Seperti yang Anda ketahui, kesombongan dalam agama Kristen adalah dosa yang menyebabkan jatuhnya Lucifer, yang kemudian menjadi Setan. Kebanggaan biasanya dipahami sebagai kesombongan, kesombongan, milik seseorang untuk menempatkan dirinya di atas orang lain dan hanya mengakui legitimasi posisinya. Menurut agama yang disebutkan di atas, inilah yang paling serius dari tujuh dosa mematikan, yang melibatkan semua dosa lainnya. Dan mengapa psikoterapi melawan kesombongan?
Kesombongan adalah konsekuensi dari prinsip dan keyakinan yang telah berkembang sepanjang hidup kita. Dan ketika mereka berkata kepada seorang gadis yang, setiap kali setelah ragu-ragu, masih memaafkan pengkhianatan kepada yang dipilihnya: "Kamu tidak memiliki harga diri!", Itu berarti tepat tidak adanya atau gentingnya prinsip-prinsip yang, menjadi stabil dan tak tergoyahkan, akan melindunginya dari hal yang tidak dapat diterima secara sosial. tindakan. Dari sudut pandang psikoterapi, kita "dizombifikasi" oleh budaya, keluarga, gaya hidup, stereotip yang berkembang selama bertahun-tahun, dan moralitas masyarakat. Dan kesombongan mencegah kita untuk melepaskan belenggu ini pada saat yang tepat, menyadari dan mengenali apa yang sebenarnya tidak ingin kita akui, memahami apa yang sebenarnya kita inginkan dalam situasi ini.
Misalnya, seseorang yang yakin bahwa dia pasti menang dalam persaingan / menjadi yang terindah / melakukan sesuatu yang lebih baik dari orang lain, menghadapi hasil yang tidak diinginkan, mengalami rasa bangga. Atau seorang gadis yang yakin bahwa tidak mungkin menjadi orang pertama yang menelepon seorang pemuda pada akhirnya akan mengalami kebanggaan yang terus tumbuh, tidak pernah mendengar panggilan yang dirindukan itu. Dialah yang buruk, dia salah, dia harus memahami prinsip-prinsip wanita dan sesuai dengan mereka, dan bukan dia yang mengubah sikapnya. Ini dia, kesombongan murni.
Jadi, kesombongan bertindak sebagai semacam "keselamatan", mekanisme perlindungan yang memungkinkan seseorang untuk melestarikan dirinya sendiri, ide-idenya tentang dunia, ketika saatnya untuk melihatnya lebih luas, mengubah keyakinan yang sudah ketinggalan zaman dan kaku, membuka dirinya terhadap dunia. Tapi kenapa melakukan ini? Mengapa dibiarkan begitu saja? Faktanya adalah bahwa seseorang pada umumnya berusaha untuk melestarikan dirinya sendiri, perubahan jarang terjadi, dengan kesulitan besar dan banyak sumber daya yang terbuang percuma. Pertanyaannya adalah: mengapa berubah, jika Anda paling tidak sudah beradaptasi dengan dunia ini?
Banyak orang benar-benar berpikir demikian, menghentikan diri mereka sendiri dalam perkembangan atau bahkan merendahkan. Orang lain menemukan makna dalam hal ini, berusaha untuk terus belajar tentang dunia dan mengubah diri mereka menjadi lebih baik. Semua makhluk hidup di planet ini, serta semua makhluk yang ada dan pernah ada di dunia, mengandung prinsip perkembangan. Berkembang baik dalam proses evolusi maupun selama hidupnya yang singkat, setiap makhluk dapat beradaptasi jauh lebih baik dengan dunia, menciptakan lebih banyak peluang untuk dirinya sendiri, dan membuat hidupnya bermakna.
Perjuangan melawan kesombongan adalah, pertama-tama, pembebasan dari belenggu "zombie", dari stereotipe yang dipaksakan oleh masyarakat. Mengatasi kesombongan berarti menjadi subjek hidup Anda. Setiap orang biasanya harus mengontrolnya, cara dia mengontrol tangan kiri atau kanan. Seseorang, tidak dibebani dengan kesombongan, memilih sendiri apa yang akan dipikirkan, emosi apa yang akan dialami dalam situasi tertentu. Saat ia berkembang dan menjadi subjek dalam hidupnya, ia tidak lagi merasakan kebutuhan akan kesombongan sebagai mekanisme yang mendukung prinsip-prinsipnya. Dia terbuka untuk dunia dan terbuka untuk keinginannya. Bukan keinginan sesaat, tetapi justru keinginan, kebutuhan, untuk itu dia siap mengalami kesulitan sekarang. Dan jika seorang gadis yang membutuhkan keterandalan dan kesetiaan dalam suatu hubungan dan terbuka pada kebutuhannya berhenti merasa bangga, ini tidak berarti.bahwa dia akan "kehilangan harga dirinya yang terakhir" dan memaafkan pasangan yang mengkhianatinya - dia tidak akan kembali kepadanya karena dia tahu apa yang sebenarnya dia inginkan dari kehidupan. Dia tidak lagi membutuhkan harga diri untuk bahagia.
Singkirkan kesombongan, karena kesombongan membawa serta keluhan terus-menerus, konflik dengan orang yang dicintai; ia tidak memungkinkan penyelesaian masalah secara produktif dan merupakan tanda egosentrisme, yang tidak memungkinkan seseorang untuk terus maju di jalur pengembangan kepribadiannya. Bagaimana cara menghilangkan kesombongan? Mulailah dengan merevisi prinsip dan keyakinan Anda, "keharusan" dan "keharusan" Anda, dan cobalah menggantinya dengan "Saya ingin" dan "Saya ingin". Untuk menemukan keyakinan menyakitkan yang menumbuhkan kesombongan, carilah pemikiran dalam situasi paling umum dalam hidup yang membuat Anda merasa sakit hati atau kesal.
Jika Anda membiarkan diri Anda melepaskan kendali yang menghalangi Anda untuk menyadari pikiran ini untuk sementara waktu, jika Anda ingin jujur kepada diri sendiri, Anda pasti dapat menemukan inti dari masalah Anda. Jangan mengutuk dalam pikiran dan kata-kata orang yang, menurut Anda, telah melakukan tindakan tidak bermoral: bagaimanapun, sudut pandang Anda bukan satu-satunya dan bukan yang paling benar, itu hanya berbeda. Jangan menganggap orang sebagai sesuatu yang berhutang atau berutang kepada Anda secara pribadi atau kepada dunia secara umum - tidak demikian. Cobalah berbuat baik secara rahasia, tersembunyi dari orang. Lagipula, kebaikan demi seseorang yang mengetahuinya bukanlah tanpa pamrih: ini juga hasil dari kesombongan.
Video promosi:
Dan saya berharap Anda sukses di jalan yang sulit ini - cara membebaskan diri Anda dari kesombongan!
Penulis: Maria Minakova
