tidak akan memiliki kekuatan sama sekali, - bagian "wanita klub". - Langkah yang lebih baik. Kadang-kadang, Anda tahu, Anda mengecat bibir Anda, kepala Anda berputar-putar, dan Anda berjalan, dan orang-orang melihat dan berpikir: "Betapa nenek yang muda, cantik, dan bersemangat akan datang!"
CINTA TOM WINE
Pada hari ketika kami berada di Tuymazy, hanya tiga pria yang datang ke klub "Sejarah Hidup", tapi jenisnya - api! Salah satu dari mereka - seorang veteran Perang Patriotik Hebat Kasim Davletshin - dengan keras kepala menolak menyebutkan usia aslinya - 44 tahun dan hanya itu. Tapi kemudian, bagaimanapun, dia dengan tenang menambahkan: "Dua kali."
Alih-alih berbicara tentang usia tua, dia, meninggalkan tongkat di dinding, dengan riang memulai: “Oh, lakukan foya-foya, lakukan foya-foya! Kasim masih muda, muda! Dengan kemeja putih, lucu sekali! Artis, singkatnya. Ngomong-ngomong, di klub para veteran, dia bertemu dengan cintanya. Ketika mereka menikah, pengantin pria berusia 78 tahun, dan yang muda baru berusia 70 tahun.
“Ada banyak gadis di klub, semuanya sangat cantik, bagus,” kata kakek Kasim. - Dan tiba-tiba saya melihat Sania Akhmetovna. Kami berbicara dengannya, mendiskusikan segalanya, dan dia setuju. Mereka membuat pernikahan seperti itu untuk kita! Kami bertemu, dikelilingi, semuanya berjalan dengan indah. Kami masih hidup dalam cinta dan harmoni.
PENDAPAT SPESIALIS
"Rahasia umur panjang dan bahagia ada pada dirinya sendiri"
Larisa Kurapova, Kepala Pusat Geriatrik Republik:
- Kenapa menebak di sini? Rahasia panjang umur dan kebahagiaan terletak pada orang itu sendiri. Kondisi pikiran, sikap baik hati terhadap orang lain - semua ini dapat mempengaruhi kesehatan manusia. Nah, fakta bahwa sejumlah besar centenarian terkonsentrasi di Tuymazy, menurut saya, dipengaruhi oleh beberapa faktor: ini adalah hereditas yang baik dari Tuymazians, bisa dikatakan, gen umur panjang, yang belakangan ini semakin sering dibicarakan oleh para ilmuwan; pengaruh stres fisik dan intelektual (banyak centenarian menghadiri universitas usia ketiga. - Ed.). Ekologi di daerah pedesaan, tentu saja, lebih baik daripada di kota besar. Perawatan medis juga memainkan peran penting - tampaknya, ini dia di level.
"Belum pernah ada pensiunan sebanyak itu di Rusia."
Rifhat Galin, Profesor, Peneliti Terkemuka, Departemen Riset Sosial Ekonomi, BAGSU:
- Sekarang generasi enam puluhan menjadi pensiunan. Ini adalah pertama kalinya Rusia menghadapi jumlah lansia sebanyak itu. Dalam istilah modern, ini adalah konsekuensi dari baby boom yang terjadi pada tahun-tahun pasca perang. Misalnya, pada tahun 1926 di Rusia proporsi orang yang berusia di atas 60 tahun hanya 5,9% dari populasi.
Saat ini terdapat lebih dari 18%, dan pada tahun 2030 akan ada lebih banyak - hampir 28%. Dan karena persentase penduduk lansia meningkat, persentase penduduk usia kerja juga menurun. Namun, banyak pensiunan yang mampu bekerja, sehingga pihak berwenang semakin mengangkat topik tentang menaikkan usia pensiun.
