Makanan Cepat Saji Menghancurkan Bakteri Yang Meningkatkan Metabolisme - Pandangan Alternatif

Makanan Cepat Saji Menghancurkan Bakteri Yang Meningkatkan Metabolisme - Pandangan Alternatif
Makanan Cepat Saji Menghancurkan Bakteri Yang Meningkatkan Metabolisme - Pandangan Alternatif

Video: Makanan Cepat Saji Menghancurkan Bakteri Yang Meningkatkan Metabolisme - Pandangan Alternatif

Video: Makanan Cepat Saji Menghancurkan Bakteri Yang Meningkatkan Metabolisme - Pandangan Alternatif
Video: CARA MENINGKATKAN METABOLISME TUBUH (BERAT BADAN TURUN LEBIH CEPAT !) 2024, Maret
Anonim

Menurut studi yang dilakukan oleh ilmuwan Inggris, profesor epidemiologi genetik di King's College London, Tim Spector, makan secara teratur di restoran cepat saji bisa membunuh semua bakteri di usus manusia yang bertanggung jawab untuk proses metabolisme. Akibatnya, seseorang pada awalnya cepat sembuh, dan kemudian mulai menderita obesitas.

Sebuah buku lengkap yang ditujukan untuk pencernaan dan berbagai mikroorganisme di perut kita, berjudul "Myths of Diet" diterbitkan minggu lalu, tulis The Sunday Times. Penulisnya, Profesor Tim Spector, telah lama meneliti efek junk food - burger, kentang goreng, nugget, dan keripik - pada mikroflora usus.

Salah satu penelitian terbarunya menunjukkan bahwa makanan cepat saji membunuh mikroorganisme di usus yang membantu mencerna makanan lebih cepat, mengasimilasi enzim yang berguna, dan membuang "sampah" secepat mungkin.

Sebagai subjek uji untuk percobaan, ahli genetika memilih putranya, yang dia beri makan di salah satu restoran cepat saji dengan burger, chicken nugget dan cola selama 10 hari.

Image
Image

Foto: lostfectos.com

“Sebelum memulai eksperimen ayah saya - diet makanan cepat saji - ada sekitar 3.500 spesies bakteri di usus saya,” kata putra ilmuwan Tom Spector, seorang mahasiswa Fakultas Genetika, yang bertambah 2 kilogram dalam 10 hari. "Selama diet, saya kehilangan sekitar 1,3 ribu spesies bakteri."

“Mikroba memiliki reputasi yang buruk, tetapi kenyataannya, hanya beberapa dari jutaan spesies yang dapat menyebabkan kerusakan, sementara kebanyakan dari mereka sangat penting bagi kesehatan kita. Mikroba tidak hanya bertanggung jawab untuk pencernaan kita, mereka membantu kita mengontrol kalori yang kita konsumsi dan memberi kita enzim dan vitamin penting,”kata ilmuwan itu.

Video promosi:

Penelitian Spector hanya mengkonfirmasi teori yang dia kemukakan lebih awal - kesehatan umum seseorang bergantung pada keseimbangan bakteri di usus. Ketidakseimbangan menyebabkan semua jenis penyakit, termasuk diabetes, obesitas, penyakit jantung, dan pikun.

Sampai batas tertentu, keseimbangan mikroorganisme adalah masalah keturunan, tetapi dalam sebagian besar kasus, masalah kelebihan berat badan terletak pada gaya hidup yang salah, makanan cepat saji, dan ketidakaktifan.

Direkomendasikan: