Teknologi seluler telah merevolusi cara kita hidup - cara kita membaca, bekerja, berkomunikasi, berbelanja, dan bertemu. Tapi ini sudah lama dikenal. Namun, ada hal lain yang belum banyak kita sadari - mesin mungil ini tidak hanya mampu mengubah perilaku kita, tetapi juga tubuh kita, yang kita gunakan untuk menggunakan gadget ini. Penelitian biomekanik baru menunjukkan bahwa kaum muda saat ini cenderung memiliki tulang belakang yang bertanduk - pertumbuhan tulang di bagian belakang tengkorak, yang disebabkan oleh seringnya tekukan kepala ke depan, yang memindahkan beratnya dari tulang belakang ke otot-otot di bagian belakang kepala. Ini, kata para ilmuwan, mengarah pada pertumbuhan tulang di tendon dan ligamen.
Para peneliti mencatat bahwa perpindahan berat yang menyebabkan penumpukan dapat dibandingkan dengan munculnya kapalan pada kulit kita - sebagai respons terhadap tekanan dan abrasi, kulit mengencang. Hanya dalam kasus ini, penderita memiliki tonjolan tulang kecil atau tanduk tepat di atas leher.
Mengapa postur tubuh yang benar penting?
Dalam beberapa makalah ilmiah, sekelompok ilmuwan dari Australian University of the Sunshine Coast mengklaim bahwa pengamatan kasus pertumbuhan tulang pada remaja dikaitkan dengan perubahan postur tubuh yang disebabkan oleh penggunaan teknologi modern. Para ilmuwan berpendapat bahwa smartphone dan perangkat seluler lainnya membuat bentuk manusia benar-benar melengkung, mengharuskan kita untuk memiringkan kepala ke depan untuk melihat apa yang terjadi di layar gadget kecil. Menurut para peneliti, pengamatan mereka adalah bukti dokumenter pertama tentang bagaimana, dalam menanggapi penetrasi teknologi modern ke dalam kehidupan sehari-hari, tubuh kita memicu adaptasi fisiologis atau kerangka.
Para profesional kesehatan sebelumnya telah mencatat munculnya apa yang disebut sindrom "leher teks" (seseorang terus-menerus memegang lehernya dalam posisi miring karena sering menggunakan perangkat seluler) atau sindrom terowongan ibu jari, yang para peneliti kaitkan dengan pertemuan yang sering di video game dan penggunaan keypad numerik smartphone Namun, hingga saat ini, para peneliti belum pernah mencoba menarik kesejajaran antara penggunaan perangkat seluler dan perubahan tulang dalam di tubuh kita.
Hasil penelitian ini dipublikasikan tahun lalu, tetapi berlalu tanpa terasa. Gelombang minat baru pada mereka muncul hanya setelah publikasi baru-baru ini oleh BBC tentang sebuah cerita tentang bagaimana teknologi modern dapat mengubah kerangka kita. Artikel tersebut menarik perhatian media Australia, sehingga menimbulkan semacam persaingan di antara mereka untuk mendapatkan deskripsi terbaik tentang pertumbuhan ini: "tanduk", "tulang ponsel pintar", "duri", "tonjolan aneh", penuh dengan tajuk utama.
Video promosi:
Menurut David Shahar, penulis utama studi ini, seorang chiropractor yang baru saja menyelesaikan gelar PhD di bidang biomekanik di Sunshine Coast University, salah satu definisi ini sesuai.
Tapi bagaimanapun juga, kata Shahar, pertumbuhan ini adalah tanda deformitas postur yang serius, yang bisa menyebabkan sakit kepala kronis, sakit tulang belakang dan leher.
Salah satu fakta paling mengejutkan dalam penelitian ini adalah besarnya pertumbuhan ini, kata Shahar. Rata-rata, itu dianggap cukup besar jika menyangkut panjang 3-5 milimeter, namun, sampel ilmuwan hanya memasukkan kasus-kasus ketika itu adalah pertanyaan tentang pertumbuhan yang berukuran setidaknya 10 milimeter.
Bahayanya bukan pada pertumbuhan horny itu sendiri, kata Mark Sayers, asisten profesor biomekanik di University of the Sunshine Coast, Australia, yang mengkurasi Shahar dalam studi tersebut dan ikut menulisnya. Pertumbuhan ini, lebih merupakan "sinyal bahwa ada sesuatu yang salah pada tubuh, bahwa punggung dan leher tidak dalam posisi yang benar," catat peneliti.
Pekerjaan para ilmuwan dimulai sekitar tiga tahun lalu dengan serangkaian rontgen dada pasien di rumah sakit Australia di Queensland. Gambar-gambar ini sebagian menutupi sebagian tengkorak manusia, termasuk tonjolan oksipital eksternal, tempat beberapa ligamen dan otot serviks melekat dan tempat pertumbuhan tulang yang disebut enzim sebenarnya terbentuk.
Bertentangan dengan gagasan pertumbuhan tulang tanduk yang diterima secara umum, yang, biasanya, jarang diamati dan terutama hanya pada orang tua setelah bertahun-tahun melakukan aktivitas fisik, Shahar menemukan bahwa formasi ini cukup umum pada gambar sinar-X pasien muda, termasuk yang di yang tidak mengalami gejala yang jelas terkait dengan keberadaan "tanduk" ini.
Pengamatan pertama oleh sekelompok ilmuwan Australia diterbitkan oleh jurnal Anatomy pada tahun 2016. Secara khusus, mereka melaporkan analisis dari 218 gambar sinar-X orang berusia 18 hingga 30 tahun. Ternyata 41 persen (yang jauh lebih tinggi dari statistik global) dari orang-orang muda ini mengamati formasi ini. Ilmuwan kemudian juga mencatat bahwa fitur ini lebih umum pada pria.
Sayers mengatakan masalah, yang disebut "pembesaran bagian luar tonjolan oksipital," sebelumnya sangat jarang sehingga beberapa pengamat pertamanya, pada akhir abad ke-19, berpendapat bahwa sebenarnya tidak ada peningkatan. Nah, dunia modern menentukan aturan yang sangat berbeda dan memberikan gambaran yang sama sekali berbeda.
Karya ilmuwan lainnya diterbitkan oleh jurnal Clinical Biomechanics pada musim semi 2018. Secara khusus, ini menangani kasus empat remaja. Penulis penelitian menemukan bahwa pertumbuhan bukanlah semacam faktor genetik atau konsekuensi dari beberapa jenis penyakit, tetapi lebih merupakan hasil dari tekanan mekanis pada otot-otot daerah serviks-kranial.
Teknologi modern dan konsekuensi penggunaannya
Dalam artikel Laporan Ilmiah yang diterbitkan sebulan sebelum makalah yang disebutkan di atas, para ilmuwan melaporkan peningkatan sampel pasien dan studi terhadap 1.200 gambar sinar-X pasien Queensland yang berusia 18 hingga 86 tahun. Para ilmuwan menemukan pertumbuhan proses tulang, yang tercatat pada 33 persen populasi dan, ternyata, kejadian kehadirannya menurun seiring bertambahnya usia.
Ternyata temuan ini sangat berbeda dengan gagasan ilmiah yang terbentuk sebelumnya bahwa pertumbuhan pelengkap lebih sering diamati pada orang tua. Sebaliknya, para ilmuwan menemukan bahwa pertumbuhan tulang terlihat secara signifikan lebih luas dan lebih muda. Untuk memahami apa sebenarnya penyebab anomali semacam itu, para ilmuwan memutuskan untuk memperhatikan pencapaian terbaru umat manusia - peristiwa 10-20 tahun terakhir, yang dapat memengaruhi postur tubuh kaum muda.
Tingkat ketegangan yang dibutuhkan jaringan tulang untuk menembus tendon telah membuat ilmuwan berspekulasi bahwa ini bisa disebabkan oleh perangkat seluler genggam, di mana orang cenderung memiringkan kepala ke depan menggunakan otot di bagian belakang tengkorak untuk mencegahnya jatuh. di dada.
Bagaimana cara memperbaiki masalah postur tubuh?
Fakta bahwa pertumbuhan formasi ini membutuhkan waktu lama, kata para ilmuwan, mungkin berarti bahwa koreksi postur jangka panjang akan menghentikannya, serta mencegah konsekuensi lebih lanjut dari patologi ini. Para peneliti menambahkan bahwa solusi untuk masalah tersebut tidak selalu terletak pada penolakan sepenuhnya terhadap teknologi seluler tersebut. Ada juga opsi yang kurang radikal untuk ini.
Ilmuwan bersikeras bahwa orang-orang menjadi lebih memperhatikan postur tubuh mereka daripada merawat kebersihan gigi mereka sejak tahun 70-an, mulai menggunakan sikat gigi dan benang gigi setiap hari. Postur yang benar perlu diajarkan sejak masa kanak-kanak, setelah mengadopsi praktik ini oleh berbagai lembaga pendidikan. Siapapun yang menggunakan teknologi setiap hari sepanjang hari kerja harus "menyesuaikan kembali" postur mereka di malam hari, kata peneliti.
Sebagai motivasi, ia mengajak semua orang untuk memiringkan kepala ke depan dan meletakkan tangan mereka di punggung bawah tengkorak. Jika Anda memiliki proses-proses ini, maka Anda pasti akan merasakannya.
Nikolay Khizhnyak
