Sebagai bagian dari diskusi tentang apakah materi atau pikiran itu primer, DNA dapat dilihat dalam beberapa cara.
Materi adalah yang utama. DNA Anda menentukan karakter Anda dalam kombinasi dengan pengaruh eksternal atau perilaku yang didapat, yang pada gilirannya juga merupakan manifestasi dari realitas fisik di sekitar Anda, bukan tindakan pikiran pribadi Anda.
Alasan adalah yang utama. Anda secara sadar memutuskan sifat mana dari gen Anda yang akan diaktifkan. Bagaimana Anda memandang hidup Anda dan gaya hidup apa yang Anda pilih akan memengaruhi DNA Anda.
Kedua pernyataan ini benar. Penelitian DNA menunjukkan seberapa kuat hubungan antara materi dan pikiran - pikiran dan tubuh Anda.
Beberapa mungkin pernah mendengar istilah epigenetik. Ini adalah bidang penelitian yang mempelajari pengaruh eksternal pada genetika (epi adalah bahasa Yunani untuk luar). DNA terdiri dari banyak gen - unit fisik dasar yang bertanggung jawab atas transmisi karakteristik herediter. Gen mana yang akan diaktifkan bergantung pada sejumlah faktor - lingkungan tempat Anda tinggal, persepsi Anda tentang lingkungan, gaya hidup, dan pengalaman hidup leluhur terdekat Anda.
Pengalaman hidup meninggalkan jejak pada gen
Epigenetik perilaku telah menemukan bahwa peristiwa yang dialami orang dalam hidup mereka dapat meninggalkan “luka” pada gen mereka, dan dapat diturunkan ke generasi berikutnya.
Video promosi:
Dalam artikel majalah Discover, hal ini dijelaskan sebagai berikut: “Orang Yahudi, yang kakek buyut dan nenek buyutnya selamat dari pogrom di Kekaisaran Rusia; orang Cina, yang nenek moyangnya mengalami kengerian Revolusi Kebudayaan; imigran muda Afrika yang orang tuanya mengalami konflik etnis; orang-orang dari kebangsaan apa pun yang tumbuh dengan orang tua alkoholik atau orang tua yang rentan terhadap kekerasan - mereka semua membawa diri mereka sendiri tidak hanya mengingat … Pengalaman kita dan pengalaman nenek moyang kita tidak hilang di mana pun, bahkan jika itu dilupakan. Dia menjadi bagian dari kita di tingkat molekuler."
Foto: BakiBG / iStock
Pengalaman apa pun, baik positif maupun negatif, meninggalkan bekas.
Dalam hal ini, materi memengaruhi pikiran - faktor eksternal menghasilkan stres atau, sebaliknya, perasaan cinta dan keamanan. Tetapi keadaan pikiran seseorang juga mempengaruhi materi - gennya.
Keturunannya dipengaruhi oleh "luka" genetik. Tetapi mereka dapat membuat pilihan sendiri dalam hidup, yang akan mengarah pada pengalaman tertentu, positif atau negatif, dan akan meninggalkan jejak mereka pada generasi berikutnya.
Latihan mempengaruhi genetika
Makanan dan bahan kimia yang terpapar pada kita dapat memengaruhi aktivasi gen tertentu. Institut Karolinska di Stockholm melakukan penelitian untuk melihat apakah olahraga memiliki efek yang serupa.
Mereka menemukan bahwa olahraga menyebabkan sejumlah besar perubahan pada bagian genom, terutama yang terlibat dalam metabolisme, respons insulin, dan kesehatan otot.
Malen Lindholm, salah satu ilmuwan, berkata: “Dengan pelatihan ketahanan, yang terjangkau dan terjangkau bagi kebanyakan orang, kita dapat membawa perubahan yang mempengaruhi gen kita dan mendapatkan otot yang lebih sehat dan lebih fungsional. Itu akan meningkatkan kualitas hidup kita."
Alasan penting untuk tetap positif
Bruce Lipton, seorang ahli biologi yang mempelajari sel punca, menjelaskan dalam presentasi video dan bukunya The Biology of Faith bagaimana setiap sel merasakan rangsangan eksternal. Di bawah pengaruh rangsangan dari nukleusnya, gen individu dipilih untuk digunakan - gen yang diperlukan untuk merespons lingkungan eksternal tertentu.
Jika tidak ada persepsi, DNA tetap tidak aktif.
“Gen tidak diaktifkan dengan sendirinya… mereka tidak dapat mengontrol dirinya sendiri,” kata Lipton. “Jika sebuah sel terputus dari lingkungan luar, ia tidak dapat melakukan apapun. Hidup bergantung pada bagaimana sel menanggapi lingkungan."
Selain itu, dari sudut pandang Lipton, persepsi makhluk tentang lingkungan luar berperan sebagai filter antara lingkungan nyata dan respons biologis terhadapnya.
"Persepsi menulis ulang gen," kata Lipton. "Pikiran positif mendorong pertumbuhan atau mengaktifkan gen yang berhubungan dengan pertumbuhan. Pikiran negatif (terutama rasa takut atau tidak suka) merangsang respons defensif - respons melawan atau lari yang menghambat pertumbuhan.
Pikiran mempengaruhi materi selama perkembangan janin
Lipton dan yang lainnya percaya ada hubungan antara perasaan ibu (cinta, ketakutan, kebahagiaan, atau stres) dan perkembangan fisik embrio di dalam rahimnya.
Foto: BakiBG / iStock
“Mengakui peran lingkungan selama perkembangan prenatal dalam permulaan penyakit menantang gagasan predisposisi genetik,” kata Lipton.
Sekali lagi, pikiran positif merangsang pertumbuhan, dan pikiran negatif memicu respons defensif.
Dalam bukunya The Biology of Faith, Lipton mengutip pakar perkembangan pranatal Dr. Peter Nathaniels: “Ada bukti yang berkembang bahwa lingkungan selama perkembangan janin di dalam rahim sama pentingnya, jika tidak lebih penting, daripada gen. Ini memprogram kesehatan fisik dan psikologis masa depan kita."
Dr. Thomas Verney, Pendiri Association for Prenatal Psychology and Health, menulis: "Para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa organisme hidup adalah 'sistem dinamis' yang mampu secara aktif memprogram ulang perilaku gen untuk beradaptasi dengan perubahan di lingkungan eksternal."
