Apa yang lebih mengurangi kecerdasan - ganja atau jejaring sosial? Dan mengapa menonton TV lebih berguna daripada YouTube dan kouba? Kami punya jawabannya.
Psikolog Universitas London Glenn Wilson melakukan percobaan pada tahun 2005 dengan pekerja kantoran. Kondisinya menyerupai pekerjaan nyata: kegiatan biasa terus-menerus terganggu oleh SMS, panggilan, surat, dan pesan di jejaring sosial. Di penghujung hari, para ahli mengukur IQ peserta studi. Hasilnya sangat mengesankan: gangguan seperti itu menurunkan IQ sebesar 10 poin!
Menurut studi How Much Information, yang dilakukan oleh University of California pada 2009, jumlah informasi yang dikonsumsi per minggu sejak 1986 telah bertambah 5 (!) Kali. Dari 250 ribu kata seminggu menjadi 1,25 juta! Dan jika seseorang tidak memasang bendungan sendiri, maka risiko tersedak dan tenggelam di aliran ini sangat mungkin terjadi. Meskipun kebanyakan dari kita memiliki ilusi bahwa kita mengatur arus informasi. Misalnya, melepaskan TV demi Internet.
Pernahkah Anda memperhatikan dengan kebanggaan apa yang mereka katakan sekarang: "Saya tidak menonton TV, saya tidak memiliki TV di rumah"? Steve Jobs berkata, “Ketika Anda masih muda, Anda menonton TV dan Anda berpikir perusahaan TV berkonspirasi untuk membuat orang bodoh. Tetapi ketika Anda menjadi sedikit lebih tua, Anda mengerti: tidak demikian. Orang menginginkannya sendiri. Dan ini jauh lebih buruk. Konspirasi tidak menakutkan. Anda bisa menembak orang aneh! Atur revolusi! Tapi tidak ada konspirasi, perusahaan TV hanya memenuhi permintaan. Ini adalah kebenarannya."
Menggambarkan televisi sebagai celengan besar acara yang tidak berarti, serial TV yang biasa-biasa saja, dan iklan yang mengganggu, pengguna tingkat lanjut dan orang yang aktif secara sosial telah online, di mana mereka membaca dan menonton "hanya apa yang mereka inginkan". Namun kenyataannya, kita hanya berbicara tentang mengubah teknologi analog menjadi digital.
Ini bisa berupa 3 atau 150 saluran, tetapi bagaimanapun jumlahnya dapat dihitung (kita tidak berbicara tentang Smart TV). Dan jika, setelah melalui semua tombol di remote, Anda tidak menemukan sesuatu yang cocok, matikan TV. Karena tidak peduli seberapa besar Anda ingin berbaring di sofa atau menunda suatu hal yang penting, Anda tidak akan menonton program yang membosankan, tidak bisa dipahami, atau terus terang mengganggu.
Video promosi:
Kami sama sekali tidak berkampanye untuk TV, tetapi kami akan objektif: di sana aliran informasi terstruktur dengan jelas, jadwal acara meletakkan semua titik di i. Jika Anda tidak mengantisipasi film yang menarik, Anda dapat mematikan TV dengan aman: tidak ada gunanya menunggu kejutan. Dan Internet tidak memiliki struktur, tidak ada program, tidak ada titik akhir. Arus informasi tidak akan berhenti terlihat, dan selalu ada perasaan bahwa sekarang, setelah klik mouse berikutnya, sesuatu yang sangat berharga atau hanya ingin tahu akan muncul. Akibatnya, lebih banyak waktu dihabiskan, dan pada saat yang sama seseorang terus menerus dihantui oleh perasaan tidak lengkap dan tidak puas. Perasaan inilah yang mencegah Anda mematikan komputer: sepuluh lainnya langsung mengganti satu video di YouTube, menampilkan gambar terang di layar.
Apa yang membuat kita mengklik video berikutnya atau pergi tanpa tujuan dari situs ke situs? Penasaran? Mungkin. Tetapi lebih sering, menurut kami, keengganan untuk meninggalkan zona nyaman.
Selain itu, dunia maya tampaknya telah diciptakan secara khusus untuk mendukung kecenderungan penundaan kita - penundaan terus-menerus atas tugas-tugas penting atau tidak menyenangkan untuk nanti. Berkat aliran informasi tanpa henti, kami selalu memiliki alasan untuk bermalas-malasan: kami perlu memeriksa surat kami lagi, melihat pesan di jejaring sosial, membaca beberapa berita, menonton klip yang diposting di umpan untuk teman. Ketika semua poin ini selesai, surat atau pesan lain datang. Lingkaran tidak menutup, tanpa tujuan berkeliaran di sekitar jaringan tidak berhenti.
Omong-omong, itu adalah selancar tanpa tujuan, yang disebut selancar, yang oleh para psikolog dianggap sebagai bentuk kecanduan internet yang paling parah. “Pesanan membuat pesanan baru, iklan membuat kita ingin mengonsumsi, tindakan pesaing membutuhkan tanggapan. Manusia modern menghabiskan sebagian besar waktunya untuk memproses aliran ini dan menghasilkannya untuk orang lain. Orang-orang terhubung dalam rantai produksi dan konsumsi informasi, dan hanya sedikit orang dalam rantai yang berpikir: dari mana peristiwa ini berasal? Siapa bilang menanggapinya adalah investasi paling produktif di zaman kita? - tanya pendiri Ecwid Ruslan Fazlyev.
Ada alasan lain untuk menjelajahi Internet. Di antara lima belas jaringan saraf otak, yang telah kita bicarakan sedikit di atas, ada yang disebut jaringan kesenangan, salah satu penggeraknya adalah antisipasi mempelajari hal-hal baru. Dalam percobaan yang dilakukan oleh Colin Camerer dan rekannya di Institut Teknologi California, relawan membaca pertanyaan kuis dan menilai minat mereka untuk mendapatkan jawaban.
Jelas sekali, kemampuan otak manusia ini merangsang penemuan-penemuan ilmiah, penemuan-penemuan, kemajuan secara umum. Tapi jujur saja: kebanyakan dari kita memenuhi kebutuhan akan pengetahuan baru dengan cara yang jauh lebih biasa. Lihat saja data Pew Research Center untuk melihat ini.
Secara khusus, di Rusia, 85% orang menggunakan internet untuk berkomunikasi dengan keluarga dan teman, dan hanya 13% untuk belajar.
Tabel 10.1. Penggunaan internet di berbagai negara 153
Kebanyakan orang menggunakan Internet untuk berkomunikasi dan menerima informasi. Minoritas untuk karir dan perdagangan.
Manakah dari berikut ini yang Anda lakukan online dalam 12 bulan terakhir? (pertanyaan diajukan kepada pengguna Internet dewasa)
Pertanyaan tersebut diajukan kepada pemilik ponsel cerdas dan orang-orang yang setidaknya kadang-kadang menggunakan Internet. Pakistan tidak disertakan karena ukuran sampel tidak mencukupi. Sumber: Survei Sikap Global Musim Semi 2014.
Dan meskipun Internet memberikan peluang unik untuk pendidikan mandiri, karier, dan bisnis, situs porno menempati lalu lintas tertinggi di seluruh dunia (menurut situs Amerika, Online Schoots, 12% situs dunia berisi konten porno), dan video Gangnam Style telah mengumpulkan lebih dari dua miliar penayangan dalam waktu singkat.
Namun, jika hanya pecinta "stroberi" dan tarian aneh yang berpotensi menjadi korban stroke intelektual, kami tidak akan menulis buku ini untuk Anda - orang yang memiliki tujuan dan fokus pada kebahagiaan, kesehatan, dan kesuksesan. Bagi mereka yang dengan tulus percaya bahwa adalah mungkin untuk mencapai kesuksesan di era kemajuan hanya dengan mematuhi aturan yang tidak selalu nyaman yang ditentukan oleh era baru. Lagipula, bukankah teknologi digital, dengan segala kekurangannya yang nyata, membantu meningkatkan efisiensi kita di dunia saat ini?
Dan di sini kita sekali lagi kembali ke "efisiensi" yang disayangi. Kata ini, seperti mantra, diulangi oleh semua penggemar penggunaan gadget sepanjang waktu. Ini adalah salah satu stereotip kunci: semakin banyak informasi tersedia, semakin efektif kita. Apa yang bukan alasan untuk informasi yang berlebihan dan konsekuensinya yang mengerikan? Sedangkan jika Anda mengartikan efisiensi sebagai perbandingan antara usaha yang diinvestasikan dan hasilnya, ternyata banyak orang yang merugi selama sepuluh tahun terakhir. Mereka mulai mengerahkan lebih banyak tenaga dan waktu, tetapi hasilnya, paling banter, tetap sama.
Mengapa ini terjadi? Ilusi ini didasarkan pada ketidaktahuan bahwa jika Anda tidak menggunakan informasi yang Anda terima, Anda sebenarnya mengonsumsi sampah.
Selain itu, bagian penting dari informasi ini sama sekali tidak diperlukan: tidak dapat digunakan, diarahkan untuk meningkatkan efisiensi yang terkenal. Tetapi nilai dari setiap informasi terletak pada penggunaan praktisnya. Namun walaupun kita menemukan konten yang relevan, seringkali kita tidak memiliki cukup waktu untuk menganalisisnya, dan memori untuk menyimpannya (lagipula, kita sudah mengetahui fitur-fitur memori jangka pendek dan jangka panjang). Kami mengonsumsi informasi ini secara pasif, yang berarti tidak ada peluang untuk mengingat dan menerapkannya di masa mendatang dengan volume konsumsi informasi saat ini sebesar 1,25 juta kata per minggu. Seperti yang dikatakan oleh penulis dan psikolog Rudolf Arnheim: kita terpikat oleh ilusi bahwa persepsi sama saja dengan pengetahuan dan pemahaman.
Tentu saja, mengakui fakta ini tidaklah mudah: kekecewaannya terlalu besar. Pertama, Anda harus jujur pada diri sendiri. Untuk menyimpulkan hari ini, nilai berapa banyak informasi yang telah Anda pelajari hari ini. Bagian manakah yang Anda anggap tidak hanya ingin tahu, tidak penting secara abstrak bagi seluruh umat manusia, tetapi bermanfaat bagi Anda secara pribadi? Berapa banyak dari informasi ini dalam waktu dekat atau jauh yang harus bekerja untuk kesuksesan Anda? Kami percaya bahwa jawaban yang tulus akan menempatkan segalanya pada tempatnya. […]
Selain itu, efisiensi seperti apa yang bisa kita bicarakan jika perusahaan menderita kerugian miliaran dolar karena karyawan yang ingin tahu seperti itu? “Pekerja informasi saat ini rata-rata terganggu setiap tiga menit: oleh pesan, surat, panggilan. Akibatnya, sekitar 25-50% waktu kerja dihabiskan untuk mengingat: “Di mana saya berhenti?” Penelitian Intel menunjukkan bahwa karena gangguan semacam itu, perusahaan kehilangan miliaran dolar setiap tahun. Teknologi modern benar-benar membuat kita bodoh,”tulis E. Smart.
Fitur kami ini secara aktif digunakan oleh pemasar, membujuk untuk membeli produk atau layanan, agar tidak kehilangan uang atau tidak melewatkan kesempatan. Rasa takut akan kehilangan, yang dijelaskan oleh Robert Cialdini dalam bukunya The Psychology of Influence, memprovokasi kita untuk langsung merespon telepon, terlepas dari siapa yang ada di samping kita saat itu. Bagaimana jika, mengabaikan panggilan tersebut, kita akan kehilangan sesuatu yang berharga?
Lucu sekali bagaimana teknologi mencoba membantu kita fokus dalam situasi ini. Forest (aplikasi untuk iOS, Android dan Windows) menyarankan untuk menanam pohon di ponsel Anda sebelum mulai bekerja. Seseorang secara mandiri memilih lamanya waktu yang akan dia curahkan untuk bisnis, tanpa membuka aplikasi apa pun di smartphone. Jika tidak tahan, pohon itu akan mati, ia akan mengatasinya - ia akan berhasil ditanam di hutan virtual. Pengguna mencatat bahwa insentif untuk tidak merusak pohon sangat efektif. Di era nilai-nilai virtual, mengkhawatirkan pohon yang ditarik jauh lebih dapat dimengerti daripada bertanggung jawab atas hidup sendiri.
Penulis: Kirill Nikolaev dan Shekiya Abdullaeva
