Seorang penduduk daerah Surrey, Inggris, berbicara tentang fobia langka, yang menyebabkan dia takut mati saat tidur. Kisahnya dikutip oleh tabloid The Mirror. Rachael Williams, 26, ibu tiga anak, mengalami peningkatan kecemasan ketika putra bungsunya didiagnosis autisme. Wanita itu khawatir tentang perkembangan penuh anak-anak, mencoba menciptakan kondisi yang nyaman bagi mereka. “Saya mencoba 110 persen,” katanya.
Dia mulai sulit tidur ketika suaminya, Craig, pergi ke Aldershot, Hampshire, selama setahun untuk belajar menjadi montir. Williams sedang hamil empat bulan, melahirkan putra ketiganya. “Saya sangat takut mati dalam tidur saya. Lagi pula, tidak akan ada yang menemukan saya dan anak-anak saya. Tidak ada yang mau membantu mereka,”kata wanita itu. "Saya khawatir jika mereka bisa bertahan dan menunggu ayah mereka kembali." Orang Inggris itu ingat bagaimana dia tidak bisa tidur sampai jam lima pagi, sampai putranya bangun.
Williams berada di ambang gangguan saraf. “Kelelahan membuatku gila. Saya bukan diri saya sendiri,”katanya. Meski hamil, wanita itu dengan cepat menurunkan berat badan. Karena curiga dia menderita penyakit serius, dia pergi ke rumah sakit untuk meminta bantuan. Pasien didiagnosis dengan hipnofobia dan dirujuk untuk perawatan ke psikiater. Dokter mengajarinya untuk mengatasi serangan rasa takut, termasuk melalui hipnotis. Craig kembali ke rumah dengan selamat dan Williams mulai tidur lebih nyenyak. "Sekarang saya melihat cahaya di ujung terowongan," pungkasnya. "Saya merasa lebih bahagia dan tidak terlalu cemas sebelum tidur." Hipnofobia adalah ketakutan tidur yang tidak rasional dan tidak terkendali. Penyakit ini bisa disembuhkan dengan menghilangkan semua faktor penyebab kecemasan, atau dengan bantuan psikoterapi kognitif.
