Kolumnis BBC Future sampai pada kesimpulan mengejutkan bahwa pikiran sadar adalah yang terkecil di otak kita. Begitu? Menilai sendiri.
Pernah terpikir bahwa proses pembuatan piramida gelas plastik dengan cepat bisa membuat Anda kewalahan? Kemudian tonton video ini.
Di dalamnya, ahli saraf David Eagleman memperkenalkan Austin Naber yang berusia 10 tahun, pemegang rekor dunia untuk penumpukan cangkir (yang, sebenarnya, berarti konstruksi piramida dari cangkir - Red.).
Naber menangani cangkir dengan kecepatan luar biasa, dan saat Eagleman mencoba mengimbanginya, keunggulan anak dalam kelincahan dan kecepatan menjadi sangat jelas.
"Dia yang membuatku," aku Eagleman. “Tapi yang lebih penting, ini adalah pengalaman menumpuk cangkir pertama saya dalam hidup saya. Saya melakukan semua operasi secara sadar dan, dalam upaya untuk memahami dengan tepat bagaimana meletakkan cangkir agar semuanya tidak berantakan, saya membuang banyak energi mental."
Selama percobaan, aktivitas otak Eagleman dan Naber direkam menggunakan electroencephalograph. Perbedaannya sangat mencolok.
Otak Eagleman bekerja dengan kapasitas penuh, sementara otak Naber hampir tidak menunjukkan tanda-tanda aktivitas - terlepas dari kecepatan anak meletakkan cangkir.
“Otak anak laki-laki itu tetap jauh lebih tenang daripada otak saya karena tindakan yang dia lakukan diasah menjadi otomatisme,” jelas Eagleman.
Video promosi:
Latihan harian yang berjam-jam membantu Naber menginternalisasi proses penempatan cup, sehingga kini ia tidak perlu memikirkan operasi yang akan dilakukan.
Dan proses lain apa yang dapat diinternalisasi oleh otak kita?
Ini adalah pertanyaan yang ditanyakan Eagleman dalam serial televisi yang baru-baru ini ditayangkan di BBC4. Pikiran bawah sadar memainkan peran yang jauh lebih penting dalam keputusan kita sehari-hari dan hubungan interpersonal daripada yang dipikirkan orang, katanya.
Pertama-tama, kita tidak secara sadar mengontrol pernapasan dan fungsi organ dalam kita. Tapi masih banyak contoh lainnya.
Ambil bola dengan tongkat baseball, misalnya. Sebuah bola yang diluncurkan dengan kecepatan 160 km / jam hanya membutuhkan beberapa ratus milidetik untuk mencapai pemukul.
Ia terbang sangat cepat sehingga mustahil untuk secara sadar menilai lintasannya dan memukul dengan tongkat tepat pada waktunya. Hanya setelah pukulan barulah pemukul menyadari apa yang terjadi.
“Alasan mengapa pelatihan yang konsisten sangat penting dalam olahraga apa pun adalah karena atlet perlu mengasah tindakan mereka hingga ke titik otomatis,” kata Eagleman. "Jika Anda berpikir tentang apa yang Anda lakukan dan bagaimana setiap saat, kecepatan pasti akan rendah."
Pikiran bawah sadar juga bekerja dalam situasi yang lebih kompleks - ketika menilai daya tarik seksual lawan jenis, memecahkan masalah matematika sederhana dan membentuk pandangan politik, misalnya.
Ada juga beberapa kasus yang agak tidak biasa di mana orang yang diyakini buta dapat "melihat" melalui pikiran bawah sadar mereka - sebuah fenomena yang dikenal sebagai penglihatan buta.
“Bahkan ada perdebatan dalam komunitas ilmiah mengenai apakah kesadaran manusia efektif atau tidak,” kata Eagleman. "Kesadaran kami mencatat peristiwa dengan penundaan yang begitu lama sehingga pendapatnya tentang apa yang terjadi tidak terlalu penting."
Desainer dan pengiklan telah menggunakan ini selama berabad-abad untuk mendorong solusi kami.
Dengan memanipulasi alam bawah sadar, mereka dapat memaksa kita untuk mematuhi peraturan keselamatan jalan raya, berperilaku dengan cara tertentu di area kota tertentu, dan bahkan mengonsumsi lebih banyak alkohol di bar.
Tapi sekarang para ahli saraf secara serius mempelajari alam bawah sadar, kemungkinan besar mereka akan dapat menawarkan metode untuk meningkatkan kualitas hidup populasi.
Salah satu topik yang dibahas Eagleman berkaitan dengan pengaruh alam bawah sadar pada pembentukan kecanduan seseorang terhadap narkoba, termasuk kokain.
Meskipun penelitian ini masih dalam tahap awal, ilmuwan berharap bahwa mencapai kesadaran yang lebih besar tentang kecanduan akan memungkinkan pecandu narkoba untuk lebih mengontrolnya.
Semakin banyak kita mempelajari cara kerja otak, semakin kita memahami bahwa kesadaran hanyalah ringkasan dari proses yang terjadi di kepala kita tanpa partisipasi sadar kita.
Menurut Eagleman, “kesadaran - yang menyala ketika kita bangun di pagi hari - adalah bagian terkecil dari apa yang terjadi di kepala kita. Ini seperti lemari sempit di wilayah otak yang luas."