Ilmuwan Australia telah menemukan bahwa penurunan tidur REM, selama seseorang mengamati mimpi, dikaitkan dengan risiko tinggi terkena demensia. Sebuah studi terkait diterbitkan dalam jurnal Neurology dan dilaporkan secara singkat oleh American Academy of Neurology.
Eksperimen tersebut melibatkan 321 orang dari Massachusetts (AS) dengan usia rata-rata 67 tahun. Mereka dipantau (termasuk melacak ritme otak) selama sekitar 12 tahun. Selama ini, 32 orang didiagnosis dengan salah satu bentuk demensia, 24 - penyakit Alzheimer.
Itu adalah penurunan tidur REM, dan bukan periode lain, seperti yang ditunjukkan penulis, yang dikaitkan dengan demensia. Faktanya, penurunan satu persen dalam tidur REM dikaitkan secara positif dengan sembilan persen peningkatan risiko pengembangan demensia.
“Hasil kami menunjukkan tidur REM sebagai prediktor demensia,” kata rekan penulis Matthew Pase. "Ke depannya, kami harus memahami alasan mengapa tidur REM singkat dikaitkan dengan risiko demensia yang lebih besar."
Ada total lima fase tidur. Tidur REM adalah yang terakhir dan ditandai dengan peningkatan aktivitas otak. Pada saat ini, seseorang biasanya mengamati mimpi, dan bola matanya melakukan gerakan cepat.
