Masing-masing dari kita memiliki kecoak di kepala kita, yang secara berkala kita racun, membersihkan otak kita dari sampah. Tetapi bagi sebagian orang, kecoak berubah menjadi hantu, yang tidak mungkin lagi diatasi sendiri. Kecoak membantu beberapa orang untuk bertahan hidup di dunia gila kita. Dan seseorang tidak dapat menerima mereka dengan cara apa pun: mereka terus-menerus mengganggu dia dan menempatkannya dalam situasi yang tidak nyaman. Apa yang harus Anda lakukan dengan kecoak agar mereka tidak mengganggu Anda dan berubah menjadi hantu?
Varietas "kecoak"
Mari segera pisahkan lalat dari irisan daging. Ada kecoa yang bisa kita tangani sendiri. Dan ada yang dapat disingkirkan dari kepala hanya dengan bantuan psikoteknik atau perawatan khusus.
Kecoak yang tidak berbahaya
Ini adalah sesuatu seperti ketakutan, delusi, keyakinan, hambatan, sikap kita, yang secara berkala muncul di kepala kita dan sebagian membimbing perilaku kita, memaksa kita untuk melakukan tindakan tertentu. Mereka bergantung pada asuhan kita, pada formula dan batasan yang dimasukkan orang tua ke dalam kepala kita.
Video promosi:
Bisa jadi
• "perhiasan" keluarga, yang kemudian kita bawa selama sisa hidup kita seperti koper tanpa pegangan. Dan tidak ada kekuatan untuk dipakai, dan sayang untuk dibuang;
• Kadang-kadang kecoak merayap di kepala kita setelah mengalami pengalaman buruk dalam cinta dan persahabatan, saat kita menghadapi kesulitan dalam tim, di tempat kerja;
• mereka ditempelkan pada kita bersama dengan label yang ditempelkan pada kita di taman kanak-kanak, sekolah, institut, kantor, dll. Dan mereka terhubung dengan penilaian orang lain dan penilaian kita sendiri dan yang kita tentukan sendiri, membandingkan diri kita dengan orang lain.
Jika perbandingannya berpihak pada kita, kita memiliki kecoa kepuasan, kebanggaan, keunggulan kita sendiri, kritik, cinta kekuasaan.
Jika perbandingan tidak berhasil untuk kita, maka kita membiarkan ke dalam kepala kita kompleksitas rendah diri, keraguan diri, ketakutan penonton, sebelum berbicara kebenaran, takut memiliki pendapat kita sendiri dan sejumlah ketakutan lain yang menunjuk kita sebagai korban manusia dan mencegah kita mengungkapkan diri kita. potensi.
Semua kecoak ini, tentu saja, adalah hal yang tidak menyenangkan dan terkadang sangat merusak hidup kita.
TAPI…
Kita dapat mengatasinya dengan baik jika kita bertarung dengan mereka, dan tidak menyebut mereka sebagai sifat yang tidak berubah-ubah dari karakter kita.
Seperti, saya seperti itu, saya selalu memerintahkan, mengkritik, mengatakan apa yang saya pikirkan. Jika Anda ingin - terima, jika Anda mau - tutup telinga Anda. Bolehkah yang disebut kandungan kebenaran ini tidak dibutuhkan oleh siapa pun dan tidak membawa manfaat apa pun, melainkan hanya merugikan semua orang?
Tidak semua orang dapat melihat diri mereka sendiri melalui mata orang lain dan memahami apa yang menghalangi Anda untuk berkomunikasi dengan mereka. Kecoak cinta kebenaran dan kritik, kesombongan dan narsisme termasuk yang paling sulit untuk ditetaskan. Justru karena tidak ada yang menganggap mereka kecoak, yaitu serangga yang harus dibuang.
Begitu pula dengan "kecoak" lainnya, yang sebagian orang menganggap kismis dalam cupcake dan indikator unik dari pesona individu. Mereka baik dan keren sampai mereka mulai bergerak dan berkumpul dalam kawanan.
Ketika kita tidak tahu bagaimana memandang diri kita sendiri secara tidak memihak dan dari luar, kita berisiko kalah dalam pertempuran dengan segerombolan kepercayaan keliru kita sendiri, yang, tanpa pekerjaan yang benar, mengubah kepala kita menjadi tumpukan sampah dan memakan semua otak kita di dalamnya.
Dan otak akan menjadi seperti “taman yang tidak dipanen, biarkan rerumputan bebas, ditumbuhi rumput liar,” - William akan mengatakan Shakespeare kita dalam kasus ini.
Dan oleh karena itu, hanya ada satu jalan keluar - untuk menjaga taman Anda tetap bersih, menyiangi gulma di dalamnya dan melawan hama, bahkan jika menurut Anda kismis sama sekali tidak berbahaya, dan sama sekali bukan kecoak.
• Kecoak berbahaya
Mereka muncul di kepala seseorang yang tidak akan melawan kecoak yang tidak berbahaya, yaitu kebiasaan buruk dan sifat-sifat karakternya, ketakutan, kepercayaan yang salah, manifestasi keegoisan dan narsisme, dll. Sebaliknya, dia menyayangi mereka, berkembang biak dan bangga dengan manifestasi individu yang aneh tersebut. Dan mereka bahagia, dan begitu kuat bergabung dengan orang tersebut sehingga mereka berubah menjadi pola perilaku abnormal dan merusak kepribadian manusia. Jika polanya tidak diperangi, mereka mengambil alih orang itu dan berubah menjadi penyakit.
• Hantu
Hantu tidak datang dalam semalam. Mereka berkembang selama bertahun-tahun, memperoleh lebih banyak kekuatan atas seseorang. Kadang-kadang orang tidak curiga bahwa dengan kemalasan atau sifat keras kepala mereka, mereka menciptakan prasyarat untuk perkembangan hantu - kuman demensia dan kegilaan. Beresiko adalah mereka yang menjalani hidup tanpa mengubah dan tanpa mengubah kebiasaan, sikap, karakter, kepercayaan. Kepatuhan yang berlebihan pada prinsip, ketekunan dan konservatisme dalam hal ini hanya berkontribusi pada perkembangan kecoak dan transformasi mereka menjadi hantu. Berbeda dengan fleksibilitas, kemampuan cepat mengubah keputusan, emosi, kecenderungan introspeksi dan perubahan.
Manusia tidak lagi bisa menangkap dan mengekang hantu sendirian. Dia membutuhkan bantuan spesialis. Banyak penyakit mental dianggap tidak dapat disembuhkan, dan dokter hanya dapat membantu pasien mencapai kondisi remisi yang stabil dan mempertahankannya. Namun, dalam situasi kritis apa pun, manifestasi penyakit mental dapat kembali menyerang pasien.
Bisakah kamu melawan hantu sendiri?
Penelitian menarik dari Dr. James Rogers, yang pada tahun 1965 disebut sebagai "percobaan Massachusetts" dan yang menyebabkan dokter dijatuhi hukuman kursi listrik, baru-baru ini dibagikan oleh psikologi dan neuropatologi Universitas Massachusetts. Ngomong-ngomong, Dr. Roger tidak menunggu eksekusi, dia mempersingkat hidupnya dengan mengonsumsi sianida. Tetapi eksperimennya, yang menurut standar waktu itu kriminal, sekarang disebut sebagai terobosan dalam ilmu psikiatri.
Eksperimen Massachusetts
Apa itu? James Rogers mengembangkan metode untuk menyembuhkan pasien putus asa yang dirasuki hantu. Dia merobohkan baji dengan baji! Alih-alih meyakinkan pasien yang melihat serangga menjijikkan di sekitarnya dan mengatakan bahwa tidak ada kecoa (laba-laba, ular, reptil, dll.), Dia mengaku juga melihat mereka. Apalagi, semua orang bisa melihatnya! Seluruh dunia penuh dengan serangga jahat! Orang yang sensitif melihat mereka, sementara yang lain begitu terbiasa sehingga mereka tidak menyadarinya. Pejabat negara tahu tentang ini dan, agar warga biasa tidak panik, mereka berpura-pura tidak ada kumbang.
Setelah terapi semacam itu, pasien mulai memandang hantunya secara berbeda. Dia pasrah pada mereka dan secara bertahap berhenti memperhatikan mereka. Perawatan itu sangat efektif sehingga membantu menyembuhkan pasien yang benar-benar putus asa. Misalnya, salah satu pasien Dr. Rogers menderita gangguan kognitif-enphasic, berpura-pura menjadi jerapah: dia tidak berbicara dengan siapa pun, hanya makan daun, berperilaku seperti hewan ini.
Rogers mengikuti triknya dan meminta seorang teman ahli biologi untuk menulis artikel pseudoscientific tentang manusia jerapah, yang tidak berbeda dengan manusia biasa, tetapi memiliki hati dan limpa seperti jerapah. Jerapah istimewa ini bertindak dan berpikir seperti manusia. Mereka tidak bisa dibedakan dari orang banyak. Tapi mereka! Penemuan ilmiah ini diklasifikasikan, agar tidak menimbulkan kemarahan dan kepanikan publik. Dan siapa pun yang membaca artikel ini harus segera membakarnya dan tidak memberi tahu siapa pun tentangnya. Pasien percaya pada penemuan ilmiah dan membakar artikel tersebut. Dan pada saat yang sama dia menjadi tenang dan praktis pulih dari paranoidnya.
Selama uji coba Dr. Rogers yang eksperimennya disebut tidak manusiawi, pasiennya sudah bekerja sebagai auditor, kemudian ayah mertuanya disosialisasikan sepenuhnya. Apalagi, mantan jerapah itu menulis surat kepada hakim dan meminta untuk menerbitkannya. Dan inilah yang ditulis orang ini:
“Anda terlalu terbiasa dengan gagasan bahwa setiap orang memandang dunia dengan cara yang sama. Tapi bukan ini masalahnya. Jika Anda berkumpul dan mencoba saling menceritakan kembali konsep yang paling sederhana dan paling jelas untuk Anda, Anda akan memahami bahwa Anda semua hidup di dunia yang sama sekali berbeda. Dan hanya kenyamanan Anda yang menentukan ketenangan mental Anda. Dalam kasus seperti itu, orang yang percaya bahwa dirinya adalah jerapah dan hidup di dunia dengan pengetahuan ini adalah sama normalnya dengan orang yang percaya bahwa rumput itu hijau dan langit biru. Beberapa dari Anda percaya pada UFO, beberapa pada Tuhan, beberapa pada sarapan pagi Anda dan secangkir kopi.
Hidup selaras dengan iman Anda - Anda benar-benar sehat, tetapi segera setelah Anda mulai mempertahankan sudut pandang Anda - seperti iman kepada Tuhan, itu akan membuat Anda membunuh, percaya pada UFO - takut diculik, kepercayaan pada secangkir kopi di pagi hari akan menjadi pusat alam semesta Anda dan menghancurkan Anda. kehidupan. Fisikawan akan mulai memberikan argumen kepada Anda bahwa langit tidak biru, dan ahli biologi akan membuktikan bahwa rumput tidak hijau. Pada akhirnya, Anda akan ditinggalkan sendirian dengan dunia yang kosong, dingin, dan sama sekali tidak Anda kenal, yang kemungkinan besar adalah dunia kita. Tidak peduli hantu macam apa yang menghuni dunia Anda. Selama Anda percaya pada mereka, mereka ada, selama Anda tidak melawan mereka, mereka tidak berbahaya."
Mungkinkah orang yang sakit jiwa telah menulis ini?
Di sisi lain, dia memberikan resep kepada kita semua:
• selama kita percaya pada sesuatu, itu ada
• Selama kita tidak melawan hantu, mereka tidak berbahaya.
Saya ingin menambahkan satu item lagi ke resep ini.
• Meskipun kita tidak mengizinkan kecoak berubah menjadi hantu, bekerja pada diri kita sendiri dan menyingkirkannya, kecoak hanya ada di dalam diri kita pada tingkat kebiasaan buruk, tanpa menembus alam bawah sadar kita.
Penulis: Irina Vlasenko
