Yang diderita sebagian besar manusia yang sadar adalah kurangnya ALAM.
Kami menghabiskan 24 jam sehari dalam tahanan dan tahanan kantor, bekerja di bawah penerangan buatan, makan di dalam ruangan, pindah dari rumah ke kantor dengan transportasi dan umumnya tidak masuk ke alam.
Dan jika kita melangkah, maka alam ini tampak seperti taman geometris yang dapat diprediksi dengan jalur semen dan bangku di sepanjang tepi halaman rumput, di mana tertulis: "Jangan berjalan di atas halaman rumput!"
Sebagian besar dari kita masih ingat masa lalu yang indah, ketika sebagai anak-anak kita bermain sebagai detektif perampok di halaman dan pulang hanya untuk tidur dan makan. Masa-masa ini sudah berlalu dan anak-anak kita tidak mungkin juga sembarangan lari ke halaman untuk jalan-jalan, karena berbahaya dan karena halamannya kotor atau karena permainan pertarungan yang lebih menarik.
Dan kami, pekerja kantoran, biasa menghirup udara yang bersirkulasi di antara hidung kami dan AC dan sedikit gas buang dalam perjalanan pulang dan berpikir bahwa itu adalah kebahagiaan bahwa kami memiliki pekerjaan ini (bagaimanapun juga, standar hidup kami telah meningkat begitu banyak!).
Pencegahan penyakit tanpa kembali ke alam sama sekali tidak mungkin. Untuk kita semua dan terutama untuk anak-anak. Anak-anak secara halus merasakan inferioritas kehidupan kota dan mengekspresikannya dalam bentuk alergi, sering masuk angin, prestasi akademis yang buruk.
Alam memang mencegah penyakit dan menyembuhkan alam, tetapi dokter tradisional mana yang mengaitkan penyembuhan dengan alam ?!
Video promosi:
MAGIC WELLNESS THESE:
Sinar Matahari: Tanpa sinar matahari, Anda dan saya tidak akan ada. Kita adalah anak-anak matahari dalam arti harfiahnya. Oleh karena itu, kita membutuhkan sinar penyembuhan minimal 10 menit sehari. Untuk produksi vitamin D3 (salah satu zat paling menakjubkan yang sejauh ini ditemukan oleh manusia), yang merupakan pencegahan alami kanker, penyakit kardiovaskular dan diabetes, meningkatkan kepadatan tulang dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Ini juga mencegah penyakit menular jauh lebih baik daripada vaksin apa pun. Untuk mendapatkan vitamin D dalam bentuk aslinya, Anda hanya perlu menghabiskan lebih banyak waktu di alam.
Suara Alam: Kicauan burung, gemerisik daun, gemerisik dahan, gemericik aliran sungai, kicau belalang, gemerisik rumput di bawah kaki - memiliki efek terapeutik, mengurangi tingkat hormon stres dan tekanan darah.
Beberapa suara yang paling menyembuhkan adalah suara air: air terjun, aliran sungai, hujan, badai petir, laut. Anda dapat merekam dan mendengarkan semua ini saat bekerja di komputer, tetapi apakah lautan audio sebanding dengan yang asli?
Warna Alam: Secara ilmiah, warna adalah radiasi elektromagnetik, berbeda dalam panjang gelombang, yang mengenai retina dan diinterpretasikan oleh otak sebagai warna. Radiasi elektromagnetik ini membawa energi penyembuhan, energi warna. Sangat bagus jika setiap hari Anda dapat menyentuh warna seluruh spektrum, melihat bunga, tumbuhan, hewan, langit. Ini menyembuhkan Anda dan merangsang otak Anda.
Jika Anda mengamati warna dan bayangan di alam, otak Anda mulai berfungsi pada tingkat kognitif yang lebih tinggi. Orang yang menghabiskan sepanjang hari di ruangan di mana tidak ada perubahan tidak memiliki kesempatan untuk merangsang kecerdasan mereka.
Gerakan: Saat kita menghabiskan waktu di alam, kita dipaksa untuk bergerak: berjalan, berlari, bersepeda, berenang, mendaki gunung. Pemandangan yang indah membuat latihan fisik menjadi menyenangkan. Jika Anda melakukan lari pagi di hutan, sepertinya itu hanya berjalan-jalan.
Gerakan memberi kita masa muda kedua, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan kepadatan tulang, membuat kita lebih fleksibel, bergerak, meningkatkan sirkulasi getah bening, meningkatkan mood.
Udara: Perbedaan kualitatif antara udara dalam ruangan dan udara segar hutan atau padang rumput sangat besar. Udara dalam ruangan tercemar oleh gas yang berasal dari bahan sintetis: karpet, furnitur, cat, pernis, perekat, dll., Dan juga dipenuhi dengan spora jamur yang menghuni kamar mandi, dapur, kusen jendela, dan di bawah wallpaper.
Komposisi udara hutan sangat berbeda! Ada lebih banyak kehidupan, kekuatan, kesehatan di udara hutan.
Mikroba: Pengobatan tradisional telah mengajarkan kita bahwa kebersihan steril adalah kunci kesehatan. Kami percaya bahwa kita bisa sehat hanya jika semua mikroba di lingkungan kita terbunuh oleh deterjen, sabun antibakteri, obat-obatan.
Mikroba tertentu merupakan bagian integral dari kehidupan dan kesehatan kita! Dengan terpapar mikroba, kita melatih kekebalan kita dan menyeimbangkan seluruh tubuh. Cara terbaik untuk memberi tubuh kita rasa mikrokosmos adalah keluar ke alam.
Pengobatan tradisional telah membawa kita ke jalan yang salah menuju kemandulan. Tetapi alam dipenuhi dengan bakteri "kotor", virus, infeksi, dan perwakilan mikrokosmos lainnya.
Bioenergi: Energi ini kurang terlihat. Pikirkan tentang mengapa kota besar menghancurkan kita, membutuhkan energi, dan sebagai gantinya memberi kita kesombongan, geometri sudut menghantui kita? Dan mengapa hutan membuat kita dipenuhi dengan kekuatan, kegembiraan, kehidupan?
Bioenergi terasa bersentuhan dengan alam. Berjalan tanpa alas kaki, memeluk pohon, menyentuh bunga, merenungkan matahari terbit atau terbenam, berbaring di rumput atau di salju - ini membuat Anda menjadi bagian dari planet ini. Dikatakan bahwa kita menghilangkan listrik statis dengan berjalan tanpa alas kaki di tanah, yang menciptakan derau putih di tubuh kita dan mengganggu penyembuhan. Tapi nenek moyang kita tidak memakai sepatu kets, mereka berjalan tanpa alas kaki. Dan mereka tidak menderita penyakit degeneratif.
ANAK-ANAK TERUTAMA PENDERITAAN TANPA KOMUNIKASI DENGAN ALAM
Kehidupan anak-anak kita berlangsung di ruang tertutup, di antara permainan komputer dan jejaring sosial di Internet. Sangat sedikit anak yang dapat menyombongkan diri bahwa mereka menghabiskan sebagian besar waktunya di luar ruangan. Orang tua yang bekerja dapat menawarkan anak-anak mereka perkemahan musim panas atau pergi ke laut selama seminggu.
Hanya sedikit yang mampu pergi mendaki dengan seorang anak selama beberapa hari, tidur di tenda, berenang di sungai yang dingin, atau membuat api. Hanya sedikit orang yang ingin memperkenalkan orang yang sedang tumbuh dengan alam dan, bersama dia, terjun ke dunia yang sama sekali berbeda, hidup, dan luar biasa, serta mengajarkan beberapa hal yang berguna.
Hal terbaik yang bisa kita lakukan untuk anak-anak kita sekarang adalah membuang TV. TV adalah musuh kita. Musuh yang menggantikan realitas nyata dengan yang palsu. Semakin banyak waktu yang kita habiskan untuk menonton acara TV favorit kita, semakin sedikit waktu yang tersisa untuk berada di alam.
Pergi ke alam, berkomunikasi dengan orang-orang secara langsung, melihat ke langit, mendengarkan kicau burung, menghirup udara segar!
Alam memberi kesehatan!
