Pada artikel ini, saya akan membahas tentang cara memasuki lucid sleep menggunakan smartphone.
Pada awal 2000-an, sebagian besar komputer memiliki monitor CRT, dan Internet melalui modem melalui saluran telepon atau GPSR melalui telepon tombol tekan (saya memiliki Motorola c 650) yang terhubung ke komputer melalui USB. Film, game, dan konten hiburan lainnya yang biasanya dibagikan satu sama lain dalam disk CD / DVD.
Jika sekarang orang memiliki akses terus menerus ke "berton-ton" konten hiburan, maka sebelumnya kita lebih memikirkan tentang apa yang harus dilakukan / menghibur diri sendiri di waktu senggang kita.
Di tahun-tahun mahasiswa saya, di awal tahun 2000-an, saya sedikit gemar membaca literatur tentang esoterisme dan psikologi. Salah satu buku ini tentang "mimpi jernih". Seseorang yang telah memahami praktik ini dapat menjadi penguasa mimpinya dan dengan upaya kemauannya untuk melihat plot yang diinginkan dalam mimpi.
Untuk menguasai teknik ini, diusulkan untuk menyimpan semacam "buku harian mimpi", di mana seseorang harus menuliskan dengan sangat rinci semua yang dia lihat dalam mimpi. Bahkan ada semacam program komputer dengan binaural beats, mendengarkan yang (melalui headphone), seseorang harus memasuki keadaan lucid sleep.
Latihan ini bagi saya sangat menggoda dan menarik, tetapi saya mengingat mimpi saya dengan sangat buruk, dan saya terlalu malas untuk membuat buku harian mimpi. Saya juga takut salah satu anggota keluarga akan menemukan dan membaca buku harian ini)).
Saya mencoba tidur dengan headphone menyala sambil mendengarkan binaural beats khusus, tetapi saya tidak bisa tidur, jadi saya menyerah pada ide ini.
Sekitar dua tahun yang lalu, saya mulai memperhatikan satu keanehan bahwa di pagi hari, ketika jam alarm di smartphone sudah memberi sinyal, tetapi tubuh masih ingin terus tidur, dan saya menekan "Ulangi dalam 10 menit" di layar, lalu saya tertidur dengan nyenyak. Setelah 10 menit, saya mengulangi prosedur ini lagi, dan sekali lagi saya mengalami mimpi yang jelas dan singkat. Dengan cara ini saya bisa melihat seluruh kaleidoskop mimpi, berlangsung 10 menit, sampai saya bosan. Selama lebih dari setahun sekarang, saya telah belajar secara mandiri bagaimana mengelola plot tidur di kaleidoskop pagi ini, tanpa metode pihak ketiga. Tidur malam yang normal masih belum bisa diatur.
Video promosi:
Saya percaya bahwa ketika otak berada dalam keadaan antara tidur dan "setengah tidur", mekanisme untuk mengendalikan mimpi menjadi lebih mudah diakses.
"Trik" dengan jam alarm pagi ini mulai bekerja hanya di Vietnam. Ini tidak terjadi pada saya di Rusia. Secara umum, cobalah, lalu tulis di komentar tentang pengalaman Anda.
