Kesimpulan ini dicapai oleh para ilmuwan setelah mereka melakukan percobaan dengan para sukarelawan.
Pegawai Universitas Bern (Swiss), dengan menggunakan 41 sukarelawan sebagai contoh, menunjukkan bahwa ingatan implisit dapat dilatih saat tidur. Pekerjaan itu diterbitkan dalam jurnal Current Biology.
Selama tidur, otak manusia menyaring informasi, memungkinkan Anda untuk lebih mengingat apa yang Anda lihat sepanjang hari. Para penulis penelitian percaya bahwa tidak mungkin membuat otak mengingat beberapa informasi tambahan, tetapi memutuskan untuk memeriksanya. Mereka memilih 76 peserta untuk percobaan, tetapi hanya 41 dari mereka yang lulus semua tahapan yang disyaratkan.
Mereka menguji kerja memori implisit (tidak sadar) menggunakan contoh bahasa fiksi. Selama tidur gelombang lambat, yang berlangsung dalam empat tahap dan berlangsung sekitar 80–90 menit segera setelah tertidur, mereka memutar rekaman audio untuk peserta yang berbahasa Jerman, di mana sepasang kata dimainkan: Jerman dan pasangan yang diciptakan. Tujuan dari pendekatan ini adalah untuk melihat apakah pasangan seperti itu akan meninggalkan jejak pada ingatan tersirat orang.
Untuk menguji hubungan berlabuh, para peneliti menjalankan tes pada masing-masing peserta setelah mereka bangun. Mereka lagi-lagi adalah kata-kata yang diucapkan dari bahasa yang tidak ada dan diminta untuk membayangkan objek yang dapat ditentukan oleh kata-kata ini. Kemudian mereka bertanya apakah mereka memiliki lebih sedikit atau lebih kotak sepatu. Pertanyaan semacam itu, menurut para ilmuwan, justru menarik bagi ingatan bawah sadar. Salah satu penulis asli artikel tersebut, Marc Züst, menjelaskan prinsip ini sebagai berikut:
“Memori implisit sulit untuk diidentifikasi. Tugas kami adalah mendapatkan dasar ingatan implisit dan tidak sadar melalui pertanyaan tentang sifat semantik kata-kata baru. Jika Anda mengatakan "biktum" dan "burung" kepada orang yang sedang tidur, otak mereka dapat membuat hubungan antara konsep yang diketahui dan yang benar-benar baru. Jejak ini memanifestasikan dirinya selama periode terjaga dan dapat mempengaruhi bagaimana seseorang bereaksi terhadap "biktum", bahkan jika dia sendiri percaya bahwa dia belum pernah bertemu dengannya sebelumnya."
Para peneliti menemukan bahwa para peserta dengan benar mengklasifikasikan ukuran objek dari kata-kata yang tidak diketahui, tetapi jawaban mereka hanya 10 persen lebih akurat daripada acak. Tes memori dilakukan selama magnetic resonance imaging (MRI). Pemindaian menunjukkan bahwa hipokampus diaktifkan selama respons, dan penulis mengenali ini sebagai bukti lebih lanjut dari memori implisit.
Sekarang para ilmuwan tidak dapat mengatakan apakah metode seperti itu akan berkontribusi pada penghafalan informasi yang lebih cepat secara eksplisit (secara sadar), tetapi mereka berharap di masa depan akan membantu orang-orang dengan berbagai gangguan kognitif.
Video promosi:
Sebelumnya, peneliti dari University of California, San Diego melakukan eksperimen dengan para penyandang disabilitas di lobus temporal otak. Mereka menunjukkan hubungan antara fungsi hipokampus normal dan memori eksplisit.
Alexey Evglevsky
