Misalkan Anda sedang mendiskusikan sebuah film dengan sekelompok teman, dan ada film untuk diceritakan. Tapi masalah muncul. Nama sutradara terlintas di benak saya: siapa namanya?
Anda mengambil ponsel Anda dan mendapatkan jawaban, setelah itu percakapan tentang bioskop berlanjut tanpa keraguan yang mengganggu.
Katakanlah dilema itu terpecahkan, dan itu hal yang baik. Tapi bagaimana dengan otakmu? Dia terus-menerus diberi jawaban yang sudah jadi. Ini membuatnya malas. Memori semakin sering gagal.
Akhirnya, otak menjadi rileks. Nah, tidak peduli! Siapa yang membutuhkan penyimpanan internal saat Google Penelusuran tersedia?
Sekarang nama-nama film, buku, nama-nama selebriti yang pernah saya kenal - mereka meninggalkan saya tanpa meninggalkan jejak. Saya telah membunuh terlalu banyak sel otak. Internet membuat pikiran menjadi malas. Apa yang harus dilakukan?
Satu-satunya cara untuk mendapatkan kembali ingatan saya, saya beralasan, adalah berhenti menggunakan internet alih-alih otak. Dalam hal ini, saya akan dibantu oleh Dr. Carmona Richard dan bukunya “30 Days to a Better Brain”.
Penulis "Panduan Dummies" dalam bentuk yang populer dan dapat diakses memberikan nasihat praktis tentang mengoptimalkan fungsi kepala. Ini adalah program inovatif untuk meningkatkan daya ingat, konsentrasi, suasana hati, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Jawaban yang saya temukan dalam buku ini mengecewakan. Meskipun banyak dari kita yang benar-benar pecandu internet, Dr. Richard meyakinkan saya bahwa jawaban atas pertanyaan saya bukanlah kehilangan ingatan.
Video promosi:
Faktanya, dia menambahkan, "Otak saya tetap lebih sibuk daripada jika saya tidak menggunakan internet." Ia harus berurusan dengan sejumlah besar informasi, mensistematisasikan, mengingat dan mengetahui sumber-sumber informasi tersebut. Ingatan kita tidak memudar, ia berubah, penulis buku menyimpulkan.
Faktanya, ketegangan informasi yang terus-menerus tampaknya memaksa otak untuk membuat lebih banyak jaringan saraf sehingga saya dapat mulai mengingat hal-hal dengan lebih baik. Namun, ingatan kita, yang langsung kehilangan perintah dari Internet, mengalami stres. Ini meningkatkan tekanan darah dan kecemasan umum meningkat. Memori bagus dengan mengorbankan stres?
Saya segera menyadari hal ini ketika saya menulis catatan tentang bepergian melalui satu kota terkecil. Setelah menyebutkan alun-alun yang nyaman di bagian tengahnya, saya ingin menyebutkan arsitek yang berada di belakang pembangunannya, tetapi tidak bisa.
Dan meskipun saya ada di sana dan mendengarkan pemandu, nama arsiteknya tetap di luar jangkauan. Dingin membasahi saya. Otak menghabiskan tiga jam untuk mencari nama yang sulit dipahami ini. Kesadaran bahwa jawabannya hampir angker. Detak jantung semakin cepat. Anda hanya perlu mengangkat telepon dan penderitaan akan berhenti.
Setelah beberapa jam mengerang keras, mengingat ratusan nama di kepalaku, aku teringat dua kata yang disayangi. Saya tidak akan menipu. Itu adalah kemenangan yang manis. Rasanya seperti saya menemukan sepasang untuk kaus kaki yang sangat kesepian. Jadi, dengan sandiwara yang mudah, perjalanan saya kembali dimulai, ingatan yang baik kembali.
Itu membuat Anda tetap terjaga di malam hari, mencuri perhatian Anda saat sarapan, dan menyebabkan Anda berpikir secara misterius sepanjang hari. Tapi itu sepadan.
