Mari kita lihat apa artinya melepaskan keinginan, mengapa itu dibutuhkan dan bagaimana menerapkannya. Katakanlah kita sudah memahami bahwa keinginan apapun itu seperti burung, dan menahannya dalam cengkeraman tidak menguntungkan, bahkan berbahaya. Dan di dalam sangkar, burung itu tidak mungkin bahagia seperti di alam liar. Dan jika kita benar-benar menginginkan sesuatu, maka kita harus belajar melepaskan keinginan kita sehingga memiliki kesempatan untuk menjadi kenyataan.
Bagaimana Anda melepaskan impian dan tujuan Anda?
Tuliskan keinginan
Ketika kita tidak menuliskan keinginan kita, tetapi membawanya sepanjang waktu di dalam diri kita dan di kepala kita, mereka sepertinya melekat pada kita. Sepertinya mengapa menulis, semuanya jelas? Tapi tidak. Keinginan sebaiknya dibuang dan disimpan secara terpisah.
Oleh karena itu, saya sering merekomendasikan untuk tidak hanya menulis daftar mimpi, tetapi yang setidaknya ada seratus mimpi. Untuk membuat inventaris di sana, untuk melihat semua ini dari luar, untuk menyingkirkan sesuatu (menyadari bahwa Tuhan melarang ini akan menjadi kenyataan), untuk menunda sesuatu, untuk menambahkan sesuatu.
Ketika kita menuliskan mimpi dan keinginan, lebih mudah bagi kita untuk memahami mana di antara semua yang tersimpan di kepala kita adalah milik kita, dan mana yang dibawa dari luar, oleh masyarakat, oleh kerabat dan teman.
Saya ingat seorang gadis yang menangis dengan sedihnya setelah menulis daftar 100 permintaannya. Dia menangis karena jumlah yang sangat besar ini, hanya satu mimpinya yang menjadi miliknya. Hanya satu! Tetapi Anda bisa menghabiskan begitu banyak energi untuk mencapai semua ini, dan tidak mendapatkan kepuasan atau kebahagiaan pada akhirnya. Banyak yang hidup seperti ini sepanjang hidup mereka, tidak jelas untuk siapa dan mengapa.
Video promosi:
Mimpi yang menjadi "milik kita" menjadi kenyataan lebih mudah dan lebih cepat. Terutama jika saat ini kita tidak mencoba berlari ke arah lain untuk semacam ilusi dan fatamorgana. Selain itu, menjadi kenyataan, mereka memberi kita banyak kekuatan, inspirasi, membawa kita ke tingkat kehidupan dan kesadaran yang berbeda. Tetapi untuk menemukan "milik sendiri" dalam semua kebisingan ini sangat sulit.
Ibu bilang kamu butuh apartemen dan pendidikan, ayah bilang kamu butuh mobil dan bekerja di luar negeri, suamimu bilang kamu harus mau kurus dan punya payudara silikon, mereka akan menjelaskan dari TV bahwa sudah waktunya suntik Botox untuk menjadi muda, Teman-teman akan memberi tahu Anda bahwa Anda membutuhkan karier dan kemandirian. Majalah akan meyakinkan Anda bahwa Anda memimpikan sepatu bermerek dan koleksi Chanel yang baru, dan tentu saja, Anda tidak dapat hidup tanpa iPhone baru. Tapi apa yang Anda inginkan sendiri? Apa yang Anda butuhkan, jiwa Anda, hati Anda?
Pertama, Anda perlu memisahkan gandum dari sekam dan mendengar suara Anda sendiri di dalam, agar tidak meletakkan tangga Anda ke dinding yang salah.
Dan, anehnya, lebih mudah melepaskan keinginan Anda sendiri (tidak ada tekanan dari luar).
Menjadi bahagia tanpa itu semua
Saya akan memberikan contoh saya, di mana saya melacak ini dengan sangat jelas. Saya tumbuh sendiri dan memimpikan sebuah keluarga besar. Memiliki setidaknya lima anak, dan mungkin lebih. Maka lahirlah putra pertama kami. Kami menginginkan anak kedua - dan tidak ada hasilnya, selama setahun penuh. Rasa sakit yang luar biasa karena semuanya salah, bahwa mimpiku menghilang. Saya tidak bertambah muda, tetapi saya juga tidak bisa hamil. Akankah semua mimpiku runtuh dan aku hanya akan menjadi ibu sekali?
Ketika saya menyadari bahwa saya terlalu berpegang teguh pada impian saya, menjadi tidak mampu menghitung semua grafik dan mengeluarkan otak untuk suami saya, pikir saya. Semua kolase impian saya adalah foto keluarga besar - setidaknya tiga anak, seolah-olah yang lain tidak memiliki kebahagiaan.
Mengapa Tuhan tidak memberi kita anak kedua? Atau mungkin kita tidak seharusnya memiliki lebih banyak anak? Katakanlah kita tidak akan pernah bisa menjadi ayah dan ibu lagi - yah, Anda tidak akan pernah tahu. Lalu apa? Apakah saya tidak bahagia dan tidak puas? Apakah saya kehilangan impian hidup saya? Apakah hidup Anda sia-sia?
Atau adakah kegembiraan dan keuntungan dalam situasi saya saat ini?
Kami memiliki satu putra. Seseorang tidak berhasil melahirkan sekali pun, tetapi kita sudah memilikinya, itu berkembang. Baik dan dicintai. Jika anak itu sendirian, maka dia akan mendapat lebih banyak perhatian, perhatian. Selain itu, kami memiliki Danka khusus, dan semua ini tidak berlebihan baginya. Memiliki satu anak, lebih mudah untuk terlibat dalam realisasi diri dan mobile. Dll
Saya mengambil keuntungan dari posisi saya, dan secara bertahap mengundurkan diri untuk itu. Dan segera setelah saya menerima bahwa mungkin saya akan selamanya menjadi ibu dari satu anak, saya hamil. Saya sendiri tidak mengharapkan ini, tetapi keajaiban terjadi segera setelah saya belajar untuk bahagia di hari saya.
Melepaskan keinginan berarti merasakan dan menerima bahwa saya bahagia sekarang. Bahwa saya sudah diberi banyak.
Bahagia dan tanpa menikah. Dan tanpa rumahmu. Dan tanpa banyak gaun. Dan tanpa anak. Dan tanpa bisnis favorit Anda. Sudah senang. Dan saya akan senang menjadi lebih bahagia - jika keinginan saya menjadi kenyataan.
Jangan menyerah keinginan
Terkadang kita terbawa oleh poin pertama, mereka berkata, saya merasa sangat baik, dan kita mulai menipu diri sendiri, menipu diri sendiri, mereka berkata, mengapa saya membutuhkannya. Jadi saya mengenal seorang gadis yang pada awalnya sangat mencintai anak-anak, membuat semua orang di sekitarnya lelah dengan hasratnya yang membara, dan kemudian tiba-tiba menjadi dingin. Dia mulai menjelaskan kepada semua orang - dan pada dirinya sendiri bahwa dia tidak menginginkan anak. Bahwa anak-anak berantakan di rumah, dan dia tidak tahan berantakan, sulit untuk bekerja dengannya, dan tanpa pekerjaan dia akan mati, dan suaminya tidak begitu dapat diandalkan dan dapat diandalkan untuk melahirkan darinya.
Apakah dia lebih bahagia tentang itu? Tidak. Sebaliknya, dia jatuh ke dalam depresi, dan dia tidak lagi mengerti mengapa. Dia memiliki segalanya, dia tidak membutuhkan anak. Tapi masalahnya, dia tidak tulus dengan dirinya sendiri. Alih-alih mengakui bahwa dia menginginkan anak, tetapi untuk beberapa alasan sekarang mereka tidak, dia memutuskan untuk melepaskan keinginan itu sama sekali.
Setelah beberapa tahun menipu diri sendiri (dan psikoterapi), dia menjadi seorang ibu. Pertama, dengan mengadopsi seorang anak (dan menyadari bahwa seorang anak tidak selalu harus datang persis seperti yang kita inginkan). Dan kemudian dia tiba-tiba hamil. Para dokter hanya mengangkat bahu, kata mereka, ini tidak mungkin terjadi. Itu terjadi karena dia melepaskan keinginannya untuk menjadi seorang ibu dengan cara ini.
Realisasi keinginan kita tidak selalu bergantung pada kita. Dan jika ya, itu tidak signifikan. Oleh karena itu, perlu dipelajari untuk membiarkan Tuhan memutuskan kapan dan apa yang akan diberikan kepada kita.
Dia lebih tahu apa yang kita butuhkan dan apa yang kita siapkan. Kami semacam menulis pernyataan kepada manajer, dan kemudian dia akan membuat keputusan.
Lakukan apa yang Anda harus dan lakukan apa yang mungkin terjadi
Melepaskan keinginan tidak berarti Anda harus duduk dan menunggu dengan kaki tertunduk. Di tepi pantai, tunggu Grey-mu dan jangan peduli tentang yang lainnya. Seperti, saya tidak memengaruhi apa pun di sini, jadi saya hanya akan berdiri di pantai.
Banyak gadis memimpikan pernikahan begitu saja, kata mereka, jika dia perlu, dia akan menemukanku. Tetapi bagaimana dia akan menemukan Anda ketika Anda berada di kantor selama 12 jam, lalu berpacu di kereta bawah tanah dan tidur? Kapan dia harus menemukan Anda? Dan dapatkah Anda melihatnya, melihatnya, melihatnya?
Yah, dia secara tidak sengaja akan pergi ke departemen akuntansi Anda, telah membuat kesalahan dengan pintu, jadi Anda bahkan tidak akan menyadarinya dan tidak akan memperhatikan, karena ruangan tidak akan diterangi dengan cahaya merah muda dari ini, dan kupu-kupu tidak akan mulai terbang di sekitar ruangan.
Banyak orang membangun bisnis, hubungan, dan secara umum sepanjang hidup mereka. Seperti, itu akan berhasil entah bagaimana, tapi aku menginginkannya. Tetapi bahkan untuk memenangkan lotre, Anda perlu membeli tiket. Dan untuk membangun hubungan, Anda perlu berinvestasi banyak di sana.
Tuhan tidak memiliki tangan selain tangan kita. Dalam pengertian ini, kita adalah pandai besi dari kebahagiaan kita sendiri.
Tapi pandai besi yang mengerti bahwa "gaji" akan datang dari atas dan dalam jumlah yang memang pantas kita terima. Kami terus melakukan tugas kami, bekerja. Dan buah apa yang akan datang - Tuhan yang memutuskan.
Artinya, jika saya belum menikah, tetapi saya benar-benar menginginkannya, maka saya memperbaiki kualitas feminin saya dan pergi ke tempat-tempat di mana Anda dapat bertemu dengan pria yang baik. Jika mereka memperhatikan saya, saya memberi orang itu kesempatan, meskipun pada awalnya saya tidak menyukainya. Saya berkomunikasi dengannya, mengenalnya lebih baik - bukan secara fisik! Saya menerima pacaran, saya mengenal orang itu lebih baik.
Memang, lebih sering daripada tidak, orang yang dimaksudkan untuk kita dari atas, pada awalnya terlihat biasa dan "orang yang salah". Jika Anda tidak memberinya kesempatan, jangan melihat lebih dekat, Anda bisa melewatkan hal terpenting. Artinya, saya melakukan setidaknya sesuatu (dan faktanya - banyak) untuk suatu hari nanti menjadi seorang istri. Tetapi ketika pernikahan datang dan siapa yang akan menjadi suami saya - saya tidak berhak memutuskan. Dan saya mengerti itu.
Atau jika saya memimpikan sebuah rumah, maka saya tidak hanya mengagumi gambar atau iri pada rumah seseorang, saya mencari tahu harga untuk plot, mempelajari di mana rumah itu akan ideal, dari mana membangunnya, menggambar tata letak yang saya suka.
Dan kemudian, selangkah demi selangkah, dan mungkin tidak terlalu cepat, batu demi batu saya pergi ke mimpi saya. Kami menabung uang untuk tanah itu - kami membeli sebidang tanah, dan mulai membangunnya perlahan. Atau mereka membeli rumah yang sudah jadi, tetapi jauh dari kota, yang lebih murah.
Terima kasih
Kita sering melupakan ini. Kami fokus pada apa yang tidak, melupakan apa yang telah diberikan. Teman saya adalah ibu dari empat putri yang luar biasa, yang dengan gila memimpikan seorang putra. Dan untuk waktu yang lama itu adalah obsesinya dengan gagasan bahwa dia adalah istri yang buruk, bahwa dia tidak melahirkan pewaris suaminya, bahwa anak perempuan hanya membuang-buang waktu, mereka akan menikah dan berpencar. Dia mengasihani dirinya sendiri, khawatir dan tidak merasakan kehangatan khusus untuk putrinya.
Suatu kali dia masuk ke rumah ibu lain, yang memiliki lima putra - dan bukan seorang putri. Dia berdoa kepada Tuhan untuk gadis itu, tetapi sia-sia. Sebagai lelucon, mereka menawarkan satu sama lain untuk berubah, berbagi masalah, pengalaman. Tetapi hal yang paling berharga bagi teman saya adalah apa yang dilihatnya dari samping.
Anak perempuannya dengan tenang bermain boneka dan rumah, membersihkan piring, menyanyikan lagu, menari. Dan lima ksatria pemberani sepanjang waktu berlari di sepanjang langit-langit, menghancurkan semua yang menghalangi jalan mereka, bertarung, menjungkirbalikkan seluruh rumah.
Sesampainya di rumah, dia pertama kali berpikir tentang betapa beruntungnya dia, bagaimana Tuhan menyelamatkannya dari suara keras dan pertempuran. Betapa bahagianya - gadis yang membantu di sekitar rumah, tidak membuat masalah, belajar dengan baik, lembut dan penuh kasih sayang. Saat dia berkata, dia "dilepaskan" pada saat itu, mereka berkata, Terima kasih Tuhan! Rasa syukur memenuhi hatinya, dia berhenti merasa cacat. Dan setahun kemudian, seorang putra lahir. Benar-benar tidak direncanakan.
Bersyukur atas semua yang sudah diberikan. Dan banyak yang diberikan. Sebagian besar dari kita memiliki tempat tinggal (meskipun perumahan ini tidak terpisah dan bukan milik kita sendiri). Dan ada jutaan orang yang tinggal di jalanan, di dalam kotak, di ruang bawah tanah. Kami punya sesuatu untuk dimakan. Kami memiliki kerabat dan teman. Kaki, tangan. Banyak hal telah diberikan kepada kami, tetapi tidak dihargai.
Bersyukurlah tanpa pretensi - kapan itu akan terjadi? Ganti ucapan terima kasih setiap saat. Meskipun saya tidak memiliki rumah sendiri, terima kasih atas kesempatan untuk menyewa apartemen dan tinggal terpisah dari orang tua saya.
Sekalipun saya tidak memiliki lemari besar dengan gaun, terima kasih atas fakta bahwa saya sudah memiliki empat gaun yang sangat indah, mesin jahit, dan bakat menjahit. Dll
Ketika kita tahu bagaimana bersyukur, mimpi menjadi kenyataan lebih cepat. Lagi pula, siapa yang ingin memanjakan wanita tua itu dengan hadiah dari dongeng "Tentang Nelayan dan Ikan"?
Dia tidak cukup dan tidak selalu, dia membutuhkan lebih banyak sepanjang waktu (namun, hasil dari kehidupan seperti itu wajar).
Jika Anda melakukan semua ini, Anda akan merasakan ketegangan berkurang, hidup lebih mudah dan lebih menyenangkan, dan keinginan menjadi lebih mudah dan lebih cepat. Dan jika mereka belum terpenuhi, maka setidaknya Anda tidak merasakan depresi pada topik ini, dan tangan Anda, yang berpegang teguh pada keinginan, telah melonggarkan cengkeramannya.
Jadi Anda harus terus maju, semuanya benar, dan pada waktunya Anda akan melihat tunas dari benih yang disemai. Diterbitkan oleh econet.ru
Penulis Olga Valyaeva, dari buku "Berbahaya tidak bermimpi"
