Lucid dreaming adalah hobi baru bagi warga kota
Orang-orang dari berbagai profesi dan usia, setelah mencoba setidaknya sekali untuk "menjadi sadar", tidak dapat berhenti lagi. Bepergian dalam mimpi melintasi dunia lain sungguh menakjubkan, dan istirahat malam yang biasa berubah menjadi ekstrem yang tidak nyata. Untuk mengunjungi Paris, menjadi miliarder, artis terkenal, atau sekadar memenuhi semua fantasi seksual Anda - dalam mimpi jernih Anda dapat melakukan apa saja.
Apa itu, halusinasi biasa dan self-hypnosis atau yang lainnya, koresponden "Nomor Satu" mencoba mencari tahu.
Sekolah perjalanan keluar tubuh
Apartemen dua kamar Ulan-Ude biasa. Dapur, aula pintu masuk, koridor dan salah satu kamar terlihat kasual, tidak ada yang istimewa. Tetapi situasi di aula agak aneh: tidak ada furnitur di sini, ada beberapa jenis permadani dan kasur di lantai berjejer. Di dekat jendela, bertirai dengan tirai anti tembus pandang, ada kursi berlengan dengan permadani. Ternyata di sinilah sebagian masyarakat Ulan-Ude pertama kali mencoba apa itu mimpi bangun.
“Kami bukan sekte, bukan pecandu narkoba atau psikopat,” senyum Dmitry Kukshinov, salah satu praktisi lucid sleep. - Disini saya terkadang memberikan pelajaran kepada mereka yang ingin mengerti. Saya sendiri telah melakukan ini selama lebih dari setahun. Jadi saya hanya belajar sendiri. Dan secara umum, saya tidak akan menjadi seorang guru. Dia mengajarkan ini kepada temannya, dia memberi tahu orang lain, dan begitulah cara dari mulut ke mulut sampai ke saya. Orang-orang menelepon, meminta untuk memberi tahu, menunjukkan - Anda harus membantu. Sepenuhnya gratis, itu sangat menarik bagi saya sendiri.
Inti dari latihan ini sederhana. Kita semua terbiasa bermimpi di malam hari. Pada saat yang sama, seolah-olah seseorang sedang menayangkan sebuah film kepada kita, tanpa bertanya apakah kita ingin atau tidak ingin menonton film ini sekarang. Orang yang mempraktikkan lucid dream mendikte aturannya sendiri. Mereka bermimpi tentang apa yang mereka inginkan. Dan mereka dapat melakukan dalam mimpi apapun yang mereka inginkan sehari sebelumnya, pergi tidur. Hal utama yang harus dipelajari adalah hal-hal dasar: untuk dapat masuk ke dalam mimpi khusus dengan benar, dapat mengidentifikasi dan sadar dalam mimpi bahwa Anda sedang tidur sekarang, dan seterusnya.
Video promosi:
Dmitry mengingat mimpi jernih pertamanya secara detail. Dia belum pernah mengalami sensasi yang begitu hidup.
- Perasaan luar biasa! Sangat cerah dan tidak seperti yang lainnya. Menyadari bahwa Anda berada dalam mimpi, Anda menyadari bahwa Anda dapat melakukan apapun yang Anda inginkan. Dan itu nyata. Tentu saja, hal pertama yang saya putuskan untuk coba adalah terbang. Mungkin banyak orang memiliki mimpi seperti itu sejak kecil. Dan saya berhasil! Semua sensasi, gambar, emosi - semuanya nyata.
Setelah percobaan pertama yang berhasil, Dmitry tidak menemukan tempat untuk dirinya sendiri. Sepanjang waktu saya ingin tidur secepat mungkin. Tapi, ternyata, tidak semuanya sesederhana itu. Lain kali itu tidak berhasil. Dan kemudian ketinggalan lagi dan lagi. Kemudian saya harus mempelajari buku, internet, untuk mempelajari pengalaman orang lain, untuk memahami kesalahan saya. Ini menjadi lebih baik. Namun hingga saat ini, "realisasi" tidak didapatkan setiap malam. Tapi Dmitry tidak akan menyerah.
5 menit seperti seumur hidup
Natalya Alekseeva juga tahu bagaimana melihat mimpi jernih. Dia tidak mempelajari ini dari siapa pun, dia mengumpulkan informasi di web secara mandiri sedikit demi sedikit.
- Saya melakukannya pada percobaan pertama. Tapi pertama kali itu keluar dengan sangat cepat. Secara harfiah dalam beberapa saat. Anda tidak punya waktu untuk benar-benar melakukan apa pun. Dan beberapa kali dalam semalam - saya diusir, dan saya sampai di sana lagi. Secara bertahap, waktu tidur jernih mulai meningkat, emisi kembali menjadi lebih jarang. Ngomong-ngomong, dalam mimpi, waktu seolah-olah membentang. Anda tidur hanya selama lima menit, dan dalam mimpi Anda merasa bahwa Anda berada di sana untuk waktu yang sangat lama. Itu selalu terjadi dengan cara yang berbeda: terkadang Anda menghabiskan beberapa jam di sana, terkadang berbulan-bulan, dan terkadang seolah-olah Anda menjalani seluruh hidup,”Natalya meyakinkan.
Seperti Dmitry, Natalia memulai dengan terbang. Kemudian dia beralih ke perjalanan. Seperti banyak wanita lain, dia selalu bermimpi mengunjungi Paris. Sekarang, kesempatan seperti itu muncul dengan sendirinya.
- Saya berkeliaran di jalan-jalan Paris, melihat orang-orang di sekitar, melihat-lihat pemandangan, itu menarik, - kenang Natalya.
Setelah keinginan eksotis, wanita itu memutuskan untuk mengingat tentang urusan duniawi. Dia tiba-tiba ingin melihat orang-orang yang dia sayangi, yang sudah lama tidak dia lihat dan yang tinggal di kota dan negara lain. Setelah mimpi-mimpi inilah terjadi sesuatu yang tidak pernah dia duga. Mimpi dan kenyataan saling terkait.
- Sekali lagi, saya menyadari dan memutuskan untuk mengunjungi teman lama saya Vadim, yang sudah lama tidak saya lihat. Dia tinggal di Novosibirsk. Saya sudah melihat dari foto di jejaring sosial bagaimana penampilannya. Dan dalam mimpi itu dia sama. Kami mengobrol, tertawa, saya berjalan-jalan di sekitar apartemennya, menyaksikan bagaimana dia hidup. Bangun keesokan harinya, saya memutuskan untuk menghubunginya.
Vadim tertawa lama, mengetahui bahwa satu jam yang lalu, ternyata, dia sedang berbicara dengan Natasha. Baik dalam mimpinya maupun dalam kenyataan dia tidak merasakan hal seperti itu. Suasana ceria lenyap saat Natasha mulai memberi tahu seorang teman tentang apa yang dilihatnya di apartemennya, jenis furnitur apa yang ada di sana, dan di mana tempatnya. Dengan pengecualian langka, semua deskripsi bertepatan dengan kenyataan.
- Kemudian saya pertama kali menemukan sesuatu yang fantastis. Itu menakutkan, tapi tetap menarik. Sejak saat itu, ada momen-momen lain yang juga membuat saya takjub dan tenggelam dalam jiwa saya. Teman-teman saya, yang terlibat dalam hal-hal seperti itu, juga memberi tahu saya tentang pengalaman mereka tentang "clairvoyance" yang serupa, - kata Natalya.
Menurut Natasha, percobaannya adalah sebagai berikut. Sebelum tidur, seseorang tanpa melihat membuka buku apa pun dan meletakkannya di atas meja di sebelahnya. Hal utama adalah jangan pernah melihat jumlah halaman yang telah dibuka. Kemudian orang itu tertidur, dikenali dalam mimpi. Dia meninggalkan tubuhnya dan mendekati buku itu. Mengingat nomor halaman. Bangun, dia memeriksa nomornya. Biasanya, angka - jumlah halaman yang terbuka, yang terlihat dalam mimpi, selalu sama dengan yang ada di dunia nyata.
Kemungkinan tak terbatas
Tetapi semua keajaiban kecil ini tidak seberapa dibandingkan dengan apa yang sebenarnya dapat diberikan oleh mimpi jernih. Natalia yakin bahwa selama mimpi seperti itu seseorang terhubung ke bidang informasi biosfer Bumi, dan oleh karena itu pada saat ini dia dapat mengajukan pertanyaan apa pun dan menerima jawaban komprehensif. Ngomong-ngomong, tidak seperti Natalia, "peretas mimpi" lainnya menjelaskan ramalan mimpi dengan petunjuk dari alam bawah sadar, yang, seperti yang Anda ketahui, tahu segalanya dan tentang segalanya.
Dengan satu atau lain cara, tetapi cracker mimpi yakin bahwa dalam mimpi Anda tidak hanya dapat menemukan kebenaran tentang hidup Anda, siapa pun atau membuat keputusan yang tepat dalam masalah penting, tetapi juga mempelajari sesuatu yang bermanfaat.
- Di satu sisi, ini hiburan. Tapi ada juga sisi lain. Ini bisa menjadi bentuk pembelajaran yang tidak biasa. Jika ada keinginan untuk belajar sesuatu dan menjadi lebih kuat dalam sesuatu, maka selamat tidur, - Natasha tertawa. - Di sini Anda dapat mempelajari bisnis apa pun atau menguasai beberapa keterampilan: mengemudi, berenang, seluncur es - bisa apa saja. Anda juga bisa mengatasi ketakutan dan kompleksitas Anda.
Kebanyakan praktisi lucid dream tidak memikirkan tentang apa atau dari mana asalnya. Mereka hanya mendapatkan sensasi yang tidak nyata dari apa yang terjadi. Tetapi apakah ada semacam jebakan di sini? Bagaimanapun, untuk menembus hukum alam, seperti yang Anda ketahui, selalu penuh dengan konsekuensi.
Terbukti secara ilmiah, tapi belum teruji
Menariknya, gereja merendahkan pengalaman seperti itu. Dalam praktek lucid dream, mereka tidak melihat adanya obskurantisme atau introduksi yang terlarang di Keuskupan Ulan-Ude.
Saya tidak mengerti bagaimana ini berhubungan dengan kami. Kemungkinan besar, kita berbicara tentang hubungan dengan alam bawah sadar - apa yang dilakukan Freud dan Jung. Semua ini sangat dekat dengan bidang psikologi. Ngomong-ngomong, Salvador Dali melukis lukisannya berdasarkan gambar yang diambil dari mimpi. Dan ada banyak contoh seperti itu, dimulai dengan Mendeleev dan diakhiri dengan Freud, - kata Aleksey Shevtsov, kepala departemen hubungan antara gereja, masyarakat dan media.
Meskipun demikian, gereja memiliki pandangan sendiri tentang mimpi.
- Saat tidur, seseorang bukan miliknya. Oleh karena itu, setelah melihat semacam mimpi "kenabian" atau melihat orang-orang suci, dia dapat mempercayai apa yang diberitahukan kepadanya di dalam mimpi itu. Tapi bagaimanapun, dari sisi mana mimpi ini datang, tidak ada yang tahu. Oleh karena itu, kami mengatakan bahwa kami tidak boleh percaya dan dibimbing oleh mimpi dalam kehidupan sehari-hari dan, terlebih lagi, menguraikan mimpi kami, melihat ke dalam buku-buku mimpi yang berbeda.
Menurut Pastor Alexei, mungkin praktik seperti itu menghibur. Tapi tidak ada yang lebih menarik dari kehidupan itu sendiri yang belum ditemukan.
- Hidup jauh lebih menarik. Dan dia terlalu terbatas waktu untuk mengabdikan diri pada hal-hal seperti game komputer, realitas virtual, atau hal-hal yang melamun seperti mimpi. Selain itu, ada bahaya terlalu terbawa suasana. Jung yang sama mengambilnya jauh, dan kemudian dia terjun langsung ke esoterisme dan okultisme. Seseorang membuka lubang dalam jiwa melalui latihan-latihan ini, yang kemudian akan menembus ke sana - dia tidak dapat lagi mengendalikannya.
Psikolog Oksana Simonova menganggap fenomena lucid dream sebagai fenomena yang terbukti secara ilmiah. Namun, pada saat yang sama, daerah ini belum banyak dipelajari oleh para ilmuwan, yang berarti mungkin terdapat jebakan. Bagaimanapun, semua orang berbeda, untuk satu kegiatan seperti itu akan aman, sementara untuk orang lain dapat berubah menjadi masalah psikologis atau bahkan mental: munculnya depresi berkepanjangan, perkembangan skizofrenia, atau bahkan kepribadian ganda.
- Bayangkan seorang pria hidup di dunia. Dia pernah memiliki banyak ambisi, rencana, tetapi kehidupan ternyata berbeda: dia tidak menghasilkan kekayaan, dia tidak memiliki apartemen sendiri. Di depan pribadi, juga, kegagalan total. Dan kemudian dia melakukan lucid dream. Dan setidaknya dalam mimpi dia menjadi Tuhan Yang Mahakuasa. Itu dia yang beruntung, dicium oleh takdir. Uang yang banyak, perhatian wanita, kekuasaan, kemampuan untuk memenuhi keinginan apapun. Setiap dia bangun, dia akan menyesal bahwa itu hanya mimpi. Perbedaan antara kedua dunia ini begitu mencolok sehingga seseorang dapat menarik diri, jatuh ke dalam depresi. Dan itu dekat dengan masalah yang lebih serius, - kata Oksana Simonova.
Menurut psikolog, ketidakmampuan dalam persepsi dunia nyata dapat muncul jika seseorang memiliki kelainan mental, adanya fobia atau kecenderungannya, serta jika ada penyakit atau kondisi kesehatan di mana kesan dan pengalaman emosional yang jelas tidak diinginkan.
- Tetapi secara umum, jika tidak ada kontraindikasi di atas, saya tidak menentang aktivitas tersebut. Hal utama adalah memahami sendiri mengapa Anda membutuhkannya. Jika memperluas wawasan Anda adalah satu hal. Tetapi jika Anda menggunakan praktik mengatur tidur untuk melarikan diri dari kenyataan, maka Anda harus memikirkan apakah hidup Anda memberi Anda kepuasan dan dari masalah apa yang Anda sembunyikan di dunia mimpi, simpul Oksana Simonova.
Artem Samsonov, "Nomor Satu"