Ahli neurofisiologi dari Goethe University di Frankfurt bekerja sama dengan spesialis dari Harvard Medical School di Boston berhasil menjelaskan sifat lucid dream. Mereka mempublikasikan hasilnya di jurnal Nature Neuroscience. Mereka menemukan ciri-ciri aktivitas listrik otak yang dibutuhkan untuk munculnya mimpi sadar. Selain itu, mereka bahkan mampu menginduksi mereka dalam subjek dengan stimulasi listrik otak.
Terlepas dari kenyataan bahwa para ilmuwan telah lama mempelajari tidur secara aktif, sifat mimpi belum sepenuhnya jelas bagi mereka. Seperti Vladimir Kovalzon, Doktor Ilmu Biologi, saat ini kebanyakan memandang gambar visual yang muncul dalam mimpi hanya sebagai produk sampingan dari aktivitas otak. Namun demikian, para ilmuwan berusaha untuk memahami mimpi, belajar membaca mimpi manusia, dan mungkin membuat program.
Apa perbedaan lucid dream dari yang biasa? Seperti yang ditulis oleh penulis artikel tersebut, selama mimpi biasa, otak berada dalam kondisi kesadaran utama: apa yang terjadi di sini dan sekarang dirasakan secara langsung, dan memori masa lalu serta perencanaan untuk masa depan tidak tersedia. Ketika seseorang bangun, fungsi kognitif dari tingkat sekunder yang lebih tinggi langsung diaktifkan: seseorang menyadari dirinya sendiri dalam ruang dan waktu, menggunakan pengalaman masa lalu, meramalkan peristiwa masa depan, menunjukkan kehendak bebas dan mampu melakukan refleksi.
Selama mimpi jernih, ada elemen kesadaran sekunder dari tingkat yang lebih tinggi, jadi seseorang tidak berperilaku sebagai pasif, tetapi sebagai subjek aktif dari apa yang terjadi. Dia tahu bahwa dia sedang tidur, dia bisa bangun, dia bisa mengendalikan apa yang terjadi dalam mimpi, misalnya, mengusir apa sesuatu mimpi buruk atau melanjutkan petualangan yang mengasyikkan.
Gelombang listrik yang dihasilkan otak dibagi menjadi beberapa rentang frekuensi - delta (0,5-3 Hz), theta (4-8 Hz), alfa (8-13 Hz), beta (14-40 Hz) dan gamma (40 Hz dan lebih tinggi).
Saat mendaftarkan EEG selama tidur (somnogram), para ahli menemukan bahwa mimpi jernih disertai dengan sinkronisasi aktivitas berbagai wilayah otak dan munculnya ritme frekuensi yang sangat tinggi (sekitar 40 Hz) dalam rentang gamma di wilayah frontal dan temporal.
Ilmuwan sebelumnya mengaitkan ritme gamma frekuensi tinggi seperti itu hanya dengan keadaan terjaga aktif, aktivitas intelektual yang intens. Tak disangka menemukan mereka dalam keadaan tidur.
Ursula Voss dan rekan-rekannya mempelajari 27 sukarelawan yang, menurut mereka, tidak mengalami lucid dream selama beberapa malam sebelumnya. Para ilmuwan ingin menjawab pertanyaan apa yang lebih dulu: aktivitas gamma mengarah ke mimpi jernih, atau sebaliknya. Mereka menstimulasi otak subjek selama tidur dengan arus listrik lemah pada frekuensi yang berbeda (dari 2 hingga 100 Hz), yaitu, di semua rentang frekuensi di mana otak itu sendiri bekerja. Elektroda diaplikasikan ke daerah frontal dan temporal. Menurut peneliti, metode stimulasi ini sama sekali tidak dirasakan oleh para relawan dan tidak mengganggu tidur mereka.
Video promosi:
Ternyata rangsangan pada frekuensi 40 Hz tidak mengganggu tanda-tanda tidur REM yang biasa, tetapi mengarah pada fakta bahwa otak sendiri mulai menghasilkan gelombang gamma frekuensi tinggi (37-43 Hz). Para ilmuwan percaya bahwa dalam kondisi seperti itu, neuron mulai secara serempak memancarkan impuls listrik dengan frekuensi tertentu. Pada tingkat yang lebih rendah, hal ini disebabkan oleh stimulasi dengan frekuensi 25 Hz. Stimulasi pada frekuensi yang lebih rendah dan lebih tinggi sama sekali tidak mempengaruhi aktivitas otak itu sendiri.
Beberapa detik setelah arus berakhir, subjek dibangunkan dan ditanya tentang mimpi mereka. Ternyata stimulasi pada frekuensi 40 dan 25 Hz menyebabkan lucid dream pada relawan, yang dapat mereka kendalikan.
Dengan demikian, para ilmuwan telah menemukan tanda elektrofisiologis kunci dari mimpi jernih dan telah belajar bagaimana menginduksi mimpi tersebut secara artifisial. Selain fakta bahwa ini membuka kemungkinan gangguan eksternal dalam mimpi, yang menarik, ada juga aplikasi klinis.
Memberi seseorang kemampuan untuk mengendalikan mimpi, Anda dapat menyelamatkannya dari mimpi buruk dan obsesi. Jadi, mungkin, metode stimulasi listrik selama tidur akan diterapkan di klinik.
Oksana Volgina
