Mengapa beberapa orang hidup lebih lama dari yang lain? Semua orang tahu penjelasan standar: diet, olahraga teratur, atau bahkan resep unik seperti merokok sebelum usia 117 tahun, seperti yang dilakukan oleh seorang wanita Prancis yang tidak biasa.
Tapi apa pengaruh kepribadian seseorang terhadap umur panjang? Bisakah orang dengan temperamen tertentu hidup lebih lama? Studi baru, yang diterbitkan dalam American Journal of the Geriatric Society, didasarkan pada kepribadian 246 anak yang hidup setidaknya 100 tahun.
Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang berumur panjang lebih responsif, aktif, dan tidak terlalu gugup dibandingkan orang lain. Wanita berumur panjang juga lebih berempati dan siap berinteraksi dibandingkan wanita biasa. Penemuan ini konsisten dengan apa yang kita harapkan dari teori evolusi: orang yang terbuka untuk persahabatan dan bersedia membantu orang lain mampu mengumpulkan sumber daya yang cukup untuk bertahan hidup di masa-masa yang paling sulit.
Tanda-tanda lain juga menarik. Seseorang yang lebih disiplin diri tidak selalu bisa membanggakan umur panjang (yang mungkin menjelaskan umur panjang seorang perokok berat dari Prancis). Ngomong-ngomong, keterbukaan terhadap segala sesuatu yang baru juga tidak mempengaruhi umur panjang, dan buktinya adalah orang tua pemarah konservatif yang bisa hidup cukup lama.
Apakah mungkin mengubah kepribadian Anda sebagai orang dewasa telah lama menjadi bahan perdebatan psikologis. Tetapi sebuah penelitian baru mengatakan bahwa jika Anda ingin hidup lebih lama, Anda harus ramah dan bersahabat.
Sayangnya, penelitian terbaru lainnya menunjukkan bahwa kepribadian ibu Anda - yang tentu saja tidak dapat diubah - juga dapat memengaruhi umur panjang. Dalam sebuah penelitian terhadap sekitar 28.000 ibu Norwegia, ditemukan bahwa ibu-ibu yang lebih gugup, cenderung depresi dan marah, dalam banyak kasus memberi makan anak-anak mereka makanan tidak sehat yang kaya coklat, soda dan permen. Kebiasaan makan yang dibina sejak masa kanak-kanak sangat sulit diubah di masa dewasa, dan ini bisa berarti anak dari ibu yang depresi meninggal lebih awal.
Kepribadian, tentu saja, bukanlah takdir, dan semua orang tahu bahwa seseorang dapat belajar berubah. Namun kedua penelitian baru tersebut menunjukkan bahwa umur panjang bukan hanya masalah kesehatan fisik Anda, tetapi juga kesehatan mental.
