Orang kuno menganggap penyakit itu sebagai hukuman yang dikirim oleh para dewa - dan diperlakukan sesuai dengan itu. Beberapa saat kemudian, dengan munculnya peradaban, cara yang lebih memadai untuk menghadapi momok muncul. Orang-orang mulai menggunakan alam sekitarnya untuk keuntungan mereka, secara eksperimental mencari tahu ramuan apa yang dapat membantu dalam suatu kecelakaan. Pemikir kuno di Cina, India dan Yunani menulis risalah rinci tentang pengobatan dan secara khusus menjelaskan cara-cara untuk membantu mencegah penyakit. Bahkan sekarang, beberapa orang mempraktikkan dengan tepat metode promosi kesehatan yang ditinggalkan nenek moyang kita.
Di sini, misalnya, ada beberapa cara paling menarik untuk meningkatkan kekebalan, yang dipraktikkan di seluruh dunia.
Eropa
Sejarah Eropa lebih seperti buku referensi medis: wabah, epidemi kolera dan penyakit lainnya memangkas populasi seluruh kota. Lebih dari penyakit lain yang rentan terhadap prajurit-tentara salib, yang kesehatannya diperburuk oleh kesulitan hidup berbaris. Pada saat itu, minuman yang terbuat dari daun dan bunga borago menyebar: tentara salib meminumnya, melarikan diri dari penyakit kudis dan memenuhi tubuh dengan vitamin.
Tiongkok Kuno
Video promosi:
Pengobatan Tiongkok telah ada lebih lama dari beberapa peradaban. Di sinilah metode ditemukan yang kadang-kadang masih memperlakukan kita. Tanaman kembang sepatu disebutkan di banyak traktat Tiongkok kuno. Kelopak kembang sepatu diseduh menjadi teh dan diminum sebagai profilaksis terhadap banyak penyakit.
Mesir dan Roma
Bertentangan dengan mitos populer, budak di Mesir kuno sangat dihargai - hanya karena harganya cukup mahal. Agar para budak bertahan lebih lama, bawang putih dimasukkan ke dalam makanan para pembuat piramida. Ia menjaga kekuatan fisik dan terhindar dari banyak penyakit, termasuk kanker. Para jenderal Romawi dipandu oleh hal yang hampir sama: setiap prajurit yang aktif dalam dinas wajib makan satu siung bawang putih setiap hari, yang membantu tubuh untuk mengatasi kesulitan dinas militer.
Yunani kuno
Orang Yunani kuno tidak menyebut minyak zaitun sebagai "emas cair" tanpa alasan, menggunakannya sebagai mata uang dan menambahkannya ke hampir semua hidangan. Selain vitamin golongan A, D, E dan K, minyak zaitun mengandung berbagai fenol yang memperlambat proses penuaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Rusia Kuno
Di Rusia, pengobatan berkembang cukup baik. Dokter sangat menyadari hubungan antara makanan dan kesehatan manusia. Panduan medis yang ditulis sendiri berisi panduan terperinci untuk musim gugur dan musim semi untuk mengonsumsi lebih banyak sayuran segar daripada waktu lainnya. Nenek moyang kita menggunakan madu dan lemak babi untuk menjaga kekebalan, dan dokter tidak hanya dapat mencari tanaman obat, tetapi juga menggunakannya dengan benar. Pada abad ke-15, gudang dokter diisi kembali dengan kunyit, jahe, dan kayu manis - informasi tentang mereka dibawa oleh pedagang-pengelana Afanasy Nikitin.
India kuno
Dalam pengobatan India kuno Ayurveda, ada satu bagian yang dikhususkan untuk mempelajari kekebalan - Vyadhiksamatva. Itu didasarkan pada yoga, yang di Timur tampaknya dianggap sebagai obat mujarab untuk semua penyakit, dan sejenis makanan yang mencakup nasi, air, dan ghee. Untuk pencegahan masuk angin digunakan tanaman echinocea.
Amerika Pra-Columbus
Amerika tropis adalah rumah bagi paprika merah panas atau cabai. Masyarakat adat mengkonsumsinya dalam jumlah banyak, dan sering juga menggunakannya sebagai agen peracunan perang. Ini semua tentang zat capsaicin, yang memberi rasa pedas pada lada, berkat dia orang India jarang menderita flu.
Bangsa Arab kuno
Di zaman kuno, khasiat luar biasa dikaitkan dengan buah kurma. Diduga, seseorang bisa hidup tanpa makanan selama beberapa tahun, hanya makan kurma dan meminumnya dengan air. Seberapa banyak kebenaran dalam hal ini tidak diketahui, tetapi kurma adalah salah satu sumber garam, vitamin dan mineral terbaik yang dibutuhkan oleh tubuh. Tidak hanya buah-buahan yang digunakan untuk makanan, tetapi juga daun, biji-bijian bahkan batang pohon palem.
