Setiap orang memiliki vitalitas, yang kita habiskan dengan satu hasil atau lainnya. Seseorang berprestasi banyak, sementara yang lain tidak punya waktu dan tidak bisa berbuat apa-apa. Faktanya, siapapun bisa memindahkan gunung jika mereka belajar mengatur diri sendiri.
Waktu untuk pencapaian
Di masa kanak-kanak dan remaja, kita memiliki banyak kekuatan - seorang anak dapat berlari sepanjang hari dan tidak lelah, dan seorang anak laki-laki atau perempuan dapat bekerja sepanjang hari dan kemudian menari sepanjang malam. Namun, semakin tua kita, semakin sedikit kekuatan yang kita miliki. Tetapi hal yang mengejutkan adalah bahwa orang dewasa dan bahkan orang tua bisa menjadi sangat efisien dan melakukan banyak hal. Kami hanya lupa bagaimana mengatur diri sendiri dan kehilangan energi untuk berbagai hal yang tidak berarti.
Misalnya, ini adalah percakapan dan pertengkaran yang tidak perlu. Katakanlah Anda bangun di pagi hari dan bertengkar sedikit dengan anak-anak atau pasangan Anda - mengapa mereka tidak membuang sampah kemarin atau mencuci cangkir sendiri.
Sepertinya ini hanyalah percakapan tidak menyenangkan di pagi hari, yang sedikit merusak mood. Tetapi pada kenyataannya Anda telah kehilangan sebagian energi Anda. Dan semakin lama Anda berbicara, selesaikan hubungan dan, semakin, skandal besarnya, semakin banyak energi yang hilang. Dan kemudian itu tidak akan cukup untuk beberapa hal penting dan perlu.
Banyak yang akrab dengan perasaan ini - pada malam hari secara harfiah tidak ada kekuatan untuk merangkak ke tempat tidur, meskipun tidak ada yang benar-benar dilakukan pada siang hari. Namun di sisi lain, ada beberapa pertengkaran kecil dan percakapan tidak menyenangkan sepanjang hari - di rumah, di tempat kerja, di transportasi umum, bahkan di Internet dan jejaring sosial.
Oleh karena itu, kita harus mencoba membangun hidup kita sedemikian rupa sehingga lebih sedikit percakapan kosong, pertengkaran, klarifikasi hubungan di dalamnya. Selain fakta bahwa hal itu membutuhkan energi, Anda hanya membuang-buang waktu secara fisik yang sebenarnya dapat Anda habiskan dengan lebih produktif.
Video promosi:
Tidak ada satu orang pun yang berhasil menyia-nyiakan waktu untuk pertengkaran dan pertengkaran panjang setiap hari - jika tidak, dia tidak akan memiliki cukup kekuatan untuk menyelesaikannya. Sebagai aturan, bahkan jika miliarder masa depan menjadi sasaran serangan dan klaim dari orang lain, mereka selalu pergi ke tempat yang tidak ada orangnya - ke garasi dan bengkel (seperti Bill Gates dan Sergey Brin), ke kantor, perpustakaan, dll. Di mana tidak ada yang mengganggu mereka, dan Anda dapat sepenuhnya fokus pada tugas dan rencana Anda - dan kemudian mencapai implementasinya.
Lebih sedikit kata
Siapa pun, bahkan jika dia tidak memiliki tujuan menjadi miliarder, untuk mempertahankan kekuatannya dan harus dapat meluangkan waktu sendirian, untuk mengatur pikirannya.
Ide dan wawasan luar biasa datang dari berjalan-jalan sendirian di taman atau saat mandi. Dan ide-ide ini kemudian dipraktikkan dan menghasilkan hasil yang berbobot.
Bekerja dalam keheningan juga menghasilkan hasil yang luar biasa. Banyak orang mengatakan bahwa bangun pagi saat mereka masih tidur sangat membantu. Pada jam-jam pagi yang tenang ini, mereka berhasil melakukan lebih banyak daripada di sisa hari itu.
Di transportasi umum, Anda dapat menggunakan headphone dan mendengarkan musik favorit - ini melindungi Anda dari dunia di sekitar Anda serta memberi Anda kekuatan dan semangat. Terkadang Anda dapat menggunakan headphone daripada mendengarkan percakapan yang tidak menyenangkan. Semakin banyak Anda mendengarkan sesuatu yang negatif dan mengatakan sesuatu seperti itu sendiri, semakin sedikit kekuatan yang Anda miliki.
Ini bukan hanya tentang perkelahian. Jika Anda terus-menerus berpartisipasi dalam percakapan tentang betapa buruknya segala sesuatu di sekitar Anda, semuanya akan menjadi buruk juga bagi Anda. Tidak seorang pun yang berhasil akan duduk berjam-jam di bangku atau di ruang merokok, membahas kenaikan sewa dan perjalanan dengan transportasi umum. Dia hanya tidak punya waktu - dia sibuk dengan bisnis menarik yang memberinya penghasilan sedemikian rupa sehingga dia bahkan tidak menyadari bahwa tarif metro naik 5 rubel (dia juga tidak turun metro, dia mengendarai mobilnya).
Dan nyatanya - dia adalah orang yang sama denganmu, hanya saja tidak membuang-buang waktu dan energinya. Dan Anda dapat mengubah hidup Anda jika Anda berhenti membuang-buang energi untuk hal-hal yang menghalangi Anda untuk maju.
Penulis: Natalia Trubinovskaya
