Ahli biologi dari Inggris telah menunjukkan bahwa perubahan ritme tidur dan terjaga memiliki efek yang jauh lebih kuat pada tubuh wanita. Hal ini dimungkinkan bahkan dengan melihat dengan cermat produktivitas tenaga kerja atau kualitas pekerjaan yang dilakukan. Hal ini terutama berlaku bagi wanita yang bekerja dalam shift dan dipaksa bekerja pada malam hari. Pria lebih mudah mentolerir goyangan seperti itu.
Para peneliti melakukan percobaan dengan 16 pria dan 18 wanita yang terkena kondisi yang menyerupai efek jet lag atau shift kerja. Setiap tiga jam, subjek melakukan tes tertentu untuk perhatian, memori, keterampilan motorik, dan mencatat perasaan mereka sendiri tentang suasana hati, kantuk, dan usaha selama bekerja. Selama tidur, para ilmuwan memeriksa area aktif otak menggunakan elektroensefalogram.
Hasil percobaan menunjukkan bahwa perubahan ritme berpengaruh kuat terhadap kesejahteraan seseorang. Pria lebih menderita karena ini. Perubahan ritme sirkadian bagi perempuan selain kesejahteraan juga membawa penurunan yang signifikan pada semua kesempatan, terutama pada jam-jam pagi yang biasanya jatuh pada akhir shift kerja.
Mengapa ada perbedaan yang signifikan antara aktivitas fungsional otak pria dan wanita, hanya mungkin untuk mengatakan setelah studi komprehensif dari semua indikator dan analisis spektral.
