Apakah saya perlu berkomunikasi dengan pecundang
Dulu merupakan kebiasaan untuk mendukung orang yang tidak beruntung, bersimpati dengan masalah mereka, dan membantu sebanyak mungkin. Namun dalam beberapa tahun terakhir, kita telah mendengar di mana-mana: jika Anda ingin menjadi orang yang sukses dan makmur - komunikasikan hanya dengan orang kaya dan sukses. Tetapi bagaimana jika "jika seorang teman tiba-tiba berubah menjadi …" Bukan pengkhianat, bukan - pecundang yang sama? Dukung dia atau putuskan hubungan? Mari kita cari tahu.
Kekebalan dari kesulitan
Ya, hampir semua orang merekomendasikan untuk menjauh dari pecundang. Selain itu, sangat serius dikatakan bahwa kesialan sama menularnya dengan flu. Dan, jika direnungkan, banyak yang akan mengingat beberapa cerita tentang bagaimana seseorang hidup bahagia untuk dirinya sendiri, tetapi kemudian dia terlibat dengan pecundang kronis - dan secara bertahap dia sendiri berubah menjadi orang yang sama selamanya yang gelisah. Dan kemudian dia juga "menginfeksi" orang yang dia cintai.
Memang, ini terjadi, dan tidak jarang. Tetapi apakah ini berarti bahwa kita harus menghindar dari setiap orang yang bermasalah? Pertama-tama, karena kita berbicara tentang kegagalan sebagai penyakit, mari kita definisikan bentuk penyakitnya.
Tidak sulit untuk menemukan pecundang kronis. Tentunya Anda sudah familiar dengan beberapa tipe ini. Selama bertahun-tahun orang malang itu mengeluh tentang kehidupan. Ngomong-ngomong, meskipun dia mungkin kaya atau, setidaknya, bukan orang miskin. Dan dalam kehidupan pribadi semuanya tidak selalu buruk. Masalahnya berbeda: tidak ada yang cocok untuknya. Bos adalah monster, istrinya, tentu saja, menyebalkan, anak-anak nakal, selalu tidak ada cukup uang … Anda mendengarkan ini, dan memang hidupnya akan tampak seperti serangkaian kesialan. Dan jika pecundang kronis kesepian dan pada kenyataannya hampir tidak memenuhi kebutuhan (atau tidak memenuhi kebutuhan), dan yang paling penting, dia selalu merasa tidak bahagia, itu menjadi jelas: yah, orang malang itu tidak beruntung. Tidak jelas alasannya: apakah karma itu negatif, atau bintang-bintang tidak tepat di langit …
Jika Anda sudah lama bersentuhan dengan karakter seperti itu dan belum terinfeksi, kemungkinan besar Anda memiliki kekebalan yang baik (bawaan atau didapat). Mengapa Anda tetap berhubungan dengan pengeluh abadi itu terserah Anda. Mungkin Anda memiliki kenangan masa kecil yang indah bersama, atau Anda terbiasa dengan “teman” seperti itu, atau ini adalah kerabat Anda, yang dengannya, karena satu dan lain alasan, tidak mungkin memutuskan kontak. Dengan satu atau lain cara, komunikasi terus berlanjut, dan untungnya, Anda masih sehat.
Video promosi:
Rahasia kekebalan Anda sederhana: jangan menyimpan keluhan ke dalam hati, jangan membenamkan diri secara psikologis dalam masalah pecundang, "saring" sikap negatif dan emosi negatif yang membuat kenalan Anda benar-benar jenuh.
Jika memungkinkan (dan jika diinginkan), bahkan orang yang begitu malang pun dapat dibantu. Tidak menyukai pekerjaan Anda? Tawarkan untuk mencari yang lain, bantu saya menulis resume yang kompeten. Tidak puas dengan kehidupan keluarga? Sarankan Anda untuk menemui psikolog atau hentikan siksaan timbal balik, perceraian dan mulai dari awal (yang tidak pernah terlambat!). Dan jika seorang teman menerima uluranmu, itu berarti dia tidak putus asa. Mungkin dia telah menunggu selama bertahun-tahun sehingga mereka akan berhenti mengasihani dia dan mengusulkan pilihan konkret untuk mengatasi kebuntuan.
Tindakan pencegahan
Namun, praktik menunjukkan bahwa tidak semua pecundang kronis siap menerima bantuan khusus. Mereka tidak membutuhkannya. Mereka cukup nyaman hidup di dunia keluhan dan klaim mereka sendiri, iri hati dan kebencian terhadap seluruh dunia. Tentu saja, bahkan kasus lanjut seperti itu dirawat, tetapi dengan syarat bahwa "pasien" itu sendiri siap untuk terapi serius - yang, sayangnya, tidak sering terjadi. Bagaimanapun, hampir tidak mungkin untuk meyakinkannya tentang perlunya mengubah cara hidup dan berpikir secara radikal. Pada titik tertentu, kehidupan mampu memaksa - dan kemudian jalan penyembuhan yang sulit namun berhasil akan dimulai.
Bagaimana menghadapi "pasien yang hampir putus asa"? Semuanya sama: tidak menerima keluhan mereka begitu saja, melepaskan secara emosional dan membantu hanya dengan perbuatan tertentu (jika pada saat yang sama Anda yakin bahwa Anda tidak akan membuang energi Anda). Dan, tentu saja, Anda tidak perlu repot-repot melakukan komunikasi yang tidak menyenangkan dengan seorang pecundang yang hanya memiliki sedikit kesamaan dengan Anda. Lebih sulit berpaling dari kerabat atau teman lama yang "malang dan malang". Sekalipun Anda telah lama dan dengan jelas menyadari bahwa mereka tidak akan mengubah hidup mereka, dan tidak membutuhkan bantuan yang membangun.
Terkadang mengganggu komunikasi dengan orang beracun sama sekali tidak realistis (setidaknya dengan cepat), karena dia tinggal bersama Anda di bawah satu atap. Tentu saja, Anda dapat menceraikan pasangan Anda, dan kerabat dekat untuk pergi. Tetapi kasus seperti itu tidak diselesaikan dengan cepat, dan selama waktu ini Anda sendiri berisiko terinfeksi - jika Anda tidak memiliki kekebalan. Itu artinya, pertama-tama, Anda perlu mengembangkannya.
Ngomong-ngomong, jika Anda menyadari bahwa Anda bisa beruntung atau, sebaliknya, menjadi lebih sukses dan bahagia setelah berkomunikasi dengan orang-orang sukses, maka Anda adalah yang disebut "penerima", dan suasana hati Anda, perasaan bahagia atau tidak bahagia, dll. sangat ditentukan oleh lingkaran sosial. Dan ini tidak terlalu bagus. Lagi pula, tidak mungkin untuk terus-menerus menghindari teman yang disfungsional. Ya, dan dengan ditemani "kaya dan terkenal", seorang pecundang dapat secara tidak sengaja masuk. Dan siapa yang akan menjadi korban pertama dari "virus" tersebut? Baik.
Oleh karena itu, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah melakukan pekerjaan serius pada diri Anda sendiri. Penting untuk menyadari diri Anda sebagai orang yang mandiri, berhenti melihat ke belakang pada orang lain, menyingkirkan ketergantungan pada pendapat orang lain, membentuk harga diri yang memadai (yang harus didasarkan hanya pada kualitas dan pencapaian pribadi Anda). Maka, pasti, tidak akan ada masalah dengan kekebalan dari kegagalan, dan Anda tidak akan membutuhkan "vitamin" seperti latihan "Cermin" atau "Tembok" (saat Anda membangun dinding imajiner antara Anda dan pecundang, atau membayangkan bahwa Anda dilindungi oleh cermin, dan semua hal negatif muncul kembali). Meskipun pada awalnya, teknik semacam itu dapat membantu Anda.
Bentuk akut
Sering terjadi bahwa seseorang mendapat masalah - dan sebagian besar "teman" -nya, mengikuti rekomendasi terbaru, secara mental mencoretnya dari lingkaran sosial. Sementara itu, apa pun bisa terjadi: Saya mengalami PHK, tidak sengaja salah perhitungan dan akhirnya terdampar, bercerai dan tidak bisa sadar … Tapi Anda tidak pernah tahu apa yang bisa meresahkan keberuntungan kemarin atau hanya orang "normal". Dan ketika teman-teman juga berpaling, penyakit akut bisa berubah menjadi tahap kronis. Pada awalnya, mayoritas terbatas pada komunikasi formal: “Apakah semuanya buruk? Baiklah, tunggu, saudara, selamat tinggal! " Seseorang membantu sekali atau dua kali (mungkin untuk menjernihkan hati nurani saya): mereka berkata, saya merekomendasikannya kepada majikan saya, sesuatu yang tidak mereka kembangkan bersama - apa yang dapat saya lakukan. Sebenarnya banyak. Jika teman Anda tidak merengek atau meratap,dan mencoba untuk keluar (meskipun sejauh ini tidak berhasil), jangan khawatir, itu sama sekali tidak menular. Dan orang yang kuat dan stabil secara emosional tidak perlu khawatir. Ya, "garis hitam" terkadang berlarut-larut - dan alasannya bisa sangat berbeda. Tetapi jika dalam situasi sulit seseorang tidak kehilangan harapan, bahkan jika kadang-kadang dia putus asa dan menyerah, tetapi masih mencoba untuk mengatasi kesulitan, bantuan orang yang dicintai bisa sangat berharga. Mungkin dia tidak mengerti apa alasan nasib buruk yang berkepanjangan - tetapi Anda lebih tahu dari luar: jadi beri tahu saya! Atau dia sama sekali tidak punya cukup waktu, energi, sumber daya: tawarkan dukungan Anda (tanpa merugikan diri sendiri, tentu saja). Siapapun yang ingin "disembuhkan" tidak akan memainkan permainan "terima kasih, tapi …". Dia dengan senang hati akan menerima bantuan apa pun. Dan orang yang kuat dan stabil secara emosional tidak perlu khawatir. Ya, "garis hitam" terkadang berlarut-larut - dan alasannya bisa sangat berbeda. Tetapi jika dalam situasi sulit seseorang tidak kehilangan harapan, bahkan jika kadang-kadang dia putus asa dan menyerah, tetapi masih mencoba untuk mengatasi kesulitan, bantuan orang yang dicintai bisa sangat berharga. Mungkin dia tidak mengerti apa alasan nasib buruk yang berkepanjangan - tetapi Anda lebih tahu dari luar: jadi beri tahu saya! Atau dia sama sekali tidak punya cukup waktu, energi, sumber daya: tawarkan dukungan Anda (tanpa merugikan diri sendiri, tentu saja). Siapapun yang ingin "disembuhkan" tidak akan memainkan permainan "terima kasih, tapi …". Dia dengan senang hati akan menerima bantuan apa pun. Dan orang yang kuat dan stabil secara emosional tidak perlu khawatir. Ya, "garis hitam" terkadang berlarut-larut - dan alasannya bisa sangat berbeda. Tetapi jika dalam situasi sulit seseorang tidak kehilangan harapan, bahkan jika kadang-kadang dia putus asa dan menyerah, tetapi masih mencoba untuk mengatasi kesulitan, bantuan orang yang dicintai bisa sangat berharga. Mungkin dia tidak mengerti apa alasan nasib buruk yang berkepanjangan - tetapi Anda lebih tahu dari luar: jadi beri tahu saya! Atau dia sama sekali tidak punya cukup waktu, energi, sumber daya: tawarkan dukungan Anda (tanpa merugikan diri sendiri, tentu saja). Siapapun yang ingin "disembuhkan" tidak akan memainkan permainan "terima kasih, tapi …". Dia dengan senang hati akan menerima bantuan apa pun. Tetapi jika dalam situasi sulit seseorang tidak kehilangan harapan, bahkan jika kadang-kadang dia putus asa dan menyerah, tetapi masih mencoba untuk mengatasi kesulitan, bantuan orang yang dicintai bisa sangat berharga. Mungkin dia tidak mengerti apa alasan nasib buruk yang berkepanjangan - tetapi Anda lebih tahu dari luar: jadi beri tahu saya! Atau dia sama sekali tidak punya cukup waktu, energi, sumber daya: tawarkan dukungan Anda (tanpa merugikan diri sendiri, tentu saja). Siapapun yang ingin "disembuhkan" tidak akan memainkan permainan "terima kasih, tapi …". Dia dengan senang hati akan menerima bantuan apa pun. Tetapi jika dalam situasi sulit seseorang tidak kehilangan harapan, bahkan jika kadang-kadang dia putus asa dan menyerah, tetapi masih mencoba untuk mengatasi kesulitan, bantuan orang yang dicintai bisa sangat berharga. Mungkin dia tidak mengerti apa alasan nasib buruk yang berkepanjangan - tetapi Anda lebih tahu dari luar: jadi beri tahu saya! Atau dia sama sekali tidak punya cukup waktu, energi, sumber daya: tawarkan dukungan Anda (tanpa merugikan diri sendiri, tentu saja). Siapapun yang ingin "disembuhkan" tidak akan memainkan permainan "terima kasih, tapi …". Dia dengan senang hati akan menerima bantuan apa pun. Tentu). Siapapun yang ingin "menyembuhkan" tidak akan memainkan permainan "terima kasih, tapi …". Dia dengan senang hati akan menerima bantuan apa pun. Tentu). Siapapun yang ingin "disembuhkan" tidak akan memainkan permainan "terima kasih, tapi …". Dia dengan senang hati akan menerima bantuan apa pun.
Ngomong-ngomong, ada informasi untuk orang-orang yang murni pragmatis. Ada teori psikologis (dikonfirmasi oleh banyak contoh praktis), yaitu sebagai berikut. Jika beberapa masalah telah terjadi dalam kehidupan seorang teman atau kerabat, nasib mengisyaratkan bahwa hal serupa dapat terjadi pada Anda. Jadi, membantu orang yang Anda cintai, Anda memecahkan masalah Anda dalam mode "ringan". Ada kemungkinan bahwa sekarang serangan ini tidak akan menyentuh Anda - atau Anda akan menghadapi versi ringan dari tugas tersebut.
Jadi, para pembaca yang budiman, kegagalan tidak selalu menular. Dan jika Anda tidak ingin tertular virus, jangan menutup diri dari orang yang tidak bahagia - jaga kekebalan Anda sendiri.
Alina MOSKALEVA
