Pepatah populer mengatakan: "Semua penyakit berasal dari saraf." Lelucon itu ternyata benar - ilmuwan medis memiliki gagasan yang sama. Dan jika tidak semua penyakit, pasti banyak di antaranya. Seluruh cabang ilmu - psikosomatik - mempelajari hubungan antara jiwa dan penyakit. Namun, hal ini mengarah pada godaan untuk mengasosiasikan penyakit apa pun dengan sifat dan tindakan karakter. Dan ini juga salah. Mari kita coba mencari tahu di mana mean emas itu.
Apa itu psikosomatis
Kata psikosomatis berasal dari bahasa Yunani Psyche - jiwa dan soma - tubuh dan secara harfiah berarti hubungan antara jiwa dan tubuh. Penyakit psikosomatis saat ini adalah penyakit yang disebabkan oleh gangguan jiwa, lingkungan emosional yang mempengaruhi persepsi kehidupan dan peristiwa yang terjadi. Anehnya, semakin banyak dokter yang mulai percaya bahwa emosi dan perasaan sangat penting bagi kesehatan. Beberapa peneliti umumnya percaya bahwa hampir 80% penyakit entah bagaimana disebabkan oleh penyebab psikosomatis.
Oleh karena itu, ungkapan umum bahwa orang optimis hidup lebih lama daripada orang pesimis tidak terlalu jauh dari kebenaran. Pikiran, emosi, dendam, kejengkelan, kemarahan kita tidak hanya merusak suasana hati kita, tetapi secara harfiah juga merusak kesehatan kita. Di situs web kami a2news.ru, kami akan mempertimbangkan secara detail caranya.
Apa yang menarik kail
Apa pemicu berkembangnya penyakit? Bagaimanapun, tidak ada yang akan menyangkal bahwa dari waktu ke waktu setiap orang mengalami kemarahan atau kejengkelan; kita semua terkadang tersinggung pada orang lain atau diri kita sendiri, dan tidak ada yang bisa menghindari tusukan iri hati. Tetapi tidak semua orang pada saat yang sama jatuh sakit dengan distonia vaskular-vaskular, tukak lambung atau gastritis - penyakit yang bahkan oleh dokter paling ortodoks mencatat alasan psikologis.
Video promosi:
Biasanya ada beberapa alasan. Biasanya sejumlah faktor menyebabkan perkembangan penyakit. Yang utama adalah:
Stres konstan. Itu dapat berkembang sebagai akibat dari kehilangan orang yang dicintai, masalah dengan orang yang dicintai, stres terus-menerus karena pekerjaan, punya uang, masalah dalam komunikasi.
Kebencian. Ini adalah salah satu faktor yang paling merusak jiwa dan kesehatan. Apalagi, rasa kesal tidak hanya bisa terjadi pada seseorang dari orang sekitar, tapi juga pada diri sendiri. Jika rasa dendam menyertai berbulan-bulan dan bertahun-tahun, maka perkembangan penyakit psikosomatis tidak bisa dihindari.
Keturunan - kerusakan kromosom dan gen.
Kecenderungan gangguan psikosomatis - kepekaan dan emosi khusus.
Berada dalam kecemasan dan ketakutan terus-menerus.
Ciri-ciri gudang kepribadian - infantilisme, kesulitan dalam mengungkapkan perasaan, isolasi, kecemasan dan kecurigaan, perfeksionisme.
Ambang batas rendah kepekaan terhadap rangsangan.
Peristiwa tidak menyenangkan dalam hidup (ini terutama diucapkan pada anak-anak).
Kepribadian orang tua dan hubungan keluarga.
Stres sebenarnya merupakan faktor utama berkembangnya penyakit. Ini telah dibuktikan dengan berbagai percobaan pada hewan. Misalnya, ketika ilmuwan melakukan percobaan pada seekor simpanse, mengambil seekor betina dari pemimpinnya dan menempatkannya di kandang bersama anggota kawanan lainnya, enam bulan kemudian, hewan itu mati karena serangan jantung. Seringkali pada hewan yang mengalami stres untuk waktu yang lama, gangguan usus mulai terjadi dan tukak lambung berkembang.
Orang yang terlalu emosional, mengalami stres yang berkepanjangan, berisiko tinggi terkena kanker. Ternyata stres menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan gangguan pada alat genetik, yang mengarah pada perkembangan onkologi.
Stres emosional menyebabkan masalah kardiovaskular, neurosis, dan penyakit lainnya. Pada saat yang sama, munculnya penyakit yang timbul karena stres dipengaruhi oleh temperamen dan gudang kepribadian seseorang. Jadi, orang yang pemarah sebagai akibatnya mendapatkan hipertensi, dan orang yang terbiasa menyimpan segala sesuatu dalam dirinya - tukak atau kolitis nonspesifik.
Penyakit psikosomatis tidak hanya disamarkan sebagai penyakit biasa. Mekanisme berbeda bekerja di sini. Masalah psikologis itulah yang menyebabkan penyakit yang oleh orang awam disebut biasa. Sulit untuk membedakan apa yang ada di jantung penyakit - psikosomatik atau gangguan fungsional dan organik, tetapi itu mungkin. Jika, setelah pengobatan, hanya bantuan sementara yang terjadi, dan kemudian penyakit muncul kembali dengan cerah, atau pengobatan tidak memberikan hasil sama sekali, tetapi gejala mungkin hilang secara spontan, maka kita dapat berbicara tentang sifat psikosomatis penyakit ini.
Sangat mengherankan bahwa penyakit psikosomatis dapat disembuhkan dengan sendirinya. Faktanya, pada tingkat yang dalam, hal-hal berikut terjadi: seseorang mengubah pendekatannya terhadap kenyataan, mengubah pandangannya, menghilangkan kebencian dan pada tingkat tubuh, penyakitnya mereda. Secara lahiriah, segala sesuatu tampak seperti penyembuhan yang ajaib atau tanpa sebab.
Apa yang membuat kita sakit?
Penyakit apa yang paling sering bersifat psikosomatis? Mereka bisa sangat berbeda dan bahkan tidak terduga.
Yang paling umum, pasti yang bersifat psikosomatis, adalah tukak lambung, gastritis, distonia vaskular, hipertensi, migrain, penyakit kardiovaskular, sangat sering kanker, penyakit pernapasan, penyakit ginekologi dan kulit. Gangguan psikosomatis juga termasuk artritis reumatoid, neurodermatitis, penyakit tiroid, dan gangguan seksual.
Pikiran dan sikap yang berbeda mempengaruhi tubuh dengan cara yang berbeda, menyebabkan penyakit yang berbeda pula. Banyak penelitian telah dilakukan tentang topik ini dan bahkan tabel telah disusun. Mari kita pertimbangkan kemungkinan penyebab dan penyakit.
Gangguan pendengaran bisa disebabkan oleh keengganan untuk mendengar sesuatu, menghindari masalah. Hal yang sama juga berlaku untuk tunanetra. Beberapa psikolog percaya bahwa miopia disebabkan oleh ketakutan akan masa depan, dan rabun dekat disebabkan oleh penolakan terhadap masa kini.
Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh perasaan dan kebencian yang tidak terucapkan. Seseorang yang tidak mengungkapkan perasaan dan klaimnya, sepanjang waktu menahan amarahnya atau takut mengungkapkan pendapatnya dan membela dirinya sendiri mungkin mulai menderita sakit tenggorokan.
Takut akan hidup penuh dan ketidakmampuan untuk bersantai dapat menyebabkan penyakit paru-paru.
Penolakan hidup, ketakutan yang kuat secara tidak sadar dimanifestasikan oleh alergi. Bukan kebetulan bahwa ungkapan "Saya alergi terhadap ini" secara harfiah berarti penolakan terhadap sesuatu. Dan seringkali alergi bisa berarti penolakan terhadap diri sendiri, penolakan terhadap diri sendiri. Ini adalah akar dari hampir semua penyakit autoimun. Begitu seseorang menerima dirinya sendiri dengan segala kekurangannya, dan menerima bukan dengan kata-kata, tetapi dengan segenap jiwanya dan membiarkan dirinya menjadi dirinya sendiri, tanpa mengutuk dirinya sendiri, manifestasi autoimun alergi menghilang. Ilmu pengetahuan mengetahui fakta hilangnya gejala multiple sclerosis, arthritis dan penyakit lainnya.
Sistem pencernaan bertanggung jawab untuk pencernaan dan penyerapan makanan. Pada tingkat psikologis, ini adalah tanggung jawab untuk mengasimilasi informasi baru, mencerna peristiwa. Dengan demikian, jika seseorang tidak dapat menerima, yaitu mencerna perubahan baru dalam hidupnya, maka penyakit psikosomatik berkembang, mempengaruhi saluran pencernaan dan paling sering usus dan perut. Gastritis memiliki penyebab psikologis dan paling sering terjadi setelah stres berat, ketakutan, ketakutan, kemarahan.
Sakit kepala hampir selalu bersifat psikosomatis. Biasanya, orang yang sangat bertanggung jawab dan memiliki daya tahan rendah terhadap stres akan sering mengalami sakit kepala. Terlebih lagi, jika seseorang terus-menerus stres, mencela dirinya sendiri atas kesalahan apa pun dan memiliki harga diri yang rendah, maka sakit kepala dan stres akan menjadi konsekuensi yang biasa.
Migrain sering menjadi ciri khas orang yang berusaha menjadi yang terbaik, sempurna - yang disebut perfeksionis. Orang-orang seperti itu tidak membiarkan diri mereka menjadi diri mereka sendiri dan berusaha untuk selalu lebih baik dari orang lain.
Dystonia vegetovaskular sering menyerang orang yang cemas, curiga, sering memiliki harga diri yang rendah dan sedang berkonflik dengan dirinya sendiri.
Penyakit onkologis bisa jadi akibat kebencian yang mendalam dan bukan pengampunan. Perasaan ini bisa diarahkan ke seseorang atau ke diri Anda sendiri. Jika rasa dendam berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, kemungkinan terkena kanker meningkat.
Sakit maag adalah penyakit kritik diri sendiri. Biasanya, ia menderita dari orang-orang yang, jauh di lubuk hatinya, tidak mencintai diri sendiri dan menyalahkan diri sendiri atas segalanya. Mereka menganggap diri mereka tidak cukup baik untuk orang yang dicintai dan orang lain dan secara lahiriah berusaha menyenangkan semua orang, sambil merasakan ketidaknyamanan karenanya.
Batu di organ bisa jadi akibat pikiran berat yang terus menerus menindas seseorang.
Hipertensi sering kali menjadi ciri khas orang yang sering merasa cemas dan menganggap penting pendapat orang lain. Mereka ingin tetap signifikan dan dihormati, tetapi mereka tidak mendapatkan kesempatan untuk mendapatkan pengakuan.
Penyakit jantung disebabkan oleh kurangnya cinta dalam hidup dan kegembiraan, ketidakmampuan untuk melihatnya, ketakutan ditolak. Mungkin juga ketidakmampuan untuk menunjukkan perasaan dan cinta kepada orang lain. Pecandu kerja sering menghadapi masalah jantung.
Tentu saja, ini bukan daftar lengkap gangguan psikosomatis. Dan, tentunya setelah semua hal di atas, sebaiknya tidak mencari latar belakang psikologis pada semua penyakit yang muncul dalam kehidupan seseorang. Terkadang mereka memiliki alasan fisiologis. Oleh karena itu, sangat penting di hadapan penyakit yang tidak menanggapi pengobatan, untuk menghubungi tidak hanya terapis, tetapi juga psikoterapis. Mungkin dia akan membantu menemukan asal mula penyakit di jiwa, dan mungkin dia akan mengirim lagi ke terapis!
